Sembelit pada Anak – ApaYangDimaksud.com

Ditinjau secara medis oleh

Dr Arti Sharma (Dokter Anak)

Lihat lebih banyak Dokter Anak Panel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Sembelit adalah kondisi umum di antara anak-anak dan orang dewasa. Jika Anda pernah mengalami sembelit, Anda tahu betapa tidak nyamannya, apalagi menyakitkan. Sekarang bayangkan apa yang harus dilakukan untuk si kecil Anda. Anak Anda mungkin mengalami kesulitan untuk muncul dan dia mungkin tidak mengerti mengapa. Jika anak Anda adalah pemakan yang rewel dan memilih makanannya, salah satu alasannya mungkin karena kurangnya diet berserat. Tapi ada berbagai alasan mengapa dia bisa sembelit, tapi yakinlah, itu bisa diobati! Artikel ini akan memberi Anda informasi yang cukup tentang sembelit untuk membuat Anda percaya bahwa itu bukan masalah besar dan dapat disembuhkan!

Apa itu Sembelit?

Konstipasi dapat dijelaskan sebagai suatu kondisi di mana orang tersebut mengalami sembelit yang jarang buang air besar, biasanya tiga kali dalam seminggu. Ketika orang tersebut mengalami kesulitan buang air besar, dia bisa mengalami konstipasi. Selama proses pencernaan, usus besar menyerap air dari makanan yang melewatinya. Ketika usus besar menyerap terlalu banyak air karena pergerakan makanan yang lambat, ia menjadi keras sehingga sulit untuk dikeluarkan.

Jenis Sembelit

Karena ini adalah kondisi umum, dan biasanya sembuh dengan sendirinya dengan diet dan olahraga yang sehat, Anda mungkin tidak mengira bahwa ada jenis penyakit ini. Tapi ya, sembelit bisa digolongkan menjadi empat jenis. Mari kita pahami masing-masing.

1. Sembelit akut

Sembelit akut dapat berlangsung selama beberapa hari tanpa implikasi jangka panjang. Ini bisa jadi akibat pengobatan, dehidrasi, atau kebiasaan buang air besar yang buruk.

2. Sembelit Kronis

Konstipasi kronis dapat berlangsung lebih dari sebulan pada suatu waktu. Ini sering merupakan gejala dari kondisi kesehatan yang mendasarinya. Ini bisa berkisar dari tiroid yang kurang aktif, diabetes atau bahkan masalah emosional seperti kecemasan atau depresi.

3. Sembelit Idiopatik

Terminologi ini digunakan ketika dokter tidak dapat secara akurat menentukan penyebab konstipasi kronis. Beberapa tersangka utama termasuk kontraksi otot usus besar yang buruk atau berkurangnya sensitivitas saraf di dekat usus.

4. Pseudo-Obstruksi

Ini terjadi ketika kontraksi otot di usus menjadi tidak efisien. Disebut sebagai pseudo-obstruksi karena meniru gejala obstruksi fisik meskipun tidak ada.

Penyebab Sembelit pada Anak

Berikut beberapa penyebab umum sembelit pada anak.

1. Makanan Formula

Bayi yang menjalani diet formula mungkin alergi terhadap bahan-bahan dalam formula seperti susu sapi. Seseorang dapat mengubah merek, beralih ke susu kedelai atau beralih ke menyusui untuk buang air besar yang lebih baik.

2. Kecemasan

Beberapa anak mungkin cemas menggunakan kamar mandi umum atau pergi ke kamar mandi di tempat baru. Ini menyebabkan mereka bertahan ketika masuk akal bagi mereka untuk pergi dan akhirnya menyebabkan pengerasan tinja.

3. Kurangnya Diet Kaya Serat

Serat tidak larut membantu makanan bergerak melalui sistem pencernaan dengan mudah, dan serat rendah dalam makanan anak Anda dapat menyebabkan sulit buang air besar. Jika anak Anda tidak makan makanan kaya serat, ia mungkin mengalami sembelit.

4. Pendekatan Pelatihan Potty yang Cacat

Beberapa anak mungkin sulit dihadapi dalam hal latihan pispot. Jika pendekatan yang digunakan terlalu keras, anak mungkin menahan buang air besar sebagai tindakan pembangkangan. Perilaku yang konsisten seperti ini akan membuat tindakan tersebut tidak disengaja, dan akibatnya mereka dapat mengalami sembelit.

5. Dehidrasi

Anak-anak yang bermain selama berjam-jam dan menolak untuk minum air memiliki sangat sedikit air dalam tubuhnya. Ketika usus menyerap sedikit air yang ada di saluran pencernaan, itu menyebabkan tinja mengeras.

