Teh Guaco memiliki sifat bronkodilator, antiasthmatic dan ekspektoran, dan umumnya digunakan untuk mengobati masalah pernafasan seperti bronkitis, flu, asma dan batuk terus-menerus.
Teh Guaco dapat dikombinasikan dengan madu, yang memiliki sifat antiseptik dan antibiotik, atau dengan tanaman seperti jahe dan kayu putih, yang memiliki aktivitas ekspektoran, antimikroba, dekongestan, dan antiinflamasi.
Selain dikonsumsi dalam bentuk teh, guaco juga dapat digunakan dalam pembuatan sirup dan tincture, serta dapat dibeli di apotek, toko makanan kesehatan, dan beberapa pasar jalanan. Pelajari tentang manfaat kesehatan guaco.
Beberapa teh yang bisa disiapkan dengan guaco adalah:
1. Teh guaco dengan madu
Guaco dengan madu menggabungkan sifat bronkodilator dan ekspektoran tanaman ini dengan sifat antiseptik dan menenangkan madu.
Bahan-bahan:
- 1 sendok makan (dari 3 hingga 5 g) daun guaco cincang kering atau segar;
- 1 sendok makan madu;
- 200 ml air.
Metode persiapan:
Dalam panci atau ketel, rebus air. Matikan api, masukkan daun guaco, tutup panci dan diamkan selama 10 menit. Saring teh dan tambahkan madu, aduk rata. Dianjurkan untuk minum hingga 3 cangkir teh ini sehari hingga 15 hari.
Teh ini tidak diindikasikan untuk penderita kanker, TBC, diabetes atau penyakit hati. Sama seperti tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak, ibu hamil atau menyusui.
Teh ini juga tidak dianjurkan untuk orang yang alergi madu, atau yang sedang menggunakan obat-obatan seperti antikoagulan, antibiotik, dan antiradang.
2. Teh guaco dengan susu dan madu
Susu hangat melembapkan tenggorokan, membantu meredakan gejala seperti pilek, sakit tenggorokan, dan batuk. Madu sudah memiliki aksi antioksidan dan antimikroba, mengurangi radang tenggorokan dan paru-paru.
Bahan-bahan:
- 1 sendok makan (dari 3 hingga 5 g) daun guaco cincang kering atau segar;
- 250 ml susu semi-skim;
- 1 sendok makan madu;
Metode persiapan:
Dalam panci, masukkan susu dan didihkan sampai mendidih. Setelah mematikan api, tambahkan daun guaco, tutup dan diamkan selama 10 menit. Saring minumannya, tambahkan madu, aduk rata dan sajikan minumannya masih hangat. Minum hingga 3 cangkir teh ini sehari.
Teh ini tidak boleh dikonsumsi oleh penderita TBC, kanker, diabetes atau penyakit liver. Sama seperti tidak dianjurkan untuk anak-anak, untuk wanita hamil atau menyusui.
Selain itu, teh ini tidak diindikasikan untuk penderita intoleransi laktosa, alergi terhadap protein susu atau madu, serta tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang sedang menggunakan obat-obatan seperti antikoagulan, antibiotik, dan antiradang.
3. Teh guaco mint
Peppermint adalah tanaman dengan aksi antibakteri, antioksidan dan anti-inflamasi, yang membantu mengurangi batuk dan hidung tersumbat.
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh daun guaco segar cincang;
- 1 sendok teh daun mint segar;
- 200 ml air.
Metode persiapan:
Rebus air dalam panci atau ketel. Setelah mematikan api, tambahkan daun mint dan guaco, tutup panci dan diamkan selama 10 menit. Saring minuman dan minum hingga 3 cangkir teh ini sehari.
Teh ini harus dihindari oleh anak-anak dan penderita refluks, hiatus hernia, kanker, tuberkulosis, diabetes atau penyakit ginjal atau hati. Teh ini tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui.
Selain itu, orang yang sedang menggunakan obat-obatan seperti antikoagulan, antibiotik dan antiradang juga harus menghindari teh ini.
4. Teh guaco jahe
Jahe memiliki efek antiinflamasi, ekspektoran dan antimikroba, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu meredakan batuk.
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh daun guaco segar cincang;
- 2 sampai 3 cm akar jahe segar;
- 200 ml air.
Metode persiapan:
Dalam panci, atau ketel, masukkan air dan akar jahe, didihkan selama 5 hingga 10 menit. Matikan api, masukkan daun guaco, tutup panci dan diamkan selama 5 menit. Saring minumannya dan minum hingga 3 gelas sehari.
Teh ini tidak diindikasikan untuk penderita kanker, TBC, diabetes, penyakit liver, batu empedu, iritasi lambung atau gangguan pendarahan. Sama seperti tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak, ibu hamil atau menyusui.
Teh ini tidak dianjurkan untuk orang yang menggunakan obat antikoagulan, antibiotik, dan antiradang. Selain itu, orang yang menggunakan obat untuk mengontrol tekanan darah tinggi dan diabetes hanya boleh mengonsumsi teh ini di bawah bimbingan dokter.
5. Teh guaco dengan kayu putih
Teh ini menggabungkan khasiat guaco, dengan aksi dekongestan, ekspektoran, dan antimikroba dari kayu putih, melawan batuk berdahak yang disebabkan oleh flu, pilek, atau bronkitis, misalnya.
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh daun guaco segar cincang;
- 1 sendok teh daun kayu putih cincang kering;
- 200 ml air.
Metode persiapan:
Dalam panci atau ketel, rebus air. Matikan api, tambahkan daun guaco dan kayu putih ke dalam air mendidih, tutup dan diamkan selama 10 menit, saring sebelum diminum. Saring dan minum 2 sampai 3 cangkir teh ini sehari.
Teh ini tidak diindikasikan untuk anak-anak dan orang dengan masalah pencernaan atau kandung empedu, refluks, hiatus hernia, kanker, tuberkulosis, diabetes atau penyakit ginjal atau hati. Teh ini tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui.
Selain itu, teh ini juga tidak dianjurkan untuk orang yang sedang menggunakan obat-obatan seperti antikoagulan, antibiotik dan antiradang.
6. Teh guaco dengan timi
Thyme memiliki tindakan anti-inflamasi dan ekspektoran, membantu mengencerkan dan menghilangkan sekresi, menjadi pilihan yang baik untuk meredakan batuk.
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh daun guaco segar cincang;
- 1 sendok teh daun thyme cincang;
- 200 ml air.
Metode persiapan:
Rebus air dalam panci. Setelah mematikan api, tambahkan guaco dan daun thyme ke dalam air, tutup panci dan diamkan selama 5 menit. Saring dan minum hingga 3 cangkir teh ini sehari.
Teh ini tidak diindikasikan untuk penderita radang usus, kanker, TBC, gagal jantung, diabetes atau penyakit hati. Sama seperti tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak, ibu hamil atau menyusui.
Selain itu, teh ini juga tidak dianjurkan untuk orang yang sedang menggunakan obat-obatan seperti antikoagulan, antibiotik dan antiradang.
Simak, dalam video berikut ini, pengobatan rumahan lain yang diindikasikan untuk meredakan batuk: