Perilaku Mencari Perhatian pada Anak

Ditinjau secara medis oleh

Rashmi Prakash (Psikolog)

Lihat lebih banyak PsikologPanel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Perhatian adalah kebutuhan dasar manusia, yang muncul dari keterikatan. Dengan demikian, setiap anak mendambakan perhatian, terutama dari orang tuanya. Karena budaya kerja dan hiruk pikuk saat ini, kebanyakan orang tua tidak dapat menghabiskan waktu berkualitas dengan anak-anak mereka. Akibatnya, seorang anak bisa merasa tersisih. Merasa ditinggalkan mengarah pada perilaku mencari perhatian, dan bahkan dapat memperkuat perilaku yang ada. Baca terus untuk mengetahui tentang perilaku mencari perhatian pada anak-anak, dan cara mengakhirinya.

Apa itu Perilaku Mencari Perhatian pada Anak?

Pernahkah Anda menghadapi masalah dengan anak Anda, seperti berbaring di toko karena menginginkan mainan tertentu, atau membuat keributan di taman di antara saudara kandung lain dengan mencuri es krim, atau menggertak anak lain? Ini adalah contoh perilaku mencari perhatian, dan kadang-kadang menjadi ekstrem, ke titik di mana Anda mendapatkan tatapan tajam dan pandangan dari orang luar dan orang tua lainnya.

Tanda-tanda lain dari perilaku mencari perhatian negatif pada anak-anak adalah –

• Berpura-pura sakit untuk mendapatkan waktumu
• Menyebabkan drama atau membuat ulah di rumah atau di tempat umum
• Menyebabkan kerugian bagi orang lain dan mencoba bermain pahlawan
• Menciptakan masalah yang membuat salah satu orang tua berdebat dengan yang lain
• Memainkan korban dengan memperbesar proporsi sederhana, masalah sehari-hari
• Menunjukkan bahwa mereka super sibuk dan menyelesaikan semuanya tepat waktu, atau sebelumnya

Berapa Banyak Perhatian yang Cukup untuk Anak Anda?

Seberapa banyak perhatian yang cukup untuk anak Anda akan tergantung pada kepribadian, perilaku, dan rutinitas anak sehari-hari. Anak Anda mungkin merasa puas dengan perhatian yang diterimanya di rumah, tetapi mungkin kecewa di kelas, dalam hal ini, Anda mungkin perlu berbicara dengan konselor sekolah atau guru yang bersangkutan untuk memberikan ruang bagi kesempatan untuk bersinar dengan mengajukan pertanyaan dan mendorong partisipasi dalam diskusi kelompok.

Memberi anak Anda 100% perhatian Anda di rumah setidaknya selama beberapa waktu dalam sehari, sepenuhnya dan tanpa gangguan, sangat dianjurkan. Alasan di balik ini adalah jika Anda tidak meluangkan perhatian untuk anak-anak Anda, mereka mungkin akan menyebabkan kemarahan atau kecocokan di tempat lain untuk menyebabkan keributan.

Jenis Perhatian

Ada berbagai jenis perilaku mencari perhatian. Namun, seperti halnya perilaku, ada cara persetujuan dan penghargaan yang datang dengan perhatian orang dewasa. Mereka tercantum di bawah ini.

1. Perhatian Positif

Jika Anda menemukan anak Anda melakukan sesuatu yang baik, beri dia kata-kata penyemangat, atau perkuat tindakan itu dengan hadiah positif. Ini disebut perhatian positif. Sebuah tepukan di punggung, pelukan lembut, kata-kata pujian, dan coretan atau catatan kecil yang tersenyum di buku catatan atau kotak makan siang mereka juga berfungsi dengan baik.

2. Perhatian Negatif

Ketika anak Anda berperilaku tidak baik, dan akibatnya Anda menjadi marah, Anda mungkin akan memarahinya. Perhatian yang sekarang Anda berikan kepada anak Anda ini disebut perhatian negatif. Ini bisa dalam bentuk omelan, ceramah, atau hukuman. Jika anak Anda secara aktif mencari perhatian dari Anda, jenis perhatian negatif ini tidak akan mengurangi contoh perilaku buruknya, tetapi malah akan meningkatkannya. Dengan demikian, itu akan berubah menjadi siklus kenakalan yang konstan dan perhatian negatif yang konstan dari Anda.

3. Tidak Ada Perhatian

Tidak ada perhatian adalah ketika Anda tidak memperhatikan ketika anak Anda melakukan sesuatu yang baik; itu berarti Anda hanya memperhatikan saat anak Anda berperilaku tidak baik, dan Anda kehilangan perilaku perhatian positifnya. Misalnya, dua bersaudara yang biasanya berantakan atau destruktif perilakunya diam-diam menonton TV bersama. Orang tua mereka tidak mengakui atau menanggapi perubahan positif ini. Ini adalah contoh tidak memperhatikan. Di sisi lain, jika saudara laki-laki melakukan kesalahan lagi, orang tua dengan cepat memperhatikan dan merespons dengan memarahi.

Masalah Emosional Dibalik Perilaku Mencari Perhatian Anak Anda

Masalah emosional atau penyebab perilaku mencari perhatian pada anak-anak adalah –

• Anak Anda mengalami kesulitan berteman di sekolah.
• Dia tidak mendapatkan cukup perhatian dari Anda di rumah.
• Ia merasa kesepian atau tersisih di antara saudara-saudaranya yang lain.
• Ia merasa diabaikan karena orang tuanya sibuk atau terlalu banyak bekerja.
• Dia tidak mendapatkan perhatian yang cukup di sekolah atau di lingkungan sosial lainnya.
• Pengalaman atau trauma masa lalu.

