Terapi Interaksi Orangtua-Anak (PCIT) dan Segalanya yang Perlu Anda Ketahui

Banyak orang tua yang kesulitan mengendalikan amukan anaknya atau malu dengan tingkah laku anaknya di depan umum. Alih-alih menghukum mereka karena perilaku destruktif dan menantang mereka, disarankan untuk mencoba Terapi Interaksi Orang Tua-Anak. Awalnya dikembangkan oleh Dr. Sheila Eyberg, PCIT adalah program perawatan yang unik dan efektif yang berfokus pada peningkatan interaksi dan hubungan orang tua-anak yang positif. PCIT memperlakukan orang tua, anak-anak, dan yang paling penting, hubungan mereka. Setiap keluarga mengubah satu interaksi pada satu waktu!

Apa itu PCIT?

Parent-Child Interaction Therapy (PCIT) adalah program pelatihan orang tua berbasis bukti jangka pendek yang terutama dirancang untuk meningkatkan interaksi orang tua-anak yang positif bagi keluarga yang memiliki anak antara usia sekitar 2 dan 7 tahun.

Di PCIT, terapis bekerja sama dengan keluarga untuk mengelola perilaku anak, ketika itu terjadi selama sesi terapi. Dengan bantuan terapis, ketika mempraktikkan teknik tertentu, kepercayaan orang tua meningkat untuk mengelola perilaku anak secara mandiri di depan umum dan di rumah. Rata-rata, dibutuhkan sekitar 4 bulan bagi sebuah keluarga untuk menyelesaikan program, dengan sesi mingguan selama satu jam.

Siapa Semua yang Dapat Membantu PCIT?

Efektivitas PCIT telah ditunjukkan melalui banyak penelitian yang dilakukan selama beberapa dekade terakhir. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2011, untuk anak-anak berusia antara 8-10 tahun yang memiliki gangguan bahasa tertentu, mereka yang diobati dengan PCIT mengalami peningkatan bahasa yang lebih baik daripada mereka yang berada di kelompok kontrol. Dalam studi 2011 lainnya, sekitar 150 ibu yang memiliki riwayat menganiaya anak kecil mereka dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama mengikuti PCIT dan kelompok lainnya masih dalam waiting list. Setelah periode 3 bulan, ibu yang merupakan bagian dari kelompok PCIT terlihat mendapatkan interaksi orang tua-anak yang lebih baik, dan mereka melaporkan lebih sedikit stres dan memperbaiki perilaku anak.

Pendekatan ini dianggap sebagai metode yang sangat efektif untuk mengurangi masalah perilaku masa kanak-kanak yang umum seperti pembangkangan, ketidakpatuhan, agresi, dan pemarah, dan telah terbukti memiliki dampak terbaik pada anak-anak yang berusia antara 2-7 tahun.

PCIT telah menjadi intervensi yang banyak digunakan untuk keluarga berisiko karena mempromosikan hubungan yang sehat antara anak dan orang tua. Pendekatan ini sering digunakan dengan keluarga angkat dan asuh dan oleh orang-orang dalam sistem kesejahteraan anak, tetapi juga terlihat membantu untuk setiap keluarga yang mengalami masalah dengan interaksi antara anak dan orang tua.

Menurut penelitian, PCIT terlihat sangat membantu untuk:

Mengembangkan strategi positif untuk membesarkan anak.
Membangun interaksi orang tua-anak yang positif.
Mengurangi masalah perilaku pada anak (agresi, pembangkangan, kemarahan, dll).
Mengurangi kemungkinan kekerasan verbal dan fisik pada anak.
Meningkatkan keterampilan interaksi dan komunikasi dalam keluarga.

Anak-anak yang berpartisipasi dalam PCIT mungkin mengalami lebih sedikit frustrasi dan kemarahan, mengembangkan harga diri yang lebih baik, meningkatkan keterampilan organisasi, sosial, dan bermain, merasa lebih tenang dan aman, dan berkomunikasi dengan orang tua lebih efektif. Orang tua biasanya mempelajari teknik yang konsisten untuk mengasuh anak dan mungkin memiliki kepercayaan diri yang lebih besar ketika berurusan dengan perilaku anak, baik di rumah maupun di depan umum.

Bagaimana Cara Kerja PCIT?

Dalam Terapi Interaksi Orang Tua-Anak, orang tua memiliki peluang besar untuk mempelajari keterampilan dan teknik baru yang dapat membantu mereka menyediakan lingkungan yang mengasuh, peduli, dan penuh kasih bagi anak-anak kecil mereka. Tujuan akhir dari terapi ini adalah untuk membantu mengubah perilaku negatif menjadi pola yang lebih positif.

Program PCIT terdiri dari dua fase: peningkatan hubungan dan kepatuhan dan disiplin. Di awal program, terapis akan berbicara dengan orang tua tentang teknik dan prinsip utama untuk setiap fase. Terapis kemudian akan mengamati orang tua bermain dengan anak-anak mereka menggunakan teknik dan keterampilan yang diajarkan, melalui cermin satu arah. Pembinaan langsung juga dapat diberikan oleh terapis kepada orang tua melalui perangkat ear bug. Perilaku yang ditargetkan dicatat dan digambarkan selama sesi untuk menyoroti kemajuan yang dibuat oleh anak-anak dan orang tua.

Fase peningkatan hubungan membantu orang tua belajar meminimalkan karakter negatif apa pun dalam hubungan orang tua-anak. Fase ini juga membimbing mereka untuk mengembangkan keterampilan perilaku dan komunikasi positif yang lebih baik yang memberikan dorongan dan dukungan.

Fase kepatuhan dan peningkatan PCIT menekankan praktik disiplin yang aman dan efektif yang dapat membantu meningkatkan perilaku anak dengan mengelola dan mengatasi masalah dan gejala yang menyebabkan perilaku negatif. Orang tua didorong untuk melatih keterampilan ini sampai mereka belajar menggunakannya dengan mudah. Keluarga mengalami peningkatan luar biasa dalam hubungan orangtua-anak setelah terapi.

Fase PCIT

Metode pelatihan dirancang khusus untuk membantu orang tua meningkatkan bahasa dan keterampilan mengasuh anak mereka dan untuk membantu anak-anak belajar bagaimana mengendalikan emosi mereka dengan lebih baik.

Fase Pertama: Fase Hubungan

Juga disebut interaksi yang diarahkan pada anak, fase peningkatan hubungan bertujuan untuk memperkuat dan meningkatkan ikatan antara anak dan orang tua. Anak memutuskan mainan atau kegiatan mana yang akan digunakan untuk bermain dan orang tua, dengan bimbingan terapis, juga bermain bersama sambil memanfaatkan keterampilan penguatan positif yang mereka pelajari sebelumnya dari terapi.

Direpresentasikan sebagai akronim PRIDE, keterampilan ini adalah:

Kebanggaan: orang tua memuji anak atas perilaku yang pantas dan baik.
Refleksi: kata-kata anak diperluas dan diulang oleh orang tua, mendorong komunikasi.
Imitasi: orang tua menunjukkan persetujuan dan mengajari mereka dengan mengulangi apa yang dilakukan anak mereka.
Deskripsi: Orang tua menggambarkan aktivitas anak untuk membantu membangun kosakata dan menunjukkan kepada anak bahwa mereka memperhatikan aktivitas anak.
Kenikmatan: orang tua menunjukkan antusiasme terhadap kegiatan yang dilakukan anak.

Orang tua juga didorong untuk mengabaikan segala perilaku negatif yang ditunjukkan oleh anak-anak yang tidak berbahaya atau serius. Mereka dilatih untuk tidak menggunakan kata-kata negatif seperti “tidak”, “tidak boleh”, “tidak boleh”, dll, sarkasme, dan kritik.

Hasil yang diinginkan dari fase hubungan meliputi:

Penurunan keparahan, frekuensi, dan durasi tantrum.
Kekecewaan orang tua berkurang.
Berkurangnya perilaku mencari perhatian yang negatif.
Peningkatan rentang perhatian.
Meningkatnya perasaan aman, aman, dan keterikatan dengan orang tua.
Meningkatkan harga diri.
Meningkatnya perilaku sosial.

Program ini biasanya berlanjut ke fase 2 setelah orang tua menguasai keterampilan dari fase pertama.

Fase Kedua: Fase Disiplin dan Kepatuhan

Dalam fase ini, orang tua mengambil alih. Sebagai bagian dari terapi, orang tua belajar untuk memberikan instruksi langsung yang mudah dipahami kepada anak-anak mereka dengan konsekuensi yang konsisten dan jelas untuk ketidaktaatan dan kepatuhan. Orang tua akan mempelajari strategi untuk membantu anak mematuhi arahan mereka, menerima batasan yang mereka tetapkan, menunjukkan perilaku yang baik di depan umum, dan menghormati aturan rumah. Jika anak mendengarkan, maka mereka dipuji dengan ungkapan seperti “Terima kasih telah mengambil mainan Anda”. Jika anak tidak mendengarkan maka orang tua memberikan peringatan time-out seperti, “Ambil mainanmu atau kamu akan mengambil time-out”. Jika ketidakpatuhan berlanjut, maka prosedur time-out akan dilakukan.

Hasil yang diharapkan dari fase kedua meliputi:

Berkurangnya frekuensi perilaku agresif.
Berkurangnya frekuensi perilaku destruktif.
Berkurangnya pembangkangan.
Meningkatkan rasa hormat terhadap aturan rumah.
Peningkatan kepatuhan dengan permintaan orang dewasa.
Perilaku sosial yang lebih baik.
Meningkatkan rasa percaya diri dan ketenangan orang tua selama mendisiplinkan.

Keterbatasan PCIT

PCIT adalah pengobatan berbasis bukti yang terlihat sangat efektif untuk memperbaiki berbagai masalah. Namun, dalam beberapa situasi, teknik PCIT tidak dianjurkan. PCIT mungkin tidak efektif jika orang tua memiliki sedikit atau tidak ada kontak dengan anak-anak mereka. Orang tua yang memiliki gangguan bahasa atau pendengaran atau orang tua yang mengalami masalah kesehatan mental yang parah (seperti kondisi termasuk delusi atau halusinasi) mungkin melihat sedikit atau tidak ada perbaikan dari pendekatan ini. Selain itu, PCIT tidak disarankan jika orang tua memiliki masalah penyalahgunaan zat atau telah melakukan kekerasan seksual atau fisik dengan cara yang sangat sadis.

Apa yang Harus Diperhatikan di Terapis PCIT

Pekerja sosial PCIT, terapis, dan konselor bekerja di komunitas atau dalam pengaturan kesehatan mental praktik pribadi. Seorang terapis yang disertifikasi oleh PCIT International akan memiliki minimal gelar master dan pengalaman tambahan dan pelatihan dalam psikologi PCIT dan akan menjadi penyedia layanan kesehatan mental berlisensi. Meskipun disarankan untuk menemukan seseorang dengan pengalaman yang relevan dan latar belakang pendidikan yang sesuai, penting juga untuk mencari terapis yang dengannya Anda merasa nyaman menangani masalah keluarga dan pribadi.

Selama beberapa dekade terakhir, praktik PCIT telah berkembang. Anak-anak yang menerima PCIT dalam praktik klinis reguler telah menunjukkan pengurangan yang luar biasa dalam masalah perilaku dan keterampilan mengasuh anak meningkat secara luar biasa!