Sakit Selangkangan pada Anak – Penyebab, Tanda, dan Pengobatannya

Anak-anak nakal dan nakal secara default. Jadi, tidak heran mereka selalu terluka bermain atau bermain-main. Dan terkadang mereka kesakitan tanpa melakukan kenakalan karena berbagai alasan. Karena sifatnya yang aktif, anak-anak sering terluka, merasa sakit, dan melupakan semuanya begitu mereka sembuh. Itulah indahnya menjadi muda. Mengetahui bahwa anak-anak mereka akan terluka dan kesakitan, orang tua terkadang mengabaikan rasa sakit yang umum. Namun, akan membantu jika Anda tidak mengabaikan beberapa rasa sakit karena itu menunjukkan sesuatu yang serius. Salah satu keluhan yang sering terjadi pada anak-anak yang sedang tumbuh adalah nyeri pangkal paha.

Apa itu Nyeri Selangkangan?

Nyeri selangkangan adalah cedera di daerah selangkangan ketika anak terlalu banyak meregangkan atau merobek atau menarik otot selangkangan. Sakit selangkangan tiba-tiba pada anak terjadi karena peregangan atau ketegangan otot selangkangan, saraf, ligamen, tendon, atau tulang yang berlebihan. Otot selangkangan ditemukan di lipatan di mana perut bertemu kaki di kedua sisi tubuh.

Saat anak Anda berolahraga, mengangkat, atau jatuh, selangkangan mereka mungkin tegang. Sakit selangkangan pada balita juga bisa terjadi ketika balita secara tidak sengaja jatuh atau melukai daerah selangkangannya. Cedera itu bisa berupa apa saja, mulai dari ketegangan otot ringan hingga robekan otot dahsyat yang ditandai dengan demam dan nyeri selangkangan pada anak.

Saat kedua kaki ditekan bersama-sama, anak Anda mungkin merasa tidak nyaman dan nyeri yang semakin parah. Saat mengangkat lutut di sisi yang sakit, anak Anda mungkin mengalami rasa sakit. Saat berjalan, nyeri pangkal paha pada anak dapat menyebabkan pembengkakan atau memar di paha bagian dalam. Jika anak Anda mengalami ketegangan yang parah, mereka mungkin tertatih-tatih saat cederanya sembuh.

Penyebab dan Faktor Risiko

Alasan sebenarnya untuk ketidaknyamanan pangkal paha pada anak-anak sulit dipastikan. Dalam kebanyakan kasus, nyeri pangkal paha terjadi karena cedera otot selangkangan baru-baru ini. Beberapa penyebab dan faktor risiko nyeri selangkangan adalah:

Cedera sebelumnya
Mengangkat kelas berat atau jatuh tiba-tiba
Olahraga berlebihan
Latihan berat tanpa pemanasan yang memadai, mengakibatkan robekan atau ketegangan otot
Arah tiba-tiba berubah saat berlari, biasanya dalam olahraga
Penyebaran kaki yang berlebihan selama latihan peregangan
Cedera pada otot selangkangan akibat kecelakaan
Memutar pinggul ke dalam dapat mengiritasi sendi pinggul dan menyebabkan nyeri pangkal paha
Kontusio skrotum akibat benturan, memar, atau kerusakan pada kantung skrotum
Hernia olahraga, juga dikenal sebagai pubalgia atletik
Masalah pinggul termasuk artritis septik, artritis reumatoid pinggul, epifisis femoralis, sinovitis sementara, displasia perkembangan pinggul (DDH), dan artritis idiopatik remaja.

Tanda dan Gejala Sakit Selangkangan pada Anak

Untuk mengetahui apakah anak mengalami nyeri selangkangan, orang tua atau pengasuh dapat mencari gejala dan tanda berikut pada anak:

Nyeri pinggul yang parah dengan gerakan sendi pinggul yang terbatas.
Nyeri lutut tiba-tiba, nyeri paha, dan nyeri sendi.
Kesulitan mengangkat lutut.
Gaya berjalan yang tidak normal
Pembengkakan, memar, dan nyeri tekan di area selangkangan
Kadang-kadang pincang atau menunjukkan keengganan untuk berjalan
Pertumbuhan testis
Perubahan warna kulit pada area di dalam dan sekitar selangkangan
Kelemahan kaki

Perawatan untuk Sakit Selangkangan pada Anak

Langkah pertama untuk mengobati nyeri selangkangan adalah mengetahui penyebab yang mendasarinya. Setelah menentukan penyebabnya, dokter biasanya menyarankan anak-anak untuk istirahat yang cukup dan tidak mengumbar aktivitas berat seperti olahraga atau berolahraga. Anak dan orang tua harus mengikuti saran spesialis ortopedi dan mematuhi moderasi aktivitas.

