Ibu sering mencari makanan sehat yang dapat membantu meningkatkan kekebalan anak-anak mereka. Di dunia sekarang ini, di mana makanan penuh dengan bahan kimia, meningkatnya tingkat polusi udara, resistensi antibiotik, dan kuman baru, sangat penting untuk melindungi anak-anak kita. Iklan, kurangnya waktu dan tenaga, serta kurangnya inovasi dapat menarik banyak orang tua ke makanan olahan komersial yang tidak sesehat yang mereka klaim.
Jadi, alih-alih memilih apa yang disebut obat penguat kekebalan alami atau makanan yang diperkaya, cobalah formula rahasia ini yang akan memastikan kesehatan seluruh keluarga! Membuatnya sangat sederhana sehingga bahkan anak-anak pun bisa membuatnya sendiri! Selain itu, cukup ramah di kantong.
Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa gooseberry hijau (amla) dari pasar lokal. Cuci mereka secara menyeluruh untuk menghilangkan kotoran. Ambil talenan Anda dan potong amla menjadi potongan-potongan kecil (jangan dikupas).
Ambil dalam mangkuk kecil, tambahkan sedikit garam hitam, sedikit gula dan aduk rata. Ini permen amla instan, segar, berair, dan siap Anda! Anda bahkan dapat menambahkan beberapa engsel (asafoetida), lebih banyak gula, dan sedikit jus lemon sesuai selera Anda. Ini menjadi lebih tajam, manis, dan enak jika disimpan selama beberapa jam di luar saat amla mengeluarkan jusnya sendiri. Anak-anak dapat dengan mudah memakan permen amla yang lezat ini sambil bermain atau belajar. Biarkan mereka memakannya sebanyak yang mereka mau! Putri saya yang berusia dua tahun menyukai permen ini. Amla tidak pernah kehilangan kandungan vitamin C-nya setelah dipotong dan disimpan. Ini memiliki kandungan vitamin C empat kali lebih banyak dibandingkan dengan buah dan sayuran lainnya. Ini tidak hanya membantu dalam membangun kekebalan tetapi juga bagus untuk kulit dan rambut. Ini juga baik untuk pencernaan karena kaya akan serat. Pastikan untuk memasukkan ini ke dalam diet harian keluarga Anda dan nikmati musim dingin tanpa khawatir!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.