Meskipun tidak ada nilai minimum untuk kadar trigliserida darah, nilai di bawah 50 ml/dL dapat mengindikasikan diet rendah kalori atau beberapa penyakit seperti hipertiroidisme atau malnutrisi, misalnya.
Trigliserida adalah sejenis lemak yang dilepaskan ke dalam aliran darah untuk menyediakan energi bagi tubuh. Namun, kadar trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko masalah seperti serangan jantung, aterosklerosis, atau stroke. Pahami lebih baik untuk apa trigliserida itu.
Jadi, meskipun penting untuk mempertahankan kadar trigliserida antara 50 dan 150 ml/dL untuk menjaga kesehatan jantung, nilai yang sangat rendah harus dievaluasi oleh dokter, untuk mengidentifikasi apakah ada masalah kesehatan yang perlu ditangani.
Penyebab utama trigliserida rendah
Penyebab utama trigliserida rendah adalah:
1. Diet rendah lemak dan rendah karbohidrat
Asupan lemak dan karbohidrat penting untuk pembentukan trigliserida dalam tubuh. Dengan demikian, orang yang menjalani diet dengan asupan karbohidrat dan lemak rendah mungkin memiliki kadar trigliserida yang sangat rendah.
Apa yang harus dilakukan: Penting untuk selalu melakukan diet dengan pendampingan ahli gizi, karena melakukan diet yang sangat ketat dalam waktu lama dapat menyebabkan kekurangan nutrisi dan masalah kesehatan.
2. Hipertiroidisme
Selama hipertiroidisme, metabolisme tubuh dipercepat dan tubuh mengkonsumsi lebih banyak energi dan juga dapat menggunakan cadangan trigliserida, yang menyebabkan penurunan kadar darahnya.
Selain mengubah kadar trigliserida, hipertiroidisme juga dapat menyebabkan penurunan berat badan, perubahan detak jantung, melemahnya kuku dan rambut, serta perubahan suasana hati. Ketahui gejala hipertiroid lainnya.
Apa yang harus dilakukan: Anda harus berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli endokrin untuk mengevaluasi hormon tiroid dan, jika hipertiroidisme dikonfirmasi, dokter mungkin menyarankan penggunaan obat-obatan, seperti Propylthiouracil dan Methimazole, untuk mengatur produksi hormon tiroid. Lihat bagaimana pengobatan hipertiroidisme.
3. Penggunaan obat penurun kolesterol
Beberapa obat yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol darah, seperti statin, fibrat, dan asam nikotinat, juga dapat menurunkan trigliserida.
Apa yang harus dilakukan: disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang meresepkan obat untuk pengobatan kolesterol tinggi, untuk menilai kemungkinan menggantinya dengan obat lain.
4. Malnutrisi
Malnutrisi, atau malnutrisi, disebabkan oleh asupan atau penyerapan nutrisi yang buruk, yang menyebabkan penurunan beberapa nutrisi penting, termasuk trigliserida, di dalam tubuh.
Beberapa gejala yang dapat membantu mengidentifikasi malnutrisi meliputi:
- Kehilangan berat badan, massa otot dan lemak berlebih;
- Kurang nafsu makan;
- Perut bengkak;
- Rambut lemah, kuku rapuh dan kulit kering;
- Perubahan suasana hati.
Apa yang harus dilakukan: Penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk memastikan diagnosis malnutrisi dan merekomendasikan perawatan yang tepat, termasuk penggunaan suplemen dan peningkatan asupan makanan. Lihat bagaimana malnutrisi dirawat.
5. Sindrom malabsorpsi
Pada sindrom ini, usus tidak dapat menyerap nutrisi seperti vitamin, protein, lemak dan karbohidrat dengan baik sehingga mengurangi pembentukan trigliserida dalam tubuh. Orang dengan sindrom malabsorpsi sering menderita penyakit celiac atau penyakit Crohn, misalnya.
Apa yang harus dilakukan: Anda harus berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi atau ahli proktologi, yang akan meminta beberapa tes seperti pemeriksaan endoskopi dan feses, mengidentifikasi penyebab malabsorpsi dan meresepkan pengobatan yang paling tepat.