Penyakit kardiovaskular adalah serangkaian masalah yang mempengaruhi jantung dan pembuluh darah, dan timbul seiring bertambahnya usia, biasanya terkait dengan kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat, seperti diet tinggi lemak dan kurangnya aktivitas fisik, misalnya. Namun, penyakit kardiovaskular juga dapat didiagnosis saat lahir, seperti halnya penyakit jantung bawaan.
Selain itu, penyakit kardiovaskular dapat terjadi akibat infeksi virus, jamur atau bakteri yang menyebabkan peradangan pada jantung, seperti pada kasus endokarditis dan miokarditis.
Penyakit kardiovaskular penting untuk ditangani dengan baik karena selain menimbulkan gejala yang tidak nyaman, seperti sesak napas, nyeri dada, atau bengkak pada tubuh, juga merupakan penyebab utama kematian di dunia. Lihat 11 gejala yang mungkin mengindikasikan masalah jantung.
1. Hipertensi
Hipertensi ditandai dengan peningkatan tekanan darah, biasanya di atas 130 x 80 mmHg, yang dapat mempengaruhi berfungsinya jantung dengan baik. Situasi ini bisa terjadi karena penuaan, kurang olahraga, penambahan berat badan atau konsumsi garam yang berlebihan, misalnya, namun hipertensi juga bisa terjadi akibat situasi lain, seperti diabetes atau penyakit ginjal, misalnya.
Gejala utama: peningkatan tekanan darah biasanya tidak menimbulkan gejala, tetapi dalam beberapa kasus dapat dirasakan melalui beberapa di antaranya, seperti pusing, sakit kepala, perubahan penglihatan dan nyeri dada, misalnya. Pelajari cara mengidentifikasi hipertensi.
Bagaimana pengobatan dilakukan : disarankan untuk menindaklanjuti hipertensi dengan dokter umum atau ahli jantung, karena mungkin perlu menggunakan obat-obatan, selain diet rendah garam.
Penting juga untuk melakukan aktivitas fisik, hindari merokok, minum air putih minimal 2 liter sehari dan periksa tekanan darah secara teratur. Jika tekanan tetap tinggi walaupun dengan pengobatan yang dianjurkan, diindikasikan untuk kembali ke dokter spesialis jantung agar dapat dilakukan evaluasi baru dan pengobatan dimodifikasi.
2. Infark miokard akut
Infark Miokard Akut (IMA), atau serangan jantung, terjadi karena gangguan aliran darah ke jantung, paling sering karena penumpukan lemak di arteri jantung.
Gejala utama: gejala serangan jantung yang paling khas adalah nyeri dada yang sangat hebat yang dapat menjalar ke lengan, tetapi bisa juga disertai pusing, keringat dingin, dan rasa tidak enak badan. Pelajari cara mengidentifikasi gejala infark miokard akut.
Bagaimana pengobatan dilakukan: dalam kasus dugaan serangan jantung, disarankan untuk mencari pertolongan medis sesegera mungkin agar pengobatan dengan obat yang mencegah pembentukan gumpalan dan memperlancar aliran darah dapat dimulai. Dalam beberapa kasus, operasi darurat bahkan mungkin diperlukan. Pahami bagaimana pengobatan serangan jantung dilakukan.
Setelah perawatan darurat, penting untuk mengikuti saran medis, minum obat yang diresepkan secara teratur dan mengadopsi kebiasaan sehat, seperti aktivitas fisik secara teratur dan diet rendah makanan berlemak dan kaya buah-buahan dan sayuran.
3. Gagal jantung
Gagal jantung lebih sering terjadi pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan melemahnya otot jantung dan, akibatnya, kesulitan memompa darah ke tubuh.
Gejala utama: gejala utama yang berhubungan dengan gagal jantung adalah kelelahan yang progresif, pembengkakan pada tungkai dan kaki, batuk kering di malam hari, dan sesak napas.
Bagaimana pengobatan dilakukan: harus diindikasikan oleh ahli jantung, tetapi biasanya dilakukan dengan penggunaan obat-obatan untuk menurunkan tekanan, seperti Enalapril dan Lisinopril, misalnya, terkait dengan diuretik, seperti Furosemide. Selain itu, disarankan untuk berolahraga secara teratur, jika diindikasikan dengan benar oleh ahli jantung Anda, dan mengurangi konsumsi garam, mengontrol tekanan, dan akibatnya, menghindari dekompensasi jantung.
4. Penyakit jantung bawaan
Penyakit jantung bawaan adalah penyakit di mana jantung mengalami perubahan selama proses perkembangan bahkan selama kehamilan, yang dapat mengakibatkan perubahan fungsi jantung yang sudah lahir bersama bayi. Penyakit jantung ini dapat diidentifikasi bahkan di dalam rahim ibu, melalui ultrasonografi dan ekokardiografi dan dapat bersifat ringan atau berat. Ketahui jenis utama penyakit jantung bawaan.
Gejala utama: gejala penyakit jantung bawaan pada bayi adalah sianosis, yaitu warna ungu pada ujung jari atau bibir, rasa lelah berlebihan saat menyusu, berat badan rendah dan nafsu makan sedikit atau napas cepat dan pendek meski saat istirahat. Sudah pada anak yang lebih besar atau orang dewasa, jantung berdebar kencang dan mulut ungu mungkin muncul setelah aktivitas fisik atau infeksi pernapasan yang sering, misalnya. Lihat gejala penyakit jantung bawaan lainnya.
Bagaimana pengobatan dilakukan: bervariasi sesuai dengan tingkat keparahan, direkomendasikan, dalam kasus penyakit jantung bawaan yang parah, pembedahan atau transplantasi jantung pada tahun pertama kehidupan. Dalam kasus penyakit jantung ringan, pengobatan dilakukan dengan tujuan menghilangkan gejala, dan ahli jantung dapat mengindikasikan penggunaan diuretik dan beta-blocker, misalnya untuk mengatur detak jantung.
5. Endokarditis
Endokarditis adalah peradangan pada jaringan yang melapisi bagian dalam jantung, dan biasanya disebabkan oleh infeksi, biasanya oleh jamur atau bakteri. Meskipun infeksi merupakan penyebab utama endokarditis, penyakit ini juga bisa terjadi akibat penyakit lain, seperti kanker, demam rematik, atau penyakit autoimun, misalnya.
Gejala utama: gejala endokarditis muncul seiring waktu, dan mungkin ada demam terus-menerus, keringat berlebih, kulit pucat, nyeri otot, batuk terus-menerus, dan sesak napas. Dalam kasus yang lebih parah, adanya darah dalam urin dan penurunan berat badan juga dapat diperhatikan.
Bagaimana pengobatan dilakukan: bentuk utama pengobatan endokarditis adalah penggunaan antibiotik atau antijamur untuk melawan mikroorganisme penyebab penyakit, dan pengobatan harus dilakukan sesuai dengan petunjuk ahli jantung. Selain itu, mungkin perlu mengganti katup yang terpengaruh.
6. Aritmia jantung
Aritmia jantung berhubungan dengan perubahan detak jantung, yang dapat membuat detak jantung lebih cepat atau lebih lambat, atau keluar dari ritme yang teratur, dan dapat disebabkan oleh penyakit jantung bawaan, penyakit Chagas, valvulopathies atau anemia, misalnya.
Gejala utama: gejala aritmia jantung yang paling umum adalah kelelahan, pucat, nyeri dada, keringat dingin, dan sesak napas, misalnya.
Pengobatan: bervariasi sesuai dengan gejala yang muncul, namun bertujuan untuk mengatur detak jantung. Dengan demikian, penggunaan obat-obatan seperti Propafenone atau Sotalol dapat diindikasikan, misalnya defibrilasi, implantasi alat pacu jantung, atau operasi ablasi. Pahami bagaimana pengobatan untuk aritmia jantung dilakukan.
Penting juga untuk menghindari konsumsi alkohol, obat-obatan, dan minuman berkafein, misalnya, karena dapat mengubah detak jantung, selain melakukan aktivitas fisik secara teratur dan diet seimbang.
7. Angina
Angina berhubungan dengan perasaan berat, nyeri atau sesak di dada dan biasanya terjadi ketika ada penurunan aliran darah ke jantung, dan lebih sering terjadi pada orang berusia di atas 50 tahun, yang memiliki tekanan darah tinggi, diabetes dekompensasi atau yang memiliki kebiasaan tidak sehat pola hidup yang tidak sehat, mengakibatkan terganggunya aliran darah akibat penumpukan lemak di pembuluh. Ketahui jenis utama angina.
Gejala utama: gejala angina adalah rasa panas, sesak dan/atau nyeri di dada, yang dapat berlangsung hingga 20 menit dan dapat menjalar ke bahu, lengan atau leher, keringat dingin, atau sesak napas, misalnya. Ketahui cara mengidentifikasi semua gejala angina.
Bagaimana pengobatan dilakukan: harus dipandu oleh ahli jantung sesuai dengan jenis angina, istirahat atau penggunaan obat dapat direkomendasikan untuk mengontrol gejala, memperbaiki aliran darah, mengatur tekanan darah dan mencegah pembentukan gumpalan.
8. Miokarditis
Miokarditis adalah peradangan pada otot jantung yang dapat terjadi akibat infeksi pada tubuh, dan dapat terjadi selama infeksi virus atau bila terjadi infeksi lanjutan oleh jamur atau bakteri.
Gejala utama: miokarditis dapat menyebabkan gejala seperti nyeri dada, detak jantung tidak teratur, kelelahan berlebihan, sesak napas, dan bengkak di kaki, misalnya.
Bagaimana pengobatan dilakukan: biasanya miokarditis teratasi ketika infeksi disembuhkan melalui penggunaan antibiotik, antijamur atau antivirus, namun jika gejala miokarditis tetap ada bahkan setelah pengobatan infeksi, penting untuk berkonsultasi dengan ahli jantung untuk memulai pengobatan yang lebih spesifik, dan penggunaan obat untuk mengurangi tekanan, mengurangi pembengkakan dan mengontrol detak jantung mungkin disarankan.
9. Valvulopati
Valvulopathies, juga disebut penyakit katup jantung, muncul lebih sering pada pria dari usia 65 tahun dan wanita dari usia 75 tahun dan terjadi karena penumpukan kalsium di katup jantung, menghambat aliran darah karena pengerasannya.
Gejala utama: dalam beberapa kasus, gejala valvulopati mungkin memerlukan waktu beberapa saat untuk muncul, namun beberapa gejala yang mengindikasikan adanya masalah pada katup jantung adalah nyeri dada, suara bising jantung, kelelahan yang berlebihan, sesak napas, dan bengkak pada tungkai dan kaki, Misalnya.
Bagaimana perawatan dilakukan: dilakukan sesuai dengan katup yang terkena dan tingkat kerusakannya, dan penggunaan obat diuretik, antiaritmia atau bahkan penggantian katup melalui pembedahan dapat diindikasikan.
10. Penyakit jantung rematik
Penyakit jantung rematik adalah komplikasi yang timbul dari demam rematik, yang dapat menyebabkan kerusakan, peradangan atau jaringan parut pada katup jantung atau otot.
Gejala utama: gejala penyakit jantung rematik adalah rasa lelah yang berlebihan, sesak napas, nyeri dada atau detak jantung yang tidak teratur, misalnya. Selain itu, gejala lain dari demam rematik juga dapat muncul seperti demam, nyeri sendi dan pembengkakan, mual, muntah, bintil kulit atau bercak kemerahan.
Cara pengobatan dilakukan: pengobatan penyakit jantung rematik harus dilakukan dengan bimbingan dari ahli jantung, yang dapat mengindikasikan penggunaan antibiotik, atau bahkan operasi untuk memperbaiki atau mengganti katup jantung. Lihat perawatan utama untuk demam rematik.
Cara mencegah penyakit kardiovaskular
Beberapa tips yang membantu mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular adalah:
- Berhenti merokok;
- Kontrol tekanan darah, kadar gula dan jumlah lemak dalam darah;
- Memiliki pola makan yang sehat, menghindari lemak dan makan lebih banyak sayuran, buah-buahan dan sereal;
- Lakukan latihan fisik secara teratur, minimal 30-60 menit, 3-5 kali seminggu;
- Hindari konsumsi minuman beralkohol;
Selain itu, bagi orang yang kelebihan berat badan dianjurkan untuk menurunkan berat badan, karena terbukti penumpukan lemak sangat berbahaya bagi kesehatan jantung. Simak panduan ahli gizi tentang cara melakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan.