· Klub dan Penyelarasan Tangan
Ini adalah satu hal yang harus selalu Anda ingat. Ini adalah aspek terpenting dari genggaman golf Anda. Begitu ini mulai tergelincir, yang lainnya akan jatuh seperti tumpukan kartu domino . Saat mencengkeram tongkat dengan benar, tangan kiri Anda harus berada di ujung tongkat, pergelangan tangan Anda akan tetap berada di atas gilingan dan lengan Anda akan lurus.
Anda tidak akan memiliki siku yang menonjol. Jika Anda salah, maka Anda akan berakhir dengan kinerja yang buruk. Biasakan untuk terus memeriksa untuk memastikan bahwa Anda berbaris sebagaimana mestinya; keselarasan yang sempurna dapat dengan mudah terpeleset begitu Anda berhenti memperhatikan, bahkan hanya untuk beberapa detik.
· Pertahankan Tekanan yang Benar
Jika Anda mencengkeram tongkat golf terlalu keras, Anda bisa memukul bola dengan tumit tongkat golf Anda, menyebabkannya terbang di luar kendali. Ini dapat dengan mudah terjadi karena wajar bagi kita manusia untuk menjadi tegang saat kita bergerak menuju target yang ingin kita serang: dari sudut pandang evolusi, ini menguntungkan kita jika kita berencana untuk melawan musuh sampai mati dengan telanjang. tangan.
Untuk golf, itu tidak terlalu membantu, tetapi gagasan bahwa kita perlu memusatkan semua konsentrasi kita untuk memukul bola membuat kita semakin tegang . Ini naluri manusia: otak kita berpikir itu cara yang bagus untuk mempertahankan kendali. Dibutuhkan banyak latihan untuk melawan dorongan alami dan naluriah untuk tegang. Perhatikan lengan bawah Anda. Jika Anda merasa mereka tegang dan kencang saat Anda melakukan pukulan, maka Anda tahu bahwa Anda memegang klub terlalu erat.
3. Jaga Tangan Anda Tetap Seimbang
Apakah Anda bertujuan untuk bermain dari posisi tangan kiri yang kuat atau lemah, Anda perlu memastikan bahwa tangan kanan Anda tetap diposisikan dengan kekuatan yang sama dengan tangan kiri. Satu tangan tidak boleh dibiarkan melemah atau menguat lebih dari yang lain: Kedua tangan harus bekerja secara serempak . Jika tangan Anda tidak menghadap satu sama lain maka lengan kiri dan kanan Anda tidak akan cocok dan Anda mungkin terlalu seimbang atau miring ke satu sisi, yang mengakibatkan hilangnya kendali yang parah.
4. Jaga Tangan Anda Tetap Fleksibel
Anda membutuhkan pergelangan tangan dan tangan Anda untuk dapat bergerak bebas saat melakukan ayunan. Mereka tidak akan bisa melakukannya jika cengkeraman Anda terlalu kencang, tetapi penempatan tongkat di antara kedua tangan Anda merupakan faktor penting. Sangat penting bagi Anda untuk meletakkan tongkat di sepanjang jari Anda dan bukan di telapak tangan Anda.
Jenis cengkeraman kasar yang Anda dapatkan dari memegang tongkat di telapak tangan Anda akan cocok jika Anda mencoba untuk mengalahkan piñata, tetapi tidak baik untuk memukul bola golf; Anda akan segera kehilangan kendali. Saat tongkat sudah terpasang di sepanjang jari Anda, Anda akan dapat melepaskannya melalui area pukulan dan memberikan dampak yang cepat dan kuat. Biasakan untuk secara teratur memeriksa apakah tangan Anda mencengkeram klub dengan benar dan sesuaikan diri Anda setiap kali Anda menyadari bahwa Anda mulai tergelincir.
5. Tetapkan Kepala Klub Terlebih Dahulu
Pikirkan seperti ini: apa gunanya mendapatkan pegangan terlebih dahulu dan kemudian mencoba menyesuaikannya setelah Anda membidik? Anda akhirnya akan mengubah posisi Anda dan harus mengimbanginya, menghasilkan ayunan yang kurang terkontrol . Di sisi lain, jika Anda membidik terlebih dahulu, fokus pada target Anda dan posisikan kepala yang sesuai, kemudian ambil sikap Anda dan pegang pegangan Anda sambil secara bersamaan menjaga headset di belakang bola tepat di tempat yang Anda inginkan, Anda ‘ akan dapat melakukan serangan yang lebih baik.
Jika Anda mendapatkan cengkeraman Anda sebelum Anda mengatur kepala klub maka Anda mungkin perlu menyesuaikan cengkeraman Anda dan membidik lagi, dan lagi… dan lagi. Pada saat Anda mulai memukul bola, kesabaran Anda akan menipis dan konsentrasi Anda tidak akan setajam itu.
6. Pilih Pegangan Golf yang Tepat Untuk Anda
Setiap orang berbeda. Genggaman standar tidak cocok untuk semua orang. Jika cengkeraman Anda terlalu besar maka Anda akan kesulitan untuk melepaskannya dengan benar dan akhirnya membuat blok, mendorong atau mengiris. Jika genggaman Anda terlalu kecil maka tangan Anda akan berada di mana-mana, yang berarti ayunan yang tidak konsisten, terlalu banyak penyebaran tembakan, dan bahaya bahwa Anda akan melepaskan tongkat terlalu cepat.
Semakin besar tangan Anda, semakin besar cengkeraman Anda: pemain pria biasanya membutuhkan cengkeraman yang lebih besar sementara kebanyakan wanita membutuhkan satu cengkeraman yang lebih kecil, dan anak-anak lebih kecil lagi. Tetapi jangan memilih pegangan Anda berdasarkan usia dan jenis kelamin saja: evaluasi kebutuhan Anda dan jika ragu, bicaralah dengan pegolf profesional atau coba berbagai ukuran untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda.
7. Rawat Peralatan Anda
Anda dapat memiliki teknik terbaik di dunia, tetapi jika peralatan Anda telah rusak karena penggunaan yang berat maka itu tidak akan membantu Anda. Genggaman yang rusak atau terlalu sering digunakan akan menjadi licin atau tidak nyaman dan tidak memungkinkan Anda untuk mengirim. Selain pukulan benda apa pun saat mengenai benda lain, keringat dan minyak di tangan Anda juga akan menular ke genggaman.
Bersihkan setelah setiap pertandingan untuk memperpanjang umurnya, dan saat mulai rusak, gantilah. Rawat peralatan Anda dengan baik, simpan setelah Anda selesai menggunakannya dan periksa kembali saat Anda mengeluarkannya untuk memastikan tidak ada kerusakan atau kerusakan. Jangan menunggu genggaman Anda hancur berkeping-keping sebelum Anda menggantinya. Jika ada kerusakan, gigit sejak awal dan ganti saja bagiannya.
8. Berlatih dan Mencoba Teknik Baru
Tidak ada gunanya mempelajari cengkeraman yang sempurna jika Anda tidak akan mempraktikkannya. Pengalaman dan memori otot membentuk setidaknya setengah dari pertempuran. Semakin banyak Anda berlatih, genggaman Anda akan semakin kuat dan percaya diri. Selain itu, waspadalah terhadap bahaya terjebak dengan cara lama yang sama.
Setelah Anda merasa cukup nyaman dengan pegangan netral standar sehingga Anda dapat melakukannya dengan mudah, cobalah beberapa alternatif. Dan ingat, apa yang berhasil dengan baik untuk satu pemain mungkin tidak berhasil untuk Anda, dan sebaliknya. Jangan berkecil hati jika sesuatu yang Anda coba tidak berhasil. Segala sesuatu yang tidak berhasil hanya memberi Anda lebih banyak informasi tentang apa yang berhasil, memungkinkan Anda untuk semakin mengasah teknik Anda.