Cara Mengatasi Perilaku Mencari Perhatian pada Anak

Berikut adalah tip untuk menangani perilaku mencari perhatian, atau mempelajari cara menghentikan perilaku ini pada anak-anak –

• Berikan perhatian yang lebih positif.

Bantu anak-anak Anda membantu pekerjaan dapur Anda, atau pujilah mereka karena menghabiskan waktu dengan diri mereka sendiri dengan tenang, seperti menonton TV, atau menggambar. Jika mereka memiliki bakat, mintalah mereka untuk melatihnya, dan pujilah mereka karena berusaha keras.

• Abaikan perilaku buruk.

Perilaku buruk datang tanpa imbalan. Buat itu diketahui melalui ketidaktahuan Anda pada rengekan dan amukan anak Anda. Pada waktunya, dia akan menyadarinya, dan perlahan mengubah perilakunya menjadi lebih baik.

• Berikan pilihan.

Memberi anak Anda pilihan akan membuat mereka merasa dilihat oleh Anda. Memberikan pilihan juga membantu jika dia mengamuk selama tugas-tugas sederhana, seperti berpakaian sendiri, atau makan. Anda dapat menanyakan apa yang ingin dia kenakan hari ini, atau makanan penutup apa yang ingin dia makan setelah dia menghabiskan sayurannya.

• Berikan
  waktu sendirian.

Sisihkan 5 hingga 10 menit waktu sendirian tanpa gangguan yang dapat dihabiskan anak Anda bersama Anda dan pasangan Anda masing-masing, secara terpisah. Sebelum tidur, atau kapan pun Anda dan pasangan dapat meluangkan waktu dengan bebas, dapat bekerja.

Anjuran dan Larangan untuk Orang Tua dari Anak dengan Perilaku Mencari Perhatian

Di bawah ini kita memiliki beberapa yang harus dan tidak boleh dilakukan dalam menangani perilaku mencari perhatian pada anak-anak –

lakukan

• Cobalah untuk mengabaikan. Jika anak Anda berteriak atau berteriak atau hanya menyebabkan keributan secara verbal, jangan takut untuk memberi tahu dia bahwa dia tidak akan diberi cokelat atau waktu TV tambahan karena tindakannya, dan bahwa Anda akan mendengarkannya setelah dia tenang. turun.

• Buat daftar aturan. Buat daftar aturan rumah, dan konsekuensi untuk melanggar masing-masing. Untuk berteriak, bisa dipotong 10 menit dari waktu TV normal, dan untuk membuat kekacauan, bisa tidur lebih awal, dan seterusnya. Buat bagan ini bersama anak Anda, dan gantung setinggi mata di tempat di mana ia dapat melihatnya secara teratur. Tetap berpegang pada bagan ini apa pun yang terjadi, dan Anda akan perlahan-lahan melihat anak Anda membuat perubahan dalam perilakunya.

• Berikan perhatian penuh perhatian. Ini bukan untuk mengatakan bahwa aturan memotong perhatian dari pihak Anda. Datang bersama sebagai sebuah keluarga untuk makan malam, percakapan, dan membaca sebelum tidur. Lakukan hal-hal kecil yang membawa kegembiraan dalam kehidupan sehari-hari anak Anda, tetapi ingatlah untuk menegakkan aturan dan konsisten dalam memainkan konsekuensinya ketika aturan dilanggar. Anak Anda hanya akan menganggap serius aturan jika Anda konsisten dan serius dari pihak Anda.

Larangan

• Berteriak. Wajar untuk merasa marah atau frustrasi, tetapi jangan pernah menyerang anak-anak Anda dengan berteriak atau kehilangan kendali emosi dari pihak Anda. Kapan pun Anda merasa akan kehilangan ketenangan, jangan ragu untuk menjauh dan istirahat. Jangan takut untuk memberi tahu anak Anda bahwa Anda sedang istirahat karena Anda tidak dalam kondisi untuk menangani rengekannya saat ini, dan akan kembali setelah beberapa menit setelah dia tenang. Berlatih latihan pernapasan dalam, dan bermeditasi selama beberapa menit setiap hari untuk menjadi tenang dan tenang.

• Rasa bersalah-pergi anak-anak Anda. Jangan membuat mereka merasa bersalah, atau memeras mereka secara emosional. Jika Anda merasa tidak enak, katakan saja kepada anak Anda bahwa Anda lelah setelah seharian bekerja, dan tidak akan dapat menyelesaikan situasinya hari ini karena Anda tidak memiliki energi untuk melakukannya. Jelaskan bahwa Anda tidak akan bisa menemaninya pada hari itu jika dia terus merengek atau berteriak, dan keluar dari ruangan sebagai gantinya. Bahkan anak-anak memiliki perasaan; mereka pasti akan mengerti.

• Pikirkan bahwa itu adalah gangguan klinis. Kebanyakan orang tua berpikir bahwa amarah anak-anak mereka terkait dengan ADHD atau gangguan medis lainnya. Jangan berasumsi bahwa. Terkadang sangat normal bagi anak-anak untuk berteriak dan berteriak, karena mereka berada pada tahap perkembangan dalam kehidupan mereka. Namun, jika anak Anda melukai dirinya sendiri atau berpartisipasi dalam situasi berbahaya, atau menyebabkan cedera, carilah bantuan dari spesialis medis.

Dan, itu saja! Coba saja kiat-kiat di atas, dan ingatlah petunjuk-petunjuk ini untuk memperbaiki perilaku mencari perhatian pada anak-anak di sekolah dan rumah, dan kita yakin Anda akan segera melihat perubahan positif. Dan ingat kata ajaibnya – waktu!

Baca Juga: Masalah & Solusi Perilaku Balita Yang Umum