Ditinjau secara medis oleh
Megha Gupta (Ahli Gizi)
Lihat lebih banyak Ahli Gizi Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Gagasan untuk memberi makan bayi Anda makanan lezat pada awalnya akan tampak menyenangkan, tetapi mungkin ada pengecualian; itulah sebabnya Anda ingin menahan beberapa makanan. Memulai dengan makanan padat adalah salah satu langkah terbesar di tahun pertama kehidupan bayi. Karena bayi pada dasarnya memiliki rasa ingin tahu, mereka akan memiliki kecenderungan untuk memasukkan segala sesuatu yang dapat mereka pegang dengan tangan mereka, ke dalam mulut mereka. Sebagai orang tua, Anda dapat membiarkan bayi mencoba makanan baru, tetapi penting bagi Anda untuk tidak memberi makan beberapa makanan karena dapat menyebabkan masalah medis setidaknya pada tahun pertama menyapihnya. Ini karena bayi memiliki sistem pencernaan yang halus, dan makanan yang tidak sesuai dengan sistem mereka dapat menyebabkan perkembangan alergi makanan. Sebagai orang tua baru, penting bagi Anda untuk mengetahui makanan mana yang aman dan tidak aman untuk anak Anda. Mari kita lihat beberapa makanan yang menurut Anda aman untuk bayi, tetapi kenyataannya tidak. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak.
Video: 10 Makanan Yang Harus Anda Hindari Untuk Bayi Di Bawah 1 Tahun
12 Makanan Yang Harus Anda Hindari untuk Bayi Anda
Segera setelah bayi Anda mencapai usia 6 bulan, inilah saatnya untuk mengenalkannya pada berbagai tekstur dan rasa. Karena ini adalah usia rasa ingin tahu, baik untuk orang tua maupun bayi, jangan memberi makan bayi setiap makanan mewah yang Anda miliki. Berikut daftar makanan yang harus Anda hindari untuk diberikan kepada bayi Anda:
1. Sayang
Madu itu manis dan alami! Namun ada kemungkinan itu menyimpan bakteri Clostridium botulinum, yang menghasilkan racun yang disebut botulinum yang dapat menyebabkan lesu, melemahkan isapan, melemahkan otot dan menyebabkan sembelit pada bayi. Dan sepanjang waktu, bayi Anda akan menunjukkan tanda-tanda iritasi dan pusing. Infeksi ini jarang terjadi tetapi mempengaruhi bayi di bawah usia 1 tahun, itulah sebabnya Anda harus menahan diri untuk tidak memberi makan si kecil Anda madu sampai pesta ulang tahun pertama.
2. Susu Sapi
Seperti diketahui secara luas, ASI adalah sumber nutrisi terbaik untuk bayi Anda. Dengan semua nutrisi dan enzim, payudara susu adalah makanan yang sehat mutlak untuk si kecil Anda. Susu sapi, bagaimanapun, memiliki kandungan laktosa yang lebih tinggi yang dapat mempengaruhi perut kecil bayi Anda. Oleh karena itu, susu sapi dapat dihindari sampai bayi berusia satu tahun. Setelah itu, lebih baik menggunakan susu sapi karena mudah dicerna dan memiliki nutrisi yang penting untuk pertumbuhan bayi Anda.
3. Kacang dan Selai Kacang
Lezat, sehat, dan penuh dari protein! Selai kacang adalah favorit setiap anak, tetapi itu semua tergantung pada seberapa dini orang tua ingin memperkenalkannya. Saran yang baik adalah menjalani tes alergi jika keluarga memiliki alergi kacang. Kacang adalah bahaya tersedak. Jika Anda ingin memberi makan kacang kepada bayi Anda, Anda dapat menggilingnya menjadi pure yang halus untuk membuat selai kacang dan kemudian memberinya makan dalam jumlah kecil. Ini perlu diikuti secara ketat untuk semua anak di bawah usia empat tahun.
4. Makanan Laut dan Kerang
Makanan laut, terutama kerang seperti udang, lobster, dll dapat menyebabkan alergi pada bayi. Anda dapat memberi makan makanan laut kepada bayi Anda setelah mereka berusia 1 atau 2 tahun untuk menghindari reaksi. Beberapa ikan seperti tuna, hiu, dan makarel memiliki kadar merkuri yang tinggi. Ini harus dihindari sepenuhnya tidak peduli berapa usia bayi Anda. Ketika bayi Anda telah melewati usia 2 tahun, dan jika Anda ingin memberinya makanan laut, Anda dapat mencoba mulai dengan ikan putih seperti cod, dan flounder. Selalu periksa reaksi dan kebersihannya sebelum memberikannya kepada bayi Anda, dan berhati-hatilah dengan seberapa sering Anda memberi makan bayi Anda; seminggu sekali sangat ideal. Berkonsultasi dengan dokter anak sangat disarankan untuk mencegah alergi.
5. Cokelat
Cokelat adalah salah satu makanan yang paling tidak aman untuk bayi, karena mengandung kafein. Anda tidak akan pernah ingin memberi makan bayi Anda kafein, bukan? Mencerna makanan padat adalah tonggak sejarah lain yang dilalui bayi di tahun pertama mereka, dan Anda perlu memastikan bahwa si kecil jauh dari masalah perut. Juga, cokelat memiliki banyak kandungan gula, yang tidak cocok untuk bayi Anda sampai ia berusia satu tahun, setelah itu harus diberi makan dalam jumlah sedang.
6. Putih Telur
Putih Telur kaya akan vitamin, protein, dan mineral. Mereka dapat diberi makan secukupnya untuk bayi Anda jika dia tidak mengalami alergi. Menelan putih telur pada usia dini dapat menyebabkan iritasi, ruam bahkan memicu sistem pencernaan dan menyebabkan diare. Karena itu, putih telur dapat dimulai setelah usia 1 tahun, setelah memeriksa alergi.
7. Jus Buah Kalengan
Jus Buah mengandung sejumlah besar unsur sehat dan hadir dalam rasa yang lezat. Namun, jus buah kalengan memiliki bahan pengawet yang tidak aman untuk dikonsumsi bayi Anda. Praktik yang baik adalah berkonsultasi dengan dokter anak sebelum memperkenalkan buah segar/jus buah segar kepada bayi dan sepenuhnya menghindari jus kalengan.
8. Berries/Buah Jeruk
Meskipun buah jeruk dan beri sangat penting untuk tubuh kita, stroberi, blueberry, blackberry, raspberry, jeruk, limau, dll memiliki kadar asam dan vitamin C yang tinggi yang dapat menyebabkan perut rapuh dan bahkan menyebabkan ruam di area popok. Saran yang baik adalah menunggu selama satu tahun atau lebih, atau mungkin jus buah dan encerkan dengan baik untuk mencegah reaksi alergi atau sakit perut.
9. Gandum
Gandum dapat diberikan setelah bayi Anda berusia 7 sampai 8 bulan dan mulai menoleransi makanan yang disapih dengan baik. Namun, Anda harus memeriksa alergi gandum atau alergi gluten (penyakit Celiac) dalam keluarga atau memeriksa tanda-tanda alergi pada bayi Anda setelah memberinya makan gandum setelah usia 7 atau 8 bulan.
10. Sayuran mentah
Ada dua alasan utama mengapa Anda tidak boleh memberi makan sayuran mentah kepada bayi Anda.
- Mereka adalah sebuah tersedak bahaya.
- Mereka mengandung tinggi tingkat dari nitrat.
Sayuran mentah dan makanan beraroma kuat harus dihindari untuk bayi di bawah 1 tahun. Sayuran ringan dan musiman dapat diberikan setelah usia 6 hingga 7 bulan, tetapi hanya jika bayi Anda mentoleransi makanan yang disapih dengan baik.
11. Anggur/ Kismis
Anggur sangat dilarang untuk bayi sampai mereka dapat mengunyah makanannya dengan benar dan cukup besar untuk tidak tersedak. Kulit, ukuran dan kekencangan buah anggur dapat menyebabkan buah tersangkut di pipa makanan bayi Anda bahkan ketika dipotong kecil-kecil.
12. Gula
Gula tidak boleh menjadi bagian dari makanan bayi Anda sampai bayi Anda berusia satu tahun karena dapat mempengaruhi nafsu makannya dan mengganggu dietnya. Bayi Anda juga bisa mulai menolak ASI jika gula menjadi bagian dari diet sejak dini. Ini sebagian besar terjadi karena preferensi rasa. Jadi, lebih baik untuk menunda memasukkan gula ke dalam makanan bayi Anda. Ketika si kecil berusia satu tahun, Anda bisa mulai dengan gula alami seperti madu dan secara bertahap beralih ke gula, tetapi Anda harus memberinya makan secukupnya untuk menghindari obesitas anak.
Makanan bayi Anda harus sesuai dengan sistem pencernaannya. Jika Anda tidak ingin si kecil mengalami perut buncit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak yang dapat membantu Anda memilih makanan yang tepat dan juga merekomendasikan lebih banyak makanan yang perlu Anda hindari untuk bayi Anda.
Referensi:
- pendidikan keluarga
- apa yang diharapkan
- Mengoceh
Baca juga:
Makanan yang Harus Dihindari Saat Bepergian dengan Bayi Makanan yang Harus Dihindari Saat Batuk dan Pilek pada Bayi