Kehamilan Anda adalah salah satu tahap terpenting bagi bayi di dalam rahim Anda, karena janin kembar pada usia 9 minggu mengalami pertumbuhan beberapa organ tubuh yang paling penting. Ini juga memulai banyak perubahan di dalam tubuh Anda sendiri. Saat trimester pertama mulai berakhir dalam beberapa minggu mendatang, memastikan kesehatan fisik Anda dalam kondisi terbaik menjadi semakin penting. Wanita yang bekerja dapat mengambil keputusan untuk mendiskusikan kehamilan mereka dengan atasan mereka, dan menetapkan jangka waktu kapan mereka ingin pergi cuti. Berdamai dengan gaya hidup yang sebagian besar akan menetap akan menjadi perubahan besar bagi wanita yang bekerja dengan gaya kerja yang berbeda.
Pertumbuhan Bayi Pada 9 Minggu
Apakah Anda memiliki anak kembar atau kembar di dalam rahim Anda, perkembangan mereka telah mencapai tahap yang luar biasa pada minggu ke-9 dan banyak karakteristik yang menentukan sedang dalam perjalanan menuju penyelesaian.
Mata bayi hampir terbentuk sempurna, yang dilindungi oleh kelopak mata yang hampir selesai juga. Fitur wajah seperti mulut dan hidung juga mulai mendapatkan bentuk yang tepat. Bersamaan dengan itu, telinga mulai terbentuk di sepanjang sisi kepala dan jari kaki mulai keluar dari kaki juga. Jari-jari bayi juga mulai menjadi berbeda.
Di dalam tubuh bayi, sebagian besar organ dalam yang telah berkembang mengambil posisi yang semestinya dan terus tumbuh lebih jauh. Jantung biasanya berkembang cukup untuk memiliki keempat ruang hadir dalam kemuliaan penuh mereka, yang membuatnya berfungsi lebih baik. Pembentukan gigi juga terjadi pada usia ini, tinggi di atas gusi, sehingga dapat muncul pada waktunya.
Berapa Ukuran Bayi?
Karena plasenta biasanya terbentuk sepenuhnya pada minggu ke-9 kehamilan, bayi mulai tumbuh tinggi dan berat dengan cepat. Ini cukup banyak menandai akhir dari fase embrio dan menetapkan tahap untuk memulai fase perkembangan berikutnya. Ukuran mereka sekarang mungkin sebesar anggur atau ceri, dan mereka siap untuk menerima pertumbuhan cepat yang akan datang.
Perubahan Tubuh Umum
Tubuh wanita hamil kembar memang cenderung mengalami perubahan yang sedikit berbeda dibandingkan dengan wanita yang menjalani kehamilan standar, sekitar tahap ini. Banyak perubahan yang umum, terlepas dari jumlah bayi di dalam diri Anda.
- Pertumbuhan bayi akan menyebabkan rahim membesar juga. Ekspansi ini sangat bergantung pada jumlah bayi yang tinggal di dalamnya. Kadang-kadang, bisa sebesar pepaya atau bahkan lebih. Rahim juga menyesuaikan orientasinya saat ukurannya tumbuh, yang membuatnya sedikit miring ke atas sehubungan dengan tubuh.
- Sering buang air kecil masih akan hadir minggu ini dan akan terus mengganggu Anda untuk waktu yang lama. Penyesuaian orientasi juga memberi tekanan pada kandung kemih, yang menyebabkan Anda terus-menerus merasa ingin buang air kecil.
- Tingkat hormon yang berfluktuasi terus-menerus dapat menyebabkan sakit kepala pada wanita. Ibu yang pernah mengalami migrain sebelumnya dapat menghadapinya lagi. Senormal apapun kondisi ini, tentu tidak nyaman. Dikombinasikan dengan kelelahan, stres, kecemasan, ini dapat dengan mudah menghilangkan semua kesenangan dan kebahagiaan hamil.
- Wanita pekerja yang jadwal kerjanya mengharuskan mereka duduk di depan layar komputer dalam waktu lama berisiko mengalami sakit kepala, bahkan ketegangan pada mata. Beristirahat adalah satu-satunya cara untuk melawan ini.
- Kenaikan berat badan terus terjadi secara bertahap, meskipun tidak banyak membuat perbedaan besar. Fluktuasi cenderung terjadi sekitar waktu ini, menyebabkan berat badan Anda berkurang selama beberapa hari dan kemudian meningkat lagi.
