Hiperpigmentasi adalah penggelapan kulit yang tidak teratur yang disebabkan oleh kelebihan produksi melanin, senyawa yang bertanggung jawab untuk warna kulit dan rambut. Ketika terjadi hiperpigmentasi, dapat meninggalkan bercak dan bintik hitam di area kulit tertentu yang dapat membuat Anda terlihat lebih tua dari yang sebenarnya!
Melakukan rutinitas perawatan kulit tanpa produk yang tepat juga berpotensi memperburuk warna kulit yang tidak merata. Langkah-langkah sederhana seperti menghapus riasan dengan neutrogena secara menyeluruh sebelum tidur dan memiliki masker malam yang dapat diandalkan sebelum tidur dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda.
Meskipun produksi melanin yang berlebihan adalah penyebab utamanya, berikut adalah beberapa contoh lain yang juga menyebabkan warna kulit tidak merata:
– sinar UV. Paparan sinar matahari yang terus-menerus bisa berbahaya bagi kulit, terutama saat Anda tidak memakai tabir surya. Paparan sinar UVA atau UVB yang berlebihan dapat menyebabkan bintik-bintik coklat dan warna kulit tidak merata. Alasannya karena kelebihan produksi melanin adalah cara tubuh melindungi Anda dari sinar matahari. Selain warna kulit yang tidak merata, sinar UV yang berbahaya juga dapat mempercepat proses penuaan dengan menghasilkan garis-garis halus, kerutan, luka bakar akibat sinar matahari, dan bahkan dapat menyebabkan kanker kulit tertentu.
– Pencemaran di lingkungan. Inovasi modern belum membuat energi bersih mudah diakses di negara-negara tertentu yang berarti polusi masih menjadi masalah. Kejadian ini dapat menyebabkan produksi radikal bebas, yang merupakan komponen berbahaya yang dapat memengaruhi penampilan kulit, menimbulkan bintik hitam dan bercak kering yang membuat Anda menua lebih cepat.
– Hormon yang terpengaruh. Tingkat hormon yang tidak seimbang yang disebabkan oleh kelainan tertentu seperti PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik) dan peristiwa yang mengubah hidup seperti kehamilan dapat menyebabkan hiperpigmentasi di area tubuh tertentu.
– Obat. Hiperpigmentasi adalah efek samping dari obat-obatan tertentu yang dapat merusak integritas kulit Anda.
– Hiperpigmentasi pasca inflamasi . Cedera dan lesi dapat menyebabkan penggelapan pada kulit yang merupakan akibat dari jaringan parut.
Karena beberapa penyebab di atas berada di luar kendali kita, maka pencegahan, pengobatan, dan konsultasi merupakan langkah penting untuk mengembalikan penampilan kulit kita. Berikut adalah beberapa langkah penting yang harus dilakukan untuk menghilangkan warna kulit yang tidak merata:
– Tetapkan rutinitas perawatan kulit . Sebagai aturan praktis, sebagian besar rangkaian perawatan kulit meliputi pembersihan, pengencangan, dan pelembab. Pastikan untuk mencari produk yang mengandung Vitamin B3 atau niacinamide. Komponen ini memberikan beberapa manfaat untuk penuaan kulit seperti memperbaiki tampilan pori-pori yang membesar, memperbaiki garis halus & kusam, serta meratakan warna kulit untuk kulit tampak lebih muda dan bercahaya.
Langkah kunci lainnya dalam membangun rutinitas perawatan kulit yang sehat adalah dengan melakukan eksfoliasi dan mengoleskan masker wajah seminggu sekali. Eksfoliasi membantu mengelupaskan sel kulit mati, meningkatkan sirkulasi, dan mempercepat proses peremajaan kulit sambil mengoleskan hidrasi wajah mingguan dan menutrisi kulit.
– Tambahkan sedikit Vitamin C. Vitamin ini adalah antioksidan kuat yang membantu menangkal kerusakan akibat radikal bebas sambil meningkatkan produksi kolagen, komponen yang bertanggung jawab menjaga kulit tetap kencang dan kencang. Selain membeli produk perawatan kulit dengan tambahan Vitamin C, cobalah memasukkan beberapa makanan yang kaya akan vitamin ini ke dalam makanan Anda seperti sayuran berdaun hijau dan buah jeruk.
– Oleskan tabir surya . Setelah menyelesaikan rutinitas perawatan kulit Anda, oleskan tabir surya ke wajah dan tubuh Anda sebelum keluar untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya. Untuk perlindungan tambahan, kenakan topi, kacamata hitam yang menangkis sinar UV, dan bawa payung untuk mencegah terbentuknya garis halus dan kerutan. Terapkan kembali seperlunya karena keringat dapat menghilangkan sebagian losion yang dioleskan.
– Kunjungi dokter Anda. Hiperpigmentasi yang disebabkan oleh obat-obatan mungkin merupakan efek samping atau cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah. Untuk amannya, jadwalkan janji temu dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ada alternatif pengobatan. Jika Anda sedang hamil, pastikan untuk menanyakan produk perawatan kulit yang ramah untuk ibu hamil kepada dokter.
Tidak dapat disangkal bahwa penuaan adalah proses alami seiring bertambahnya usia. Namun, ketika kita menetapkan beberapa rutinitas sehat seperti perawatan kulit yang tepat dan pola makan yang sehat, kita dapat memperlambat proses ini tanpa mengorbankan kesehatan kita dalam jangka panjang. Selain penuaan, hiperpigmentasi dapat menjadi efek samping dari kondisi tertentu, obat-obatan, dan kehamilan yang dalam hal ini memerlukan konsultasi dari dokter.
Meskipun langkah-langkah yang tercantum di atas bermanfaat untuk meratakan warna kulit Anda, penting untuk diingat bahwa perubahan penampilan kulit Anda tidak terjadi dalam semalam. Ingatlah untuk tetap sabar dan tetap berpegang pada rutinitas Anda dan biarkan tubuh Anda meluangkan waktu untuk memperbarui.