Nyeri selangkangan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam satu atau dua bulan. Namun, langkah-langkah berikut dapat mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan kekuatan otot.

1. Terapi Dingin

Untuk meredakan ketidaknyamanan dan mengurangi pembengkakan, gunakan kompres es yang dibungkus handuk ke area selangkangan beberapa kali sehari selama 10 hingga 20 menit.

2. Terapi Hangat

Setelah pembengkakan mereda, gunakan bantal pemanas atau botol air panas ke area selangkangan. Perawatan hangat dan dingin juga berguna untuk mengurangi nyeri sendi dan paha.

3. Obat-obatan

Anda dapat minum obat bebas (over-the-counter) atau obat pereda nyeri yang diresepkan untuk meredakan nyeri. Konsultasi dokter disarankan untuk mengetahui dosis yang tepat.

4. Mengatasi Penyebabnya

Jika rasa tidak nyaman di selangkangan disebabkan oleh aktivitas atau latihan tertentu, mudah untuk menghentikan atau menyesuaikan latihan itu dan membiarkan tubuh memulihkan diri. Seorang fisioterapis dapat membantu anak membangun otot mereka dan menyembuhkan penyakit dengan memberikan pelatihan dan saran latihan.

5. Alat Bantu Berjalan

Seorang dokter mungkin merekomendasikan tongkat penyangga untuk membantu anak berjalan. Untuk membungkus area selangkangan dan mengurangi ketegangan otot, gunakan perban penyangga selangkangan.

6. Kekuatan dan Fleksibilitas

Fleksibilitas yang rendah dan kekuatan otot di daerah selangkangan menyebabkan beberapa masalah selangkangan, seperti ketegangan fleksor pinggul dan tendinopati adduktor. Aktivitas yang membangun kekuatan otot inti dapat membantu mengatasi masalah selangkangan.

Bagaimana Mencegah Nyeri Selangkangan pada Anak?

Sakit selangkangan pada anak dapat dicegah dengan mengikuti atau merawat beberapa hal. Mereka:

Sakit pangkal paha atau cedera pada anak dapat dicegah ketika orang tua memberi tahu anak-anak mereka tentang kekuatan dan batasan. Mengetahui kekuatan dan batasannya, anak tidak akan terlalu memaksakan atau terlalu memaksakan ototnya ketika mereka merasakan kelemahan atau rasa sakit, sehingga menghindari ketegangan selangkangan.
Ketika anak memiliki insiden nyeri pangkal paha sebelumnya, maka Anda harus mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari skenario yang menyebabkannya.
Mengikuti rutinitas pemanasan yang memadai sebelum dan aktivitas pendinginan setelah berolahraga dan olahraga dapat mengurangi kemungkinan cedera otot. Ini harus diikuti dengan rajin, terutama jika anak memiliki riwayat nyeri pangkal paha, untuk mencegahnya di kemudian hari.
Anak harus didorong untuk melakukan olahraga atau aktivitas fisik baru atau melanjutkan olahraga yang dimainkan sebelumnya dengan kecepatan yang lebih lambat. Setelah anak memperoleh kelincahan dan kekuatan, intensitas dan durasi aktivitas fisik dapat meningkat secara bertahap.
Mengikuti rutinitas olahraga yang teratur akan membantu anak mengembangkan kekuatan inti mereka dan mencegah cedera otot.

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?

Ketika gejala dan tanda di bawah ini terlihat pada anak, maka orang tua atau pengasuh harus berkonsultasi dengan dokter:

Anak mengalami nyeri selangkangan atau lutut yang tiba-tiba atau parah setelah berolahraga atau berolahraga.
Nyeri selangkangan belum mereda setelah istirahat yang cukup.
Pembengkakan atau perubahan warna kulit di daerah paha atas
Mati rasa atau kelemahan pada kaki atau kesulitan menggerakkannya

Adalah umum bagi anak-anak dan remaja untuk mengalami nyeri pangkal paha saat berpartisipasi dalam olahraga, berolahraga, mengangkat beban, atau melakukan latihan berat. Untungnya, nyeri pangkal paha jarang melemahkan, dan anak-anak dapat pulih secara alami dengan istirahat yang cukup dan mengikuti instruksi dokter mereka. Namun, jika rasa sakit berlanjut, mereka harus berkonsultasi dengan dokter mereka.