Ditinjau secara medis oleh
Rashmi Prakash (Psikolog)
Lihat lebih banyak PsikologPanel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Anak-anak dari generasi ini sulit berkonsentrasi pada satu hal. Ada terlalu banyak gangguan di zaman ini – ada televisi, internet, dan kemudian ada mainan yang tak ada habisnya, yang membuat mereka tidak mungkin fokus pada satu hal. Jika anak Anda tidak bisa fokus pada satu hal, jangan berasumsi bahwa ada sesuatu yang salah dengan anak Anda, mungkin saja dia hanya pelupa. Pikiran anak Anda mungkin belum sepenuhnya berkembang seperti sekarang, dan dia mungkin masih mencari cara untuk mengingat sesuatu. Meskipun kelupaan adalah hal biasa, hal itu dapat memengaruhi kinerja akademik dan keterampilan belajar anak juga. Inilah sebabnya mengapa Anda perlu membantu anak Anda dan memperkuat ingatannya.
Alasan Pelupa pada Anak
Ada beberapa alasan mengapa anak Anda mungkin sering lupa. Mari kita lihat di bawah ini:
1. Kenangan yang Kurang Berkembang
Ketika orang dewasa mempelajari informasi baru apa pun, mereka menambahkannya ke apa yang sudah mereka ketahui di bank memori mereka alih-alih membuat informasi yang benar-benar baru. Misalnya, jika orang dewasa belajar tentang berapa banyak makanan yang dibutuhkan seekor anjing untuk bertahan hidup, ia dapat menyimpan pengetahuan ini dalam pikirannya bersama dengan hal-hal lain tentang anjing dan makanan. Karena anak kecil memiliki pengetahuan yang lebih sedikit di bank memori mereka, menyortir informasi baru ke dalam kategori lebih sulit bagi mereka, yang mengakibatkan kelupaan.
2. Menjadi Lalai
Anak-anak diketahui memiliki perhatian yang mengembara dari waktu ke waktu. Saat mereka tumbuh dewasa, mereka juga belajar kemampuan untuk mengembangkan perhatian. Jika Anda melihat anak Anda pelupa, mungkin akar masalahnya adalah perhatiannya, dan Anda bisa berusaha memperbaikinya. Misalnya, saat Anda berbicara dengannya, pastikan dia menatap langsung ke arah Anda, demikian juga minta dia menatap mata Anda saat berbicara. Juga, sering-seringlah berhenti sejenak dan minta dia mengulangi apa yang Anda katakan untuk memastikan bahwa dia bertunangan.
3. Trik Memori Tidak Cukup
Saat anak-anak tumbuh, mereka belajar trik tertentu untuk mengingat hal-hal baru. Misalnya, seorang remaja akan menemukan bahwa sajak atau kode warna atau mnemonik berguna untuk mengingat sesuatu di bidang akademiknya dan akan mulai menggunakannya. Sebagai seorang anak kecil, dia mungkin belum mengetahui trik dan alat ini sehingga dia mungkin melupakan banyak hal.
4. Trauma atau Cedera Otak
Anak-anak yang pernah mengalami cedera otak traumatis mungkin lebih pelupa daripada anak-anak lain. Cedera otak dapat disebabkan oleh trauma atau kecelakaan mobil, tetapi juga dapat disebabkan oleh jatuh yang serius atau saat bermain olahraga. Jika anak Anda tampaknya tiba-tiba menjadi pelupa, bawa dia ke dokter sekali untuk memeriksa gegar otak.
Tips Membantu Anak Anda yang Pelupa Lebih Ingat
Ada banyak cara bermanfaat untuk menyembuhkan kelupaan pada anak. Jika Anda melihat bahwa anak Anda segera melupakan hal-hal yang dipelajari atau menunjukkan tanda-tanda ADHD, Anda dapat mencoba beberapa tips di bawah ini untuk meningkatkan daya ingatnya:
1. Bawa Dia ke Tempat yang Tenang
Cobalah dan berikan anak Anda tempat belajar yang tenang yang bebas dari gangguan, kebisingan, dan gangguan seperti mainan atau TV. Pastikan bahwa dia hanya memiliki bahan yang dia butuhkan untuk belajar dan tidak ada yang lain.
2. Hitung terus
Beri dia hitungan hal-hal yang harus diingat. Misalnya, jika anak Anda belajar 10 kosakata baru dalam sehari, Anda dapat mendorong ingatannya dengan mengatakan ‘5 adalah kata kerja yang berhubungan dengan kecepatan dan 5 lainnya adalah kata sifat yang berhubungan dengan transportasi’.
3. Buat Dia Mengerti Dulu
Alih-alih memintanya untuk menghafal, pertama, jelaskan dia. Jika dia perlu memahami konsep penguapan, buat dia mengamati segelas air selama 2-3 hari. Jika dia perlu mengingat persamaan, minta dia menggambarnya sebagai gambar dengan blok tombol yang mewakili angka.
4. Latihan
Tip yang baik untuk membantu anak yang sangat pelupa adalah membantunya mempraktikkan suatu kegiatan sehingga dia dapat mengingatnya. Misalnya, ujian pura-pura malam sebelum ujian nyata, atau mengerjakan tugas menulis pekerjaan rumah di buku catatannya sebelum hari pertama kelas dapat sangat membantunya. Dengan latihan yang cukup, anak Anda akan dapat mengingat sesuatu tanpa kesulitan.
5. Memberikan Informasi
Berikan kerangka relevansi kepada anak Anda, sehingga ia dapat melihat bagaimana informasi tertentu relevan dengan hidupnya. Misalnya, Anda dapat membantunya dengan matematika dengan menunjukkan bagaimana penambahan atau pengurangan dapat digunakan untuk memutuskan berapa banyak permen yang dapat dia beli dengan uang yang dia miliki.
6. Coba Pendekatan Lucu
Ajari anak Anda cara mengingat sesuatu dengan mengaitkannya dengan sesuatu yang lucu. Misalnya, jika ‘gugup’ adalah kata yang harus diingat, buat dia membayangkan dia sedang menonton drama dengan para aktor gugup di atas panggung.
7. Buat Sajak
Anda dapat membantu anak Anda membuat sajak, pantun, atau nyanyian yang menyenangkan untuk mengingat tabel perkalian atau fakta sejarah.
8. Libatkan Indra
Ajari anak Anda untuk menggunakan indranya. Misalnya, jika dia sedang belajar membaca, minta dia untuk menjiplak huruf dengan jarinya dan mengucapkannya dengan lantang. Jika anak Anda sedang belajar geografi, minta dia untuk menggambarkan peta secara visual dan menunjukkan lokasi-lokasi penting. Demikian pula, di kelas bahasa asing, Anda dapat mengajar anak Anda untuk memvisualisasikan apa yang mereka pelajari untuk dikatakan.
9. Ulasan
Tinjau materi tes dengan anak Anda sedini mungkin agar dia bisa belajar ketika dia melakukan kesalahan. Dengan mengetahui di mana dia membuat kesalahan, Anda dapat membantunya memperbaikinya. Dengan cara ini dia tidak akan mengulangi kesalahannya. Jelaskan padanya tetapi jangan membuatnya menjejalkan.
10. Gunakan Stabilo
Beri anak Anda stabilo dan ajari dia untuk menyorot atau menggarisbawahi hal-hal penting yang dia baca atau kata-kata. Ajari dia untuk membaca kembali apa yang telah dia garis bawahi nanti sehingga dia mengingatnya.
11. Gunakan Frasa atau Akronim
Anda dapat membantu anak Anda mengingat daftar menggunakan akronim dan frasa lucu. Misalnya, ‘Ibuku yang Sangat Terdidik Hanya Melayani Kita Mie’ adalah ungkapan yang bagus untuk mengingat nama-nama planet. Anda bisa mengajarinya membuatnya menghafal akronim ‘VIBGYOR’ untuk mengingat panjang gelombang warna.
12. Gunakan ‘Lembar Curang’
Apakah anak Anda pelupa dan tidak teratur? Cara yang baik untuk membantunya mengingat sesuatu adalah dengan menyimpan lembar contekan seb
agai referensi. Jika guru memberi izin, Anda bisa membuat lembaran rumus matematika, aturan tata bahasa, atau fakta sejarah yang bisa dia buka saat dibutuhkan di kelas.
13. Buat Daftar Periksa
Simpan pengingat untuk membantu anak Anda tetap teratur. Anda dapat melakukan ini dengan menempelkan daftar periksa di kamarnya tentang apa yang harus dikemas di tas sekolahnya atau tanggal kapan proyek sainsnya jatuh tempo. Dia juga dapat membawa daftar periksa sehingga dia mengingat hal-hal penting di siang hari. Mengajarkan anak Anda cara menggunakan dan menyimpan agenda harian atau bullet journal juga berguna.
14. Temukan Trik Memori
Anda dapat mengeksplorasi lebih banyak tentang apa yang sudah digunakan anak Anda untuk mengingat sesuatu. Misalnya, apakah dia mengucapkan kata-kata dalam hati atau membentuk gambar di benaknya saat membaca? Anda dapat menggunakan semua itu, mengeksplorasi dan menambahkannya lebih jauh untuk mengembangkan kemampuan ingatannya.
15. Biarkan Dia Tahu
Beri tahu anak Anda atau beri tahu dia kapan Anda ingin dia mengingat sesuatu. Seperti Anda dapat memulai dengan ‘Saya ingin Anda mengingat ini’ atau ‘Pakai topi berpikir Anda sekarang’. Ini akan memberinya lampu merah mental untuk menghafal atau mengingat apa pun yang akan dia dengar.
Jadilah kreatif ketika Anda mengembangkan strategi memori untuk membantu anak Anda mengingat sesuatu atau mengingat fakta. Anak-anak cenderung mengingat hal-hal setelah kegiatan yang menyenangkan telah ditambahkan atau asosiasi yang menarik telah dibuat. Jika Anda terus-menerus mempraktekkan tips dan strategi di atas, anak Anda akan segera menjadi kurang pelupa dan mengingat hal-hal penting dalam pikirannya tanpa Anda harus mengingatkannya. Di sisi lain, jika Anda mengamati anak Anda menjadi semakin pelupa dari waktu ke waktu, Anda mungkin ingin membawanya ke dokter untuk memeriksa apakah ia memiliki ketidakmampuan belajar atau gangguan yang menghambat ingatannya. Dokter akan mendiagnosis masalah dan menyarankan perawatan yang tepat untuk anak Anda.
Baca Juga: Puisi Bahasa Inggris Pendek untuk Anak-Anak untuk Dilafalkan dan Dihafal