Apa itu pijat terapeutik dan apa bedanya dengan yang lain?
Pijat terapeutik adalah seperangkat teknik manual yang dimaksudkan untuk meredakan cedera muskuloskeletal ( kontraktur atau kejang otot , antara lain), biasanya disebabkan oleh stres atau postur yang buruk.
Dalam manipulasi ini, pijat tipe energik dilakukan, menggeser dan mengangkat jaringan otot untuk menghilangkan adhesi dan kontraktur, ini menjadi salah satu perbedaan dengan pijat tipe relaksasi. Pijat relaksasi , di sisi lain, biasanya manipulasi dan teknik yang lembut dan kurang dalam, tanpa mengangkat jaringan, dengan kecenderungan teknik gesekan yang panjang dan dangkal, yang tidak mengobati jaringan otot secara terapeutik.
Kedua jenis pijatan akan memiliki efek positif pada tingkat fisiologis dan psikologis , karena melalui kontak dan gesekan, peningkatan peredaran tercapai, yang akan membantu kita memberi nutrisi pada otot; dan pada tingkat psikologis, ini akan membantu kita mengurangi stres , meskipun relaksan tidak akan pernah mencapai struktur penyebab.
Oleh karena itu, penting untuk menekankan bahwa pijat terapeutik adalah salah satu yang dilakukan setelah penilaian yang memadai yang akan menunjukkan struktur mana yang harus dirawat, menjadi salah satu dari banyak alat yang dapat kita gunakan untuk tujuan akhir kita: kesejahteraan pasien .
Pijat terapeutik adalah seperangkat teknik manual yang dimaksudkan untuk meredakan cedera muskuloskeletal
Kapan jenis pijat ini diindikasikan?
Pijat terapeutik diindikasikan sebagai pelengkap pekerjaan fisioterapi dalam:
- Cedera muskuloskeletal: penyakit otot, kontraktur, kejang, robekan otot, tendinopati, keseleo, dll.
- Rehabilitasi pasca imobilisasi.
- Perawatan bekas luka .
- Memperbaiki masalah postur.
- Penyakit saraf perifer: kelenturan, kelumpuhan.
- Perubahan psikoemosional: kelelahan mental, insomnia , stres, sakit kepala tegang, kecemasan, antara lain.
Bagaimana hal itu dilakukan?
Pijat terapeutik dilakukan secara manual, mentransfer energi mekanik dari tangan fisioterapis ke jaringan area tubuh yang dikerjakan dalam setiap kasus.
Penting bahwa ada pengetahuan tentang hal itu dan terapis tahu, setiap saat, mengapa dan untuk tujuan apa dia melakukan jenis terapi ini.
Dalam pemijatan ada berbagai teknik yang digunakan dengan tujuan yang berbeda. Beberapa di antaranya selalu dilakukan dan yang lain tergantung pada pasien dan/atau perawatannya.
- Gesekan : adalah teknik di mana setiap sesi pijat dimulai dan diakhiri. Ini adalah kontak pertama yang dilakukan fisioterapis dengan pasien dan terdiri dari menggeser tangan di atas kulit secara perlahan dan merata dengan tujuan memanaskan jaringan yang ingin kita kerjakan. Anda juga dapat meningkatkan tekanan sehingga efeknya mencapai area yang lebih dalam.
- Gesekan : bidang superfisial kulit dimobilisasi pada jaringan otot, memberikan tekanan terkontrol pada mereka melalui gerakan melingkar dan elips. Dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit.
- Perkusi : pukulan ringan, berirama dan berulang dilakukan dengan tangan dan digunakan untuk mengintensifkan peredaran darah otot.
- Retas : mirip dengan yang sebelumnya, meskipun pukulan dilakukan dengan ujung tangan.
- Menguleni : terdiri dari menggenggam, menggeser dan mengangkat jaringan otot, mencoba melepaskannya dan memindahkannya secara transversal dari satu sisi ke sisi lain, secara bersamaan memberikan tekanan dan peregangan dengan gerakan memutar sedikit, dengan tujuan mencapai kompresi simultan pada kulit, jaringan subkutan dan otot yang berdekatan.
- Kompresi : area yang dirawat dikompres dan ditekan, tanpa menggerakkan tangan.
- Getaran : gerakan kompresi statis dilakukan, secara ritmis memvariasikan intensitasnya untuk merangsang peredaran darah dan menghasilkan efek relaksasi dan sedatif pada sistem saraf pusat.
Apa manfaat pijat terapeutik bagi pasien?
Manfaat pijat terapeutik terjadi di berbagai area:
- Biomekanik – dapat meningkatkan jangkauan gerak struktur yang dirawat atau yang berdekatan.
- Fisiologis : meningkatkan suhu dan peredaran di daerah yang dirawat, baik dangkal maupun dalam. Selain itu, ia memiliki efek pada sistem saraf simpatik (menurunkannya) dan parasimpatis (mengaktifkannya).
- Neurologis : mengganggu neuron motorik alfa, yang meningkatkan relaksasi otot dalam pengobatan kejang otot.
- Hormonal : mengganggu produksi kortisol, menurunkan kadarnya dan karenanya mengurangi stres. Selain itu, meningkatkan kadar dopamin, menciptakan perasaan tenang dan sejahtera pada pasien.
