Saat ini, sudah menjadi praktik yang sangat umum untuk memberi makan makanan bayi kemasan selain susu. Dalam proses pembuatan campuran makanan bayi ini, sebagian besar nutrisi hilang; Oleh karena itu, sebagian besar perusahaan menambahkan nutrisi sintetis, yang seringkali tidak dapat diserap oleh bayi. Sebagian besar makanan bayi adalah gandum, yang karena digiling sangat halus, menempel pada dinding usus. Setelah hanya seminggu menggiling gandum menjadi tepung, itu menjadi tanpa sebagian besar nutrisi dan tidak sesehat campuran makanan buatan sendiri. Dianjurkan untuk memberi bayi satvik, makanan bayi buatan sendiri yang telah disiapkan dengan metode tradisional yang teruji waktu.
Proses membuat campuran makanan bayi:
Bahan:
1. 1 cangkir nasi
2. 2 sdm chana dal
3. 2 sdm tur dal
4. 2 sdm masoor dal
5. 6 sdm gandum
6. 6 sdm moong dal
Metode langkah demi langkah:
• Ambil semua bahan di atas dalam mangkuk besar.
• Cuci 5-6 kali dengan air biasa.
• Ambil handuk kering atau kain katun apa saja, dan keringkan semua bahan yang sudah dicuci.
• Kemudian panggang kering dengan api kecil hingga harum dan berwarna coklat muda.
• Blender dan saring campuran tersebut.
• Sekarang, campuran makanan bayi siap digunakan. Simpan campuran makanan bayi ini dalam toples kering di tempat yang sejuk.
Catatan: Meskipun campuran makanan bayi ini dapat disimpan untuk jangka waktu yang lebih lama, disarankan untuk membuatnya cukup selama tujuh hari setiap kali.
Resep membuat makanan bayi dari campuran makanan bayi diatas
• Ambil panci
• Tambahkan 1 gelas air dan didihkan.
• Tambahkan 1 sdm campuran makanan bayi ke dalamnya.
• Masak selama 7-8 menit.
• Tambahkan garam batu secukupnya (garam batu lebih sehat dari garam biasa)
• Tambahkan 1/2 sendok shudh cow ghee ke dalamnya. (Anda juga dapat menambahkan minyak goreng biasa, tetapi ghee sapi adalah pilihan yang sehat)
• Makanan siap disajikan untuk bayi Anda
Saya biasa menambahkan garam batu dan ghee sapi shudh untuk bayi saya. Anda dapat memberi makan makanan bayi ini kepada bayi Anda sekali atau dua kali sehari. Resep ini sangat ideal untuk bayi berusia 6 bulan. Anda dapat meningkatkan kuantitas sesuai usia dan nafsu makan bayi Anda.
Anda juga bisa menambahkan sejumput bubuk biji jinten dan bubuk lada hitam ke dalamnya. Seiring bertambahnya usia bayi, Anda bisa menambahkan sayuran rebus (kentang, wortel, ubi jalar, bayam rebus, dll.) ke dalam makanan bayi ini.
Buat saja campuran ini pada hari Minggu atau kapan pun Anda memiliki waktu luang, dan simpan selama seminggu penuh. Anda bisa memasaknya dalam waktu 10 menit setiap kali bayi Anda lapar.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.