Seks dapat didefinisikan sebagai fenomena yang menyenangkan secara fisik dan melibatkan emosi. Dan, ketika persetujuan itu saling menguntungkan (yang merupakan aspek yang sangat penting), ada banyak cara untuk mengeksplorasi seksualitas dan meningkatkan panas pada saat itu. Namun, di tengah semua kegembiraan dan kenyamanan yang diberikannya secara mental dan fisik, ia juga memiliki risikonya sendiri. Jika tips keselamatan yang tepat tidak diikuti sebelum dan sesudah berhubungan seks, dapat menyebabkan penyakit menular seksual (PMS).
Penyakit menular seksual (PMS) berkisar dari infeksi kulit normal hingga penyakit yang mengancam jiwa seperti AIDS dan kemandulan. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan tindakan pencegahan sebelum dan sesudah berhubungan seks demi keselamatan dan keselamatan pasangan Anda.
Sumber 
Baca di bawah ini untuk tips pencegahan yang disarankan oleh ginekolog dan spesialis kesehatan untuk aktivitas seksual yang aman:
- Bawalah kondom Anda sendiri: Kondom dianggap sebagai salah satu metode kontrasepsi terbaik, yang bahkan direkomendasikan oleh para profesional medis. Metode tersebut tidak hanya mencegah kehamilan yang tidak diinginkan tetapi juga mengurangi risiko penularan infeksi seksual.
Kondom tersedia untuk pria dan wanita yang merupakan keuntungan. Seseorang harus selalu membawa kondom sendiri jika ada kemungkinan terlibat dalam aktivitas seksual. Simpan set bendungan atau lunes Anda sendiri jika Anda membutuhkannya, karena alergi terhadap beberapa orang.
Juga, jangan lupa untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa sebelum menggunakannya.
- Periksa kondom setelah berhubungan seks: Biasakan untuk memastikan tidak ada kerusakan kondom setelah berhubungan seks. Pastikan kondom tidak robek di tengah hubungan seksual, dan kondom dibuang dengan benar setelah digunakan. Seharusnya tidak pernah digunakan kembali.
Kontrasepsi tidak boleh disimpan di dalam vagina setelah berhubungan seks dan jika itu terjadi, tujuan kondom tidak terlayani. Dalam kasus tersebut, kedua pasangan dapat menjadi rentan terhadap infeksi menular seksual. Ada kemungkinan besar bahwa wanita tersebut akhirnya hamil yang tidak diinginkan.
- Hindari seks dengan banyak pasangan: Terlibat dalam aktivitas seksual dengan banyak pasangan seks membuat Anda berisiko tinggi terkena infeksi seksual. Ini bukan gaya hidup sehat dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama beberapa hari. Beberapa infeksi dapat menyebabkan komplikasi parah.
Meskipun Anda menikmati fenomena seperti itu, pastikan Anda menggunakan perlindungan yang tepat untuk menghindari segala jenis komplikasi di masa depan.
Dianjurkan untuk menggunakan kondom lateks dan mempraktikkan seks aman.
- Tentang alkohol: Anda pasti pernah membaca di beberapa tempat termasuk beberapa majalah terkenal bahwa alkohol, kemungkinan besar anggur membantu dalam gairah seksual dan menciptakan keintiman. Memang benar, tapi konsumsi alkohol berlebihan dalam bentuk apapun bisa mengakibatkan seks yang tidak memuaskan.
Menurut laporan, 11% pengguna alkohol mengalami masalah dalam mencapai orgasme. Jika dibandingkan pria yang tidak minum, pengonsumsi alkohol mengalami kesulitan saat ejakulasi. Dan bagi wanita, mereka perlu lebih dirangsang untuk mencapai orgasme.
Alasan yang dijelaskan di baliknya adalah alkohol menekan bagian sistem saraf yang bertanggung jawab untuk orgasme dan gairah.
Selain itu, karena konsumsi alkohol, orang cenderung kehilangan akal sehat dan melupakan batasan. Hal ini dapat menyebabkan masalah yang parah.
- Pemilihan Pelumas: Pada masa pre-menopause dan menopause, biasanya wanita mengalami penipisan jaringan vagina dan mengakibatkan sensitivitas pada area tersebut.
Pelumas stimulasi yang mengandung metanol dapat mengiritasi kulit. Kondisi tersebut kemungkinan besar terjadi pada wanita pada fase menopause.
Disarankan untuk menggunakan pelumas berbahan dasar air yang tidak mengandung metanol untuk menghindari komplikasi selama atau setelah hubungan seksual.
- Bersih: Dianjurkan untuk menyeka bagian luar vagina dengan air atau sabun yang tidak mengandung parfum, wewangian atau paraben.
Menggunakan pembersih yang mengandung parfum, paraben atau pewangi dapat menyebabkan iritasi pada vagina. Juga, parfum dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri yang bertanggung jawab untuk menghasilkan bau.
Douching harus dilarang keras. Menurut penelitian, douching bisa bersifat abrasif dan mengakibatkan robekan mikro pada pembuluh darah yang terletak di vagina. Ini meningkatkan risiko infeksi.
- Buang air kecil: Aman untuk buang air kecil setelah berhubungan seks karena melindungi dari risiko terkena infeksi termasuk infeksi saluran kemih. Buang air kecil membantu menghilangkan bakteri, yang bertanggung jawab atas infeksi, sebelum mereka memulai infeksi.
Selain itu, infeksi saluran kemih sering terjadi pada wanita dan salah satu penyebabnya adalah hubungan seksual. Dengan demikian, buang air kecil setelah berhubungan seks dapat mengatasi masalah ini karena merupakan keadaan yang sangat menyakitkan.
Biasanya wanita tidak perlu memaksakannya, rasa ingin buang air kecil terjadi pada mereka karena rangsangan G-spot. Dianjurkan untuk menghidupkan kembali diri sendiri daripada malas.
Namun, kencing setelah berhubungan seks tidak berarti pergi ke kamar mandi. Tidak apa-apa meringkuk sebentar dan kemudian mengunjungi toilet; namun waktu tunggu tidak boleh melebihi 30 menit setelah hubungan seksual dilakukan.
- Cuci mainan seks: Jika Anda menikmati aktivitas seksual yang melibatkan penggunaan mainan seks. Disarankan untuk selalu mencuci dan menyimpannya setelah aktivitas seksual selesai. Tidak mencucinya dengan benar setelah menggunakan mainan seks dapat menciptakan rumah bagi mikroorganisme penyebab infeksi.
Pencucian atau semprotan antibakteri juga disarankan untuk perlindungan yang lebih baik.
- Jangan abaikan rasa sakit atau pendarahan: Jika terjadi keputihan atau pendarahan setelah berhubungan seksual, hal itu tidak boleh diabaikan. Rasa sakit setelah berhubungan seks dapat mengindikasikan jenis infeksi tertentu, iritasi akibat penggunaan pelumas atau kondom yang digunakan secara tidak benar. Mungkin ada beberapa kondisi ginekologi parah yang mendasarinya dan rasa sakit bisa menjadi salah satu gejalanya.
Jika skenario ini dialami, dokter harus dikonsultasikan mengenai hal yang sama.
- Konsultasikan dengan Ginekolog: Jika Anda seorang amatir, berkonsultasilah dengan dokter kandungan sebelum terlibat dalam aktivitas seksual dapat membantu memecahkan mitos tentang seks. Selain itu, Anda bisa mendapatkan saran untuk praktik seks yang aman dan cara menghindari kehamilan yang tidak diinginkan serta infeksi dan penyakit menular seksual.
Juga, jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan pasangan yang berbeda, tes PMS harus segera dilakukan dan kasus tersebut harus didiskusikan dengan dokter kandungan. Gunakan juga pil kontrasepsi darurat seperti Unwanted 72 yang tersedia dengan harga INR 75 dan dapat dibeli dari toko obat manapun, untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan. Namun Anda harus melihat Komposisi 72 yang Tidak Diinginkan sebelum mengambilnya.
Jika Anda aktif secara seksual, biasakan untuk mengunjungi dokter kandungan untuk kesejahteraan kesehatan seksual. Nyeri atau segala jenis infeksi yang dialami juga harus didiskusikan.
Mempraktikkan seks yang aman harus dipromosikan oleh setiap orang untuk memiliki kehidupan seksual yang sehat dan menyenangkan.
Infeksi dan penyakit yang ditularkan secara seksual dapat mengakibatkan luka dan luka pada kulit yang memalukan bagi sebagian orang.
Mengikuti tip pencegahan yang disebutkan di atas dapat membantu seseorang untuk menjalani hidup normal dan sehat, dengan memblokir infeksi.