6. Wasir

Beberapa anak menahan buang air besar mereka untuk menghindari rasa sakit yang disebabkan oleh wasir. Yang lain akhirnya menggaruk permukaan wasir yang gatal yang dapat menyebabkan jaringan parut. Hal ini menyebabkan penyempitan rongga dubur dan anak mungkin mengalami konstipasi.

7. Makanan Padat

Bayi yang beralih dari ASI ke makanan padat terkadang bisa mengalami sembelit. Hal ini terjadi karena beberapa makanan bayi yang umum sering mengandung sereal beras yang memiliki kandungan serat yang buruk. Ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan memberikan beberapa makanan kaya serat seperti aprikot, apel, atau pir.

8. Suplemen Zat Besi

Anak-anak sering diberikan suplemen zat besi untuk memerangi anemia. Sayangnya, zat besi membantu pertumbuhan bakteri ‘jahat’ yang ada di usus dengan mengorbankan bakteri ‘baik’ yang ada. Hal ini dapat menyebabkan sejumlah masalah seperti sembelit dan bentuk lain dari gangguan usus. Obat untuk ini adalah meningkatkan asupan Vitamin C dalam makanan anak-anak Anda untuk membantu mereka menyerap zat besi secara efisien.

Tanda dan Gejala Sembelit pada Anak

Jika anak Anda mengalami gejala di bawah ini, maka ia mungkin mengalami sembelit:

Jarang buang air besar
Gerakan usus tegang
Darah dalam tinja disebabkan karena robekan pada permukaan anus
Pergi ke toilet tanpa berhasil buang air besar
Pengurangan yang nyata dalam pergi ke kamar mandi karena takut sakit
Anak Anda merasa perutnya masih penuh
Sakit di perut
Anak Anda mengeluh ada penyumbatan di dalam perutnya
Kotoran yang keras dan kecil
Rasa kembung di perut
Nyeri di rektum saat memberikan tekanan karena robekan dan jaringan parut

Diagnosa

Pertama, dokter akan mencari tahu tentang riwayat kesehatan anak Anda. Ini akan membantu dokter memverifikasi apakah anak Anda menderita sembelit. Kedua, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dimana ia akan mencoba untuk menentukan sejauh mana masalahnya.

Akhirnya, beberapa dokter juga akan menjalankan beberapa tes diagnostik tergantung pada tingkat keparahan kondisinya.

1. Kolonoskopi

Sebuah kamera dimasukkan ke dalam rektum dan digunakan untuk melakukan pemeriksaan penuh pada usus besar.

2. Tes Darah

Ini dapat digunakan jika dokter Anda mencurigai bahwa konstipasi disebabkan oleh anemia atau hipotiroidisme.

3. Tes Pengusiran Balon

Tes ini digunakan untuk menguji kemampuan rektum Anda untuk mengeluarkan tinja dari tubuh anak Anda. Balon dimasukkan oleh seorang profesional medis dengan 150 ml air atau kurang dan anak Anda akan diminta untuk pergi ke kamar kecil. Sebuah timer digunakan untuk melihat berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk dihapus dari sistem.

4. Defekografi

X-ray akan diambil dari daerah sekitar anus dan rektum.

5. Transit Kolon

Beberapa ahli gastroenterologi menggunakan teknologi untuk melacak aktivitas otot usus. Anak Anda mungkin diminta untuk menelan perangkat kecil dengan kamera untuk melacak bagaimana makanan Anda melewati usus.

Faktor risiko

1. Sindrom Iritasi Usus

Juga dikenal sebagai IBS, itu adalah penyakit kronis yang mempengaruhi usus besar. Ketika otot-otot dinding usus lemah, mereka tidak dapat berkontraksi secara efisien yang memperlambat perjalanan makanan.

2. Tidak aktif

Penelitian telah menunjukkan bahwa aktivitas fisik membantu pergerakan usus. Anak-anak yang memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak memiliki kemungkinan lebih besar untuk menderita sembelit.

3. Perubahan Lingkungan

Terkadang anak-anak tidak dapat buang air besar dengan benar karena mereka tidak terbiasa dengan lingkungan. Hal ini dapat menyebabkan anak-anak menahan buang air besar mereka.

4. Penyakit Hirschsprung

Beberapa bayi baru lahir tidak memiliki sel saraf yang diperlukan untuk membuat otot berkontraksi di usus sehingga menyebabkan kegagalan buang air besar.

5. Bayi Prematur

Bayi prematur belum sepenuhnya mengembangkan sistem pencernaan dan memiliki kemungkinan lebih tinggi mengalami masalah pencernaan.

6. Fibrosis Kistik

Ini adalah penyakit genetik yang mengancam jiwa, mempengaruhi paru-paru dan sistem pencernaan. Penelitian telah menunjukkan bahwa penyerapan rendah lemak oleh usus menyebabkan sembelit pada anak-anak dengan cystic fibrosis.

Komplikasi

1. Fisura Anus

Mengejan dalam waktu lama dapat menyebabkan robekan di sepanjang rongga dubur yang dikenal sebagai fisura anus. Mereka dapat menyebabkan rasa sakit atau pendarahan dalam beberapa kasus tetapi biasanya sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu.

2. Wasir

Mereka adalah vena yang meradang yang ada di dekat rongga anus. Sembelit sering memperburuknya karena memberikan tekanan pada pembuluh darah ini dan menyebabkan gatal, sensasi terbakar dan terkadang berdarah.

3. Prolaps Rektum

Konstipasi kronis akan menyebabkan usus tegang untuk evakuasi yang tepat. Mengejan terus menerus selama beberapa tahun dapat menyebabkan rektum menonjol keluar dari anus.

4. Impaksi Feses

Pengerasan tinja terkadang menyebabkannya tersangkut dan mencegahnya dikeluarkan dari usus.

Perlakuan

1. Pelumas

Karena tinja sudah mengeras, menjadi sulit untuk melewati anus. Mengkonsumsi minyak kelapa dan minyak zaitun melakukan pekerjaan yang baik dalam melumasi permukaan tinja agar mudah buang air besar.

2. Stimulan

Salah satu penyebab sembelit adalah pergerakan makanan yang lambat yang menyebabkan penyerapan air berlebih. Stimulan membantu meningkatkan kecepatan kontraksi otot di dalam usus untuk membantu mempercepat prosesnya.

3. Terapi

Juga dikenal sebagai pelatihan biofeedback, fokus terapi ini adalah untuk mengoptimalkan otot panggul Anda saat berkontraksi dan rileks saat buang air besar.

4. Pembedahan

Dalam kasus yang sangat parah, bagian dari usus besar dapat diangkat. Panjang usus besar yang lebih pendek akan mengurangi kemungkinan sembelit.

Pengobatan Rumahan

Berikut adalah beberapa tindakan perbaikan di rumah yang dapat dicoba oleh anak Anda untuk melawan sembelit:

1. Minum Air

Karena sembelit terutama disebabkan karena kekeringan tinja, air yang cukup akan membantu dalam pencegahan pengerasan tinja.

2. Pencahar

Banyak obat pencahar yang dijual bebas tersedia yang membantu meningkatkan frekuensi buang air besar. Namun, mereka yang terbaik untuk kasus-kasus ringan. Jika sudah parah, Anda disarankan untuk membawa anak Anda ke dokter.

3. Jus Buah

Penelitian telah menunjukkan bahwa zat yang disebut sorbitol, yang ditemukan dalam jus apel dan pir membantu meringankan sembelit.

4. Probiotik

Meskipun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan, satu penelitian menunjukkan bahwa probiotik membantu meningkatkan pergerakan usus serta melunakkan tinja.

5. Pelunak Kotoran

Pelunak feses mengurangi kapasitas penyerapan air dari usus membuat feses cukup lunak untuk melewati rektum.

6. Pijat

Teknik non-invasif, memijat area yang berbeda dari usus besar membantu memperkuat dinding usus besar serta mengendurkan tinja.

Tips Pencegahan

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati dan tiga di bawah ini adalah aturan emas untuk mencegah sembelit. Jika ketiga aturan ini diikuti dalam huruf dan semangat, anak Anda tidak mungkin memiliki masalah di masa depan.

1. Diet Tinggi Serat

Anda dapat meningkatkan jumlah serat makanan dalam makanan anak Anda karena membantu pergerakan usus yang mudah. Pisang, apel, kentang tumbuk, dll. adalah beberapa makanan yang dapat dimasukkan ke dalam makanan anak Anda.

2. Kebiasaan Toilet yang Baik

Ketika anak Anda sering ke toilet, kemungkinan sembelit berkurang karena menurunkan kemungkinan anak Anda menahannya. Anda dapat merancang rutinitas di mana anak Anda harus pergi ke toilet ketika mereka bangun atau pada waktu pra- memutuskan waktu di siang hari. Seiring waktu, tubuh mereka akan mempelajari rutinitas dan mereka tidak akan menahan buang air besar bahkan jika mereka berada di lingkungan yang berbeda.

3. Olahraga Teratur

Seiring dengan diet kaya serat dan kebiasaan toilet yang baik, anak yang aktif menjaga sistem pencernaannya tetap aktif. Bahkan jika anak Anda tidak berolahraga, berjalan-jalan sederhana selama 30 menit di taman setiap hari dapat membantu.

Diet Anak untuk Mencegah Sembelit

Diet sangat penting dalam hal memiliki sistem pencernaan yang sehat dan tidak ada yang mengatakan itu lebih baik daripada serat. Ada dua jenis serat: serat larut dan tidak larut. Serat larut menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Sumber serat larut termasuk wortel dan oatmeal. Serat tidak larut tidak memiliki banyak nilai gizi tetapi membantu meningkatkan pergerakan usus. Sumber serat tidak larut termasuk jagung, bit dan kacang hijau. Meskipun serat itu baik, membebani anak Anda dengan serat terlalu cepat dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung. Pendekatan terbaik adalah meningkatkan kandungan serat dari makanan mereka dengan cara yang terkendali.

Semua makanan yang memperlambat pencernaan dapat dihindari atau diminimalkan. Ini terutama mencakup makanan kaya protein dan lemak seperti produk susu, junk food, makanan beku dan makanan yang digoreng. Makanan kaya serat yang dapat Anda sertakan dalam makanan anak Anda diberikan di bawah ini:

Makanan Diet	Konten Serat	Jumlah
Kacang hijau	4.4 Gram	Piala
Ubi Jalar Panggang	3,3 Gram	Piala
kacang hijau	1,5 gram	Piala
Kentang tumbuk	1,6 Gram	Piala
apel yang belum dikupas	3,6 Gram	1 buah utuh
pisang	3,1 gram	1 buah utuh

Kapan Anda Harus Menghubungi Dokter?

Dalam kebanyakan kasus, sembelit akan hilang dengan sendirinya dengan mengikuti perawatan yang diberikan di atas. Namun, mungkin ada beberapa kasus di mana intervensi dokter mungkin diperlukan untuk anak Anda.

1. Darah dalam Tinja

Ini merupakan tanda bahwa telah terjadi robekan pada dinding dubur dan seringkali terasa nyeri. Meskipun tidak perlu panik, pergi ke dokter akan membantu karena mereka dapat membuat rencana pemulihan yang baik.

2. Bangku Hitam

Asalkan anak Anda tidak makan terlalu banyak cokelat atau mengonsumsi suplemen zat besi, tinja berwarna hitam bisa menjadi indikator pendarahan internal.

3. Sembelit Berkepanjangan

Jika anak Anda menderita sembelit selama lebih dari sebulan, pengobatan rumahan mungkin tidak cukup untuk meredakannya. Salah satu kesalahan umum yang dilakukan adalah memberikan pencahar dalam situasi seperti itu. Kotoran sudah mengeras dan kemungkinan akan menyebabkan air mata jika pendekatan ini dilakukan. Banyak dokter akan memberikan kombinasi pelunak feses dan pencahar untuk memperbaiki situasi.

4. Anemia

Anak-anak yang menderita anemia seringkali membutuhkan suplemen zat besi untuk meningkatkan zat besi dalam darahnya. Sayangnya, efek samping yang paling umum dari suplemen ini adalah sembelit. Menghentikan pengobatan tidak akan dianjurkan dan dokter akan paling tahu bagaimana menangani situasi tersebut.

5. Penurunan Berat Badan yang Tidak Disengaja

Ini bisa menjadi indikator penyakit serius seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau penyakit Chron.

6. Sakit Perut

Rasa sakit yang tak tertahankan di perut akan mempengaruhi produktivitas anak Anda dan menghancurkan ketenangan mentalnya. Sembelit pada anak-anak sering disalahartikan dengan penyakit serius seperti obstruksi usus.

7. Kebocoran Kotoran

Ini adalah salah satu gejala impaksi feses. Kotoran dalam kondisi seperti itu telah memadat dan dokter perlu memecahkan kotoran secara manual untuk menghilangkan sumbatan.

Sembelit dapat berdampak besar pada jiwa anak dan sering kali dapat membuat mereka merasa cemas. Orang tua sering kali memperburuk situasi dengan membuat diri mereka sendiri khawatir sehingga kecemasan anak semakin parah. Meskipun beberapa komplikasi yang disebutkan di atas terdengar menakutkan, sembelit relatif mudah diatasi. Bahkan ketika kondisinya kronis, diet yang baik dapat menyembuhkan masalah dan membantu anak Anda memiliki masa kanak-kanak yang normal.