Keringat dingin adalah respons tubuh untuk melindungi organisme dalam situasi berbahaya atau dalam kasus di mana terjadi penurunan jumlah oksigen yang bersirkulasi dalam darah, dan keringat dingin dapat terlihat jika terjadi hipoglikemia, hipotensi, kecemasan, hipoksia, infeksi umum dan syok.
Keringat dingin biasanya tidak terjadi pada tubuh, itu terlokalisasi. Artinya, bisa muncul di telapak tangan, di ketiak, dan di telapak kaki, terjadi secara tiba-tiba.
Meskipun keringat menghilang secara alami, jika sering, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum agar dapat diverifikasi apakah ada kondisi yang menyebabkan keringat dingin dan, dengan demikian, pengobatan yang paling tepat dimulai.
Penyebab utama keringat dingin adalah:
1. Hipoglikemia
Hipoglikemia biasanya terjadi ketika kadar gula darah turun di bawah 70 mg/dl, menyebabkan gejala seperti keringat dingin, sakit kepala, pingsan, penglihatan kabur, kebingungan mental, lemas, tidak enak badan, mual atau mengantuk. Lihat lebih banyak gejala yang dapat terjadi selama hipoglikemia.
Untuk mengetahui berapa nilai glukosa darah, Anda dapat melakukan tes cepat dengan alat genggam, yang disebut glukometer, atau pergi ke pusat kesehatan untuk melakukan pengukuran, sebagian besar waktu gratis.
Apa yang harus dilakukan: pada gejala hipoglikemia pertama, orang tersebut harus duduk sesegera mungkin dan makan makanan yang kaya gula atau karbohidrat yang mudah dicerna, seperti jus buah, permen atau kue. Jika gejalanya menetap, atau orang tersebut pingsan, taruh gula di bawah lidah dan pergi ke ruang gawat darurat untuk mendapatkan bantuan medis.
2. Tekanan darah rendah
Ketika terjadi hipotensi arteri atau lebih dikenal dengan tekanan darah rendah, mungkin terjadi penurunan oksigen yang masuk ke otak dan di beberapa organ, yang tidak hanya dapat menyebabkan keringat dingin, tetapi juga pusing, jantung berdebar, lemas, pandangan kabur, tidak enak badan, pucat atau pingsan. .
Apa yang harus dilakukan: selama krisis hipotensi, orang tersebut harus mencoba mengangkat kaki sehingga berada pada posisi di atas batang tubuh dan menelan cairan. Pelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari tekanan darah rendah.
3. Stres dan kecemasan
Dalam situasi stres dan kecemasan, tubuh bereaksi dengan mengeluarkan keringat dingin, terutama di dahi, tangan, kaki, dan ketiak. Selain gejala tersebut, orang yang menderita kecemasan juga dapat mengalami ketegangan otot, malaise, mual, muntah, jantung berdebar, dan tremor. Lihat gejala lain yang mungkin Anda alami dalam situasi kecemasan.
Apa yang harus dilakukan: Ada beberapa cara yang dapat membantu mengendalikan kecemasan seperti menerima pijat relaksasi atau mandi air hangat, mengonsumsi obat alami seperti teh chamomile atau jus markisa. Dalam kasus yang lebih serius di mana kecemasan sulit dikendalikan, tindak lanjut psikologis atau bahkan obat-obatan yang dapat diresepkan oleh dokter mungkin diperlukan.
Penting juga bahwa dalam kasus di mana gejala krisis kecemasan sangat kuat, orang tersebut dirujuk ke rumah sakit untuk mengesampingkan kemungkinan serangan jantung.
4. Penurunan oksigen
Dalam kasus hipoksia, yaitu penurunan pasokan oksigen ke jaringan tubuh, gejala seperti keringat dingin, sesak napas, kelemahan, kebingungan mental, pusing dan, dalam kasus yang lebih serius, pingsan dan koma yang dapat menyebabkan kematian. misalnya, dapat terjadi, ini harus segera pergi ke ruang gawat darurat segera setelah gejala pertama muncul.
Penurunan oksigen dapat terjadi pada situasi di mana sirkulasi darah buruk, dalam kasus keracunan, saat Anda berada di tempat dengan ketinggian lebih dari 3000 meter, pada penderita penyakit paru-paru atau anemia.
Apa yang harus dilakukan: perawatan terdiri dari penggunaan masker oksigen untuk menormalkan kadar darah dan mengatasi penyebab hipoksia dengan perawatan khusus seperti nebulisasi untuk asma, obat untuk meningkatkan fungsi paru-paru atau jantung, perawatan untuk anemia atau penangkal keracunan, Misalnya. Dalam kasus yang parah, pernapasan buatan mungkin diperlukan.
5. Infeksi umum
Infeksi umum atau sepsis terdiri dari infeksi oleh bakteri, virus atau jamur yang mempengaruhi berbagai organ tubuh, yang dapat menyebabkan kegagalan dan menghambat oksigenasinya, dan dapat menyebabkan keringat dingin, demam tinggi, tremor, penurunan tekanan atau takikardia.
Apa yang harus dilakukan: pengobatan untuk infeksi umum terdiri dari minum antibiotik, analgesik dan antiradang dan mengganti cairan. Namun, langkah-langkah ini mungkin tidak cukup, dan pernapasan buatan mungkin diperlukan di unit perawatan intensif.
6. Kejutan
Selama keadaan shock, yang dapat terjadi karena trauma besar, pukulan, reaksi alergi atau kecelakaan, penurunan oksigen dapat terjadi yang mencegah organ menerima jumlah yang cukup yang dibutuhkan untuk berfungsi, yang dapat menyebabkan gejala seperti keringat dingin. , pucat , peningkatan detak jantung, mual dan muntah, kelemahan, pusing atau kecemasan.
Apa yang harus dilakukan: orang yang mengalami syok mungkin sadar atau tidak, tetapi dalam semua kasus disarankan untuk segera mencari bantuan medis, memanggil ambulans atau membawa orang tersebut ke unit gawat darurat sehingga dia menerima pengobatan secepat mungkin.