Produk berbasis rami adalah salah satu tren terbaru dalam komunitas kesehatan dan kebugaran alami. Produk ganja, terutama minyak rami, telah menjadi pusat perhatian dalam beberapa tahun terakhir, dengan orang-orang mengklaim bahwa rami telah meningkatkan kesehatan mereka dalam banyak hal.
Tidak hanya di kalangan pengguna rami saja manfaat tanaman populer ini menjadi minat. Penelitian rami dan bagaimana menggunakannya untuk meningkatkan kesehatan seseorang telah menjadi bidang studi yang populer, menyebabkan peningkatan jumlah orang yang menggunakan produk ini.
Semakin banyak merek yang didedikasikan untuk produk kesehatan, seperti Premium Jane, yang semakin memudahkan orang untuk mencoba suplemen berbasis rami untuk pertama kalinya. Pertanyaan kritis bagi banyak orang yang mempertimbangkan suplemen ganja adalah apakah mereka benar-benar sesuai dengan hype dan, jika demikian, bagaimana mereka dapat bermanfaat bagi kesehatan seseorang.
Berikut adalah 7 manfaat menjadikan suplemen rami sebagai bagian rutin dari diet seseorang.
#1 – Peningkatan Tidur
Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa produk berbasis rami dapat meningkatkan kualitas tidur. Sebuah studi pada tahun 2019 menemukan bahwa setelah sebulan mengonsumsi suplemen ganja, banyak peserta melaporkan skor tidur yang lebih baik daripada di awal studi.
Dalam kesimpulan studi tersebut, para peneliti menarik perhatian pada fakta bahwa mereka tidak sepenuhnya tahu mengapa CBD membantu peserta untuk tidur. Masih belum jelas apakah rami secara langsung mempengaruhi kualitas tidur atau mempengaruhi kondisi lain, seperti kecemasan, yang dapat mempengaruhi tidur.
#2 – Mengurangi Kecemasan
Dipercayai bahwa menggunakan jenis suplemen dan produk seperti minyak rami dapat membantu pengguna untuk mengelola gejala kecemasan kronis. Beberapa orang telah melaporkan bahwa ketika mereka menggunakan produk ini secara teratur, mereka menemukan bahwa tanda-tanda kecemasan berkurang. Dalam beberapa kasus, gejalanya mungkin tidak terjadi sama sekali.
Karena dianggap sangat sedikit efek samping dari penggunaan ekstrak ganja secara teratur, mereka mungkin direkomendasikan bagi mereka yang mencari cara alami untuk mengurangi kecemasan. Produk rami juga dapat digunakan sekali saja untuk menekan kecemasan dan stres.
#3 – Pereda Nyeri Alami
Salah satu kegunaan paling umum dari produk populer ini adalah sebagai pereda nyeri alami. Cara cannabinoid dalam tanaman rami berinteraksi dengan reseptor rasa sakit di otak adalah bidang penelitian yang populer.
Studi awal menunjukkan bahwa cannabinoids dalam tanaman rami berinteraksi dengan dua reseptor rasa sakit utama dalam tubuh, CB1, dan CB2, membantu menekan rasa sakit. Senyawa rami juga dapat memastikan bahwa tubuh secara fisik merespons rasa sakit dengan cara yang sesuai dan tidak menyebabkan kerusakan lebih lanjut.
#4 – Antiradang
Cannabinoids dalam tanaman rami juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi alami. Ada banyak cara di mana sifat anti-inflamasi ganja dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan, termasuk pengelolaan radang sendi dan potensi untuk memperlambat perkembangan demensia.
#5 – Kulit Tampak Lebih Sehat
Tumbuhan ilegal yang terkenal dan di beberapa negara ini kaya akan nutrisi penting yang dapat digunakan kulit agar tetap terlihat dan merasa sehat. Menambahkan minyak rami atau ekstrak rami ke dalam diet sehat bisa menjadi cara yang sederhana namun efektif untuk memperbaiki penampilan kulit.
Rami semakin banyak digunakan dalam produk perawatan kulit seperti krim wajah dan balsem, membuatnya sangat mudah untuk dijadikan rutinitas kecantikan biasa. Beberapa orang menemukan bahwa produk berbasis rami juga dapat mencegah noda dan iritasi kulit, yang selanjutnya meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit.
#6 – Dukungan Kekebalan Tubuh
Suplemen ganja juga dapat digunakan oleh mereka yang tidak ingin mengobati masalah kesehatan tertentu. Tubuh secara alami menghasilkan kanabinoid yang bekerja untuk mengatur segala sesuatu mulai dari suasana hati hingga respons kekebalan tubuh.
Minyak CBD memberi tubuh kanabinoid tambahan yang mendukung kanabinoid yang terjadi secara alami. Meningkatkan tingkat kanabinoid dalam tubuh membantu memastikan bahwa berbagai fungsi tubuh dapat dilakukan secara efektif.
#7 – Pemulihan Lebih Cepat
Produk-produk ini dapat membantu mempercepat pemulihan di dalam tubuh – salah satu alasan utama mengapa banyak atlet mulai memasukkan rami ke dalam makanan mereka. Minyak dan ekstrak ganja mendukung pertahanan tubuh dan kemampuan tubuh untuk sembuh setelah cedera.
Karena rami dapat bertindak sebagai pereda nyeri alami dan anti-inflamasi, rami dapat mencegah tubuh menjadi terganggu dan membuang-buang sumber daya yang sebaliknya dapat menuju pemulihan yang lebih cepat. Krim ekstrak rami dan minyak topikal bisa sangat berguna saat menangani cedera tingkat permukaan dan nyeri otot.
