Terapi Bermain – Bagaimana Cara Kerjanya untuk Menyembuhkan Anak Anda

Seperti yang pernah dikatakan Landreth, “Bermain adalah bahasa anak…”- terapi bermain terutama melibatkan penyembuhan melalui bermain, yaitu aktivitas menyenangkan yang memungkinkan anak-anak untuk terlibat dengan berbagai jenis mainan dan bahan. Terapi bermain dilakukan oleh profesional kesehatan mental, terapis anak yang biasanya bersertifikat dalam terapi Bermain. Terapi umumnya dilakukan di ‘ruang bermain’ yang merupakan ruangan yang penuh dengan segala macam mainan, permainan dan barang-barang kreatif yang dapat menangkap imajinasi anak.

Apa itu Terapi Bermain?

Anak-anak sering merasa sulit untuk membingkai perasaan mereka. Bukan karena mereka tidak ekspresif. Kadang-kadang, seorang anak bahkan mungkin tidak mengidentifikasi sumber kemarahan, kesedihan, rasa sakit, dan agresinya. Ini membutuhkan intervensi orang dewasa. Seorang terapis bermain tidak hanya secara akurat mengidentifikasi masalah tetapi juga memperkenalkan banyak cara untuk mengatasi masalah ini dengan menawarkan berbagai solusi melalui permainan, kepada anak. Sulit dipercaya untuk melihat bagaimana teknik ini bekerja secara ajaib dan mudah untuk mengeluarkan masalah anak tanpa dia sadari. Dalam hal dapat mengekspresikan diri secara bebas, anak-anak akhirnya menyoroti masalah inti mereka melalui karakter dan dialog. Terapi bermain juga terkadang digunakan untuk orang dewasa.

Mengapa Bermain Termasuk dalam Terapi Anak?

Terapi anak atau terapi mental apa pun dalam hal ini, umumnya mencakup pasien yang duduk di depan terapis, lebih banyak di tempat pertemuan, dengan pasien yang diminta untuk berbicara tentang masalahnya. Ada kasus-kasus, di mana bahkan orang dewasa merasa ngeri untuk mengungkapkan kerentanan terdalam mereka kepada orang ketiga seperti psikoterapis. Anak-anak tidak hanya akan menemukan pengaturan formal ini cukup menakutkan tetapi juga membosankan. Apalagi anak yang pernah mengalami kekerasan dalam rumah tangga, mungkin tidak mengetahuinya, tetapi hanya merasakan trauma dan rasa sakitnya. Oleh karena itu, dengan tidak adanya pemahaman dan keterampilan verbal yang dikembangkan, permainan berhasil. Penelitian secara konsisten mengungkapkan kontribusi positif dari penggunaan bermain dalam penyembuhan dan pengobatan yang efektif dari berbagai gangguan mental pada anak-anak.

Manfaat Terapi Bermain untuk Anak

Di bawah ini adalah beberapa dari sekian banyak manfaat yang diterima oleh anak-anak dan keluarganya setelah menjalani terapi bermain. Ada juga bukti besar untuk manfaat ini karena berbagai jenis penelitian yang dilakukan pada hal yang sama.

Terapi bermain mengajarkan anak untuk ekspresif dan vokal tentang hal-hal yang mengganggunya.
Meningkatkan pemahaman diri dan aktualisasi diri dengan berhasil mengidentifikasi sumber nyeri.
Solusi alternatif yang ditawarkan oleh terapis mengarah pada kemungkinan jalan keluar, dalam pikiran anak. Ini membawa pandangan positif.
Terapi bermain menyebabkan perubahan yang dapat diamati pada pola perilaku anak yang tidak diinginkan.
Ini dampak kemampuan interpersonal dan memungkinkan anak untuk mengembangkan banyak dari kepercayaan diri, ekspresi diri, memberikan dorongan positif untuk ego.
Terapi bermain sangat berkontribusi terhadap perkembangan keterampilan kreatif seseorang.
Keluarga angkat dan kadang-kadang bahkan keluarga biasa ditemukan memiliki kesenjangan komunikasi. Ikatan orang tua dan anak dapat diperbaiki dan diperkuat secara efektif melalui permainan, kata sebuah studi penelitian tahun 2017 tentang terapi anak.
Hiperaktif pada anak – anak dengan ADHD sebagian besar dapat dikurangi melalui terapi bermain.