- Peningkatan ukuran rahim dan peningkatan aliran darah menuju payudara menyebabkan payudara membesar. Ekspansi ini memberi tekanan pada kulit juga, membuatnya meregang dan bahkan terkadang terasa gatal.
- Keasaman dan konstipasi dapat terjadi, yang juga dapat dikombinasikan dengan kecenderungan untuk buang gas atau bersendawa cukup sering. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan tentang ini, kecuali rasa malu jika Anda kentut dalam situasi sosial. Diet dan konsumsi yang tepat dapat mengurangi kemungkinan hal ini terjadi.
- Penyelesaian 9 minggu menandai fase terkuat dari mual dan morning sickness pada seorang wanita. Kebanyakan wanita mulai membenci kehamilan mereka sekitar waktu ini, dan iritasi bisa benar-benar membuat frustrasi. Sisi baiknya, gejala-gejala ini akan mulai berkurang dalam beberapa minggu mendatang.
Gejala Kehamilan Kembar Pada 9 Minggu
Terlepas dari berbagai perubahan yang terjadi di tubuh, tanda – tanda memiliki anak kembar pada usia 9 minggu dapat memanifestasikan dirinya dalam beberapa cara emosional dan agak halus di dalam diri Anda.
- Perubahan suasana hati yang terkenal menyerang paling kuat sekitar waktu ini, sebagai akibat dari sekresi hormon yang tinggi. Anda mungkin merasa ingin tidur siang sebentar pada waktu yang acak. Kadang-kadang, Anda bisa marah pada anggota keluarga Anda tanpa alasan sama sekali.
- Tingkat hormon hCG sangat memuncak sekitar minggu ini. Mual adalah hasil terkuat pada tahap ini, dan yang buruk bagi wanita hamil dengan satu anak, akan berlipat ganda untuk wanita dengan bayi kembar atau lebih dalam kandungannya. Jika jumlah bayi lebih banyak, tubuh perlu bekerja lebih keras untuk mendukung mereka, menyebabkan sekresi hCG yang lebih tinggi dan menyebabkan gejala ini menjadi lebih buruk.
- Minggu ke-9 kehamilan bisa menjadi salah satu yang terberat bagi Anda. Semua perubahan yang terjadi, diikuti dengan tuntutan untuk mengurus keluarga, rumah, dan diri sendiri, bisa membuat Anda hampir tidak punya energi sama sekali. Menyesuaikan jadwal tidur Anda sangat dianjurkan untuk mendapatkan tidur yang cukup.
- Air liur meningkat sebagai akibat dari mual tetapi juga dikombinasikan dengan produksi lendir yang berlebihan di lubang hidung Anda sekitar minggu ini. Aliran darah yang meningkat menyebabkan hidung terasa pengap, diikuti oleh selaput lendir yang terstimulasi yang mengarah ke skenario seperti pilek.
Kehamilan Kembar – Perut pada 9 Minggu
Sebagian besar celana yang bisa Anda pakai sebelumnya tidak akan pas dengan Anda semudah dulu. Peningkatan berat badan dan lingkar pinggang akan terlihat jelas tetapi hanya untuk Anda. Sebagian besar perubahan ukuran perut adalah akibat dari pertumbuhan rahim, dan benjolan kecil yang dibicarakan banyak wa
nita akan segera muncul.
Kehamilan Kembar pada 9 Minggu – Ultrasound
Melakukan USG saat Anda mencapai minggu ke-9 kehamilan akan memperkenalkan Anda ke ranah baru perkembangan bayi Anda. Yang ini kurang visual dan lebih aural, karena dokter Anda akan mengizinkan Anda mendengar detak jantung bayi Anda. Posisi kembar atau kelipatan Anda akan menjadi kunci untuk dapat memisahkan ketukan tersebut, tetapi Anda bahkan dapat mendengarnya secara bersamaan, berdetak cepat dengan kecepatan yang sangat cepat.
Makan apa ya
Nutrisi menjadi lebih penting dengan diet yang dapat menyediakan semua nutrisi dalam jumlah yang tepat untuk pertumbuhan bayi.
Berpegang teguh pada daging tanpa lemak dan rebus adalah pilihan terbaik Anda. Termasuk buah-buahan dan sayuran musiman dapat membantu memastikan nutrisi yang lebih penting. Kelelahan yang konstan bisa jadi akibat dari kekurangan zat besi, yang harus segera diimbangi dengan makanan kaya zat besi.
Sayuran hijau, buah merah, kacang kering adalah semua inklusi yang bagus untuk dilakