Setelah desas-desus awal tentang persalinan yang aman dan sehat mereda, datanglah hari-hari ibu yang paling jelas dan berkesan. Saat bayi keluar dari rumah sakit, ibu baru sudah kehabisan akal. Instruksi/panduan apa pun yang diberikan di rumah sakit tampaknya sudah ketinggalan zaman. Bayi akan memberi Anda pertanyaan ‘Keluar dari Silabus’ setiap menit. Makanan dan obat-obatan tepat waktu di rumah sakit paling dirindukan. Jika ada bantuan lansia di rumah yang telah banyak menangani bayi, maka baiklah, percayalah pada insting Anda. Beberapa poin yang sangat penting adalah sebagai berikut:
1. Memberi makan
Dokter mungkin menyarankan untuk memberi makan setiap 2-2,5 jam. Jangan panik jika bayi tidak menyusu atau bangun untuk menyusu. Beri makan anak saat dan ketika dia menangis atau hitung jumlah pipisnya (biasanya 2) yang akan memberi Anda gambaran tentang jaraknya.
2. Tidur
Meski orang-orang akan menyarankan Anda untuk tidur saat bayi tidur, praktis itu tidak mungkin. Tetap saja, istirahatlah dan jangan stres karena pekerjaan rumah tangga. Mintalah bantuan dari pasangan/kerabat/teman Anda.
3. Obat-obatan
Minumlah obat-obatan Anda secara religius. Obat penghilang rasa sakit akan membantu Anda bertahan dari rasa sakit. Ditambah tubuh Anda membutuhkan zat besi dan kalsium pada tahap ini.
4. Makanan
Makan! Makan! Makan! Bukan hanya apa-apa tapi makanan rumahan biasa. Rempah-rempah membantu penyembuhan lebih cepat, jadi tidak perlu memotongnya dari langit-langit mulut Anda, tetapi gunakan sekali lagi dalam jumlah sedang.
5. Kebersihan
Jaga kebersihan dasar. Ganti pakaian jika bayi buang air besar/kencing. Mencuci tangan sebelum memberi makan dan setelah membersihkan/mencuci tangan mutlak diperlukan. Pakaian harus nyaman dan pakaian dalam harus 2 ukuran lebih besar untuk memudahkan menyusui. Bersihkan dan keringkan jahitan Anda seperti yang disarankan oleh dokter dan hubungi dokter jika ada rasa gatal/bengkak di dekat jahitan.
6. Asupan Air
Minum banyak air. Menyusui menjadi lebih mudah dengan asupan air yang tepat. Menjaga diri Anda tetap terhidrasi membantu Anda segera sembuh.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