Bagaimana Terapi Bekerja?

Ada sekitar 20 sesi yang diperlukan untuk melakukan terapi bermain pada anak dengan masalah kemarahan dan agresi. Ada juga terapi bermain untuk trauma masa kanak – kanak seperti dari relokasi, rawat inap, perceraian, kematian orang yang dicintai dan terapi bermain untuk anak autis dan terapi bermain untuk anak ADHD. Beberapa anak mungkin pulih lebih cepat sementara yang lain mungkin membutuhkan lebih banyak sesi daripada biasanya. Terapi ini memiliki pendekatan yang sangat personal dan menggunakan banyak alat kreatif untuk membantu proses terapeutik.

Ada Dua Pendekatan Utama:

1. Terapi Bermain yang Berpusat pada Anak ( Pendekatan Non-Direktif )

Seperti namanya, metode terapi bermain ini tidak memberikan arahan apapun kepada anak selama sesi berlangsung. Ini berpusat pada anak. Oleh karena itu, ini hanya bertujuan agar anak dapat secara bebas menggunakan semua peralatan yang tersedia untuk bermain dan secara efektif mencerminkan keadaan pikirannya. Teknik ini terbukti berguna pada tahap identifikasi penyebabnya. Sejak itu anak dengan cakap menggambarkan masalahnya melalui ekspresi diri yang mengalir bebas. Intervensi terapi bermain yang berpusat pada anak lebih sedikit.

2. Pendekatan Direktif

Dalam hal penyebab atau trauma yang diketahui, terapis dapat mengambil pendekatan direktif yang akan memungkinkan anak untuk menggunakan hanya satu set artikel yang direkomendasikan untuk melakukan permainan atau tindakan. Melalui tindakan ini dan pengamatan yang cermat terhadap bahasa tubuh anak – terapis secara tepat menilai alam bawah sadar. Dalam pendekatan direktif, terapis umumnya mengintervensi tindakan atau berpartisipasi di dalamnya untuk menawarkan solusi alternatif untuk masalah anak. Terapis dapat meminta anak untuk menggambar, melukis, mewarnai, menggunakan boneka untuk bermain, menggunakan rumah boneka, melakukan suatu tindakan, bercerita dll. Dengan melibatkan anak dalam aktivitas tertentu, terapis bertujuan untuk menilai keadaan mental anak, karena semua karakter cerita anak ini memiliki korelasi langsung dengan realitasnya.

Teknik Umum Tambahan yang Digunakan dalam Terapi Bermain

Ada berbagai teknik:

1. Mainan dan Obyek Bermain

Menggunakan alat seperti mainan dan artikel untuk melakukan penyembuhan.

2. Permainan Mendongeng dan Metafora

Menggunakan cerita untuk menilai konten emosional.

3. Gameplay

Memainkan aktivitas dan permainan tertentu untuk mengembangkan keterampilan interpersonal.

4. Bermain Seni Kreatif

Menggunakan seni seperti melukis, musik, mewarnai untuk menilai konten emosional.

5. Perumpamaan dan Fantasi

Gunakan imajinasi anak untuk melukis gambaran keadaan pikiran.

6. Terapi Anak

Digunakan untuk mengembangkan hubungan keluarga.

7. Terapi Kognitif dan Perilaku

Menggunakan cara alternatif untuk menyembuhkan.

8. Biblioterapi

Menggunakan membaca cerita untuk mengembangkan kemampuan pemecahan masalah tertentu.

Beberapa teknik lain yang digunakan adalah permainan de-sensitisasi, permainan pemeragaan, permainan tawa, permainan inokulasi stres, dll.

Mainan Terapi Bermain Umum

Mainan yang sering digunakan dalam proses terapi bermain adalah:

Patung-patung dari semua jenis seperti aksi, binatang, dll.
Boneka dengan rumah boneka
boneka
Permainan papan terapi khusus
Mobil mainan
Blok bangunan
Baki pasir
Warna, krayon, dan benda seni.
Main borgol
mainan musik

Masalah Umum yang Dibahas dalam Terapi Bermain

Beberapa masalah umum yang dibahas dalam terapi bermain, seperti yang disorot di atas adalah:

1. Kemarahan dan Agresi

Beberapa anak mungkin tampak sangat agresif di masa kecil mereka. Kemarahan ini mungkin disebabkan oleh represi emosinya sendiri. Anak-anak sering menunjukkan kemarahan dalam keadaan tercekik yang tidak dapat mereka ungkapkan.

2. Perilaku yang Tidak Diinginkan

Anak-anak yang bertingkah seperti pengganggu di sekolah seringkali menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga atau kekerasan terhadap anak. Mereka cenderung membalas dendam atas apa yang telah dilakukan kepada mereka, kepada orang lain yang tampak tidak berdaya.

3. Trauma Anak

Trauma relokasi, kematian, rawat inap atau keadaan tidak menguntungkan lainnya dapat menyebabkan seorang anak menekan emosinya dan membangun segumpal kesedihan, rasa sakit, kesedihan dan rasa bersalah di dalam dirinya. Ini terus membentuk akar gangguan psikologis utama pada orang dewasa, jika tidak diobati pada usia muda melalui terapi anak.

4. ADHD

Hiperaktif pada anak-anak dengan ADHD terpengaruh.

5. Autisme

Melalui ide dan aktivitas terapi bermain untuk anak-anak, autisme menemukan cara untuk mengekspresikan, merasakan, dan beremosi secara bebas.

FAQ

Jika Anda mempertimbangkan terapi bermain untuk anak Anda, maka ini adalah aspek yang harus Anda perhatikan :

1. Apakah Keterlibatan Keluarga Penting dalam Terapi Bermain?

Perkembangan mental anak yang sehat berkorelasi langsung dengan lingkungan yang sehat di rumahnya. Oleh karena itu, keterlibatan keluarga sangat penting. Keluarga mungkin tidak diharuskan untuk menghadiri setiap sesi. Hal ini sangat tergantung pada terapis, bagaimana dia ingin melanjutkan. Namun, keterlibatan aktif dalam memahami rintangan dan masalah anak sambil cukup mendukung, untuk membantu pemulihan anak – adalah penting di pihak orang tua.

2. Berapa Lama Sesinya?

Rata – rata, setiap sesi berkisar antara 30-50 menit keterlibatan dalam bermain. Jumlah ini dapat bervariasi sesuai kebutuhan anak. Ini biasanya dilakukan dua kali seminggu. Mungkin juga serendah sebulan sekali. Terapi bersifat individualistis dalam pendekatan, dan aturan dapat berubah sesuai kebutuhan. Anak-anak sering mencatat menunjukkan peningkatan yang signifikan dengan 8 th -10 th sesi, dalam batch 20 sesi.

3. Di Mana Saya Dapat Menemukan Terapis Bermain?

Jika Anda melihat pola perilaku yang tidak diinginkan pada anak Anda atau tampaknya mengamati kemarahan, kesedihan, atau keheningan yang konsisten, maka yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter anak Anda. Seorang dokter anak akan dapat menilai anak Anda dan secara akurat merujuknya ke profesional kesehatan mental sesuai kebutuhan. Anda juga dapat menemukan banyak informasi online dan dapat merujuk ke Asosiasi untuk terapi anak untuk menemukan terapis bermain di daerah Anda dan sekitarnya. Kita menyarankan Anda untuk berhati-hati dan memilih profesional terbaik yang tersedia yang memiliki pengalaman hebat dalam menangani anak-anak.