Viral gastroenteritis adalah peradangan akut pada lambung dan usus yang disebabkan oleh virus, seperti rotavirus, norovirus, astrovirus dan adenovirus, yang mengakibatkan munculnya beberapa gejala seperti diare, mual, muntah dan sakit perut yang dapat berlangsung hingga 7 hari jika tidak dirawat. .
Penularan gastroenteritis virus terjadi terutama melalui konsumsi makanan dan air yang terkontaminasi oleh virus ini, oleh karena itu, untuk mencegah jenis infeksi ini, penting untuk membersihkan makanan dengan baik sebelum dikonsumsi, menyimpan makanan dengan benar, dan mencuci tangan dengan baik. tangan.
Untuk melawan gastroenteritis, penting untuk beristirahat dan minum banyak cairan untuk menggantikan mineral yang hilang dan mencegah dehidrasi, dan dianjurkan juga untuk memiliki pola makan yang lebih ringan dan mudah dicerna. Jika gejalanya sangat intens atau tidak membaik seiring waktu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Gejala gastroenteritis virus
Gejala gastroenteritis virus dapat muncul beberapa jam atau hingga 1 hari setelah mengonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi virus, yang utama adalah:
- Mual;
- Muntah;
- diare cair;
- Sakit perut;
- Sakit kepala;
- Penurunan berat badan;
- Kram;
- Nyeri otot;
- Demam;
- Panas dingin.
Selain itu, ketika gastroenteritis virus tidak diidentifikasi dan diobati dengan benar, mungkin juga muncul tanda dan gejala dehidrasi, karena banyak kehilangan cairan dan mineral, pusing, bibir kering, keringat dingin atau kurang keringat dan perubahan dalam detak jantung. Ketahui gejala dehidrasi lainnya.
Dengan demikian, dengan adanya gejala gastroenteritis virus yang lebih parah yang mungkin mengindikasikan dehidrasi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli gastroenterologi sehingga memungkinkan untuk menilai gejala yang disajikan dan tes yang membantu mengidentifikasi virus. bertanggung jawab atas infeksi tersebut.
Penyebab utama
Gastroenteritis virus terutama disebabkan oleh virus rotavirus, terhitung sekitar 60% dari semua episode diare di negara berkembang dan sekitar 40% di negara maju. Pelajari lebih lanjut tentang infeksi rotavirus.
Selain rotavirus, viral gastroenteritis juga dapat disebabkan oleh norovirus, astrovirus atau adenovirus, yang juga dapat menginfeksi makanan dan air, ditularkan ke manusia dan menyebabkan munculnya tanda dan gejala infeksi usus.
Bagaimana transmisinya
Penularan gastroenteritis virus terjadi melalui jalur fecal-oral, melalui konsumsi air atau makanan yang terkontaminasi oleh virus, atau kontak dengan permukaan yang terkontaminasi oleh agen infeksi ini. Selain itu, beberapa virus yang terkait dengan gastroenteritis jenis ini tahan terhadap suhu tinggi, hingga 60°C dan oleh karena itu, virus dapat ditularkan bahkan melalui minuman panas.
Wabah masih sangat umum terjadi di lingkungan tertutup, seperti taman kanak-kanak, rumah sakit, sekolah, dan wisata kapal pesiar, karena kedekatan antara orang-orang dan makanan yang mereka makan bersama.
Cara mencegah gastroenteritis
Untuk mencegah gastroenteritis, penting untuk mempraktikkan kebersihan pribadi dan makanan yang benar, termasuk:
- Cuci dan jaga kebersihan tangan Anda;
- Simpan makanan dengan benar;
- Simpan makanan matang antara 0°C dan 5°C selama beberapa hari;
- Pisahkan makanan mentah dari makanan matang, yang harus diolah dengan peralatan yang berbeda;
- Masak makanan secara menyeluruh dengan panas yang cukup, terutama unggas dan telur;
- Jaga kebersihan peralatan dan peralatan makan dan hindari berbagi.
Selain itu, ada pula vaksin yang diindikasikan untuk mencegah infeksi rotavirus, yang diberikan kepada anak-anak untuk merangsang sistem kekebalan tubuh mereka untuk menghasilkan antibodi terhadap jenis rotavirus yang paling umum. Lihat lebih lanjut tentang vaksin rotavirus.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Perawatan tergantung pada tingkat keparahan infeksi dan respons orang tersebut, dan biasanya dilakukan di rumah. Salah satu tindakan terpenting adalah menghindari dehidrasi melalui konsumsi cairan dan serum rehidrasi oral, yang dapat disiapkan di rumah atau dibeli di apotek. Dalam beberapa kasus, dehidrasi mungkin harus dirawat di rumah sakit dengan memberikan infus.
Selain itu, penting untuk memiliki pola makan yang ringan dan mudah dicerna untuk menyediakan nutrisi yang diperlukan, tanpa menyebabkan muntah atau diare, lebih memilih makanan seperti nasi, buah matang, daging tanpa lemak seperti dada ayam dan roti panggang, serta menghindari makanan seperti susu dan turunannya, kopi, makanan dengan banyak lemak dan dengan banyak gula dan alkohol.
Lihat video berikut untuk beberapa tip lain untuk meringankan dan memerangi gejala gastroenteritis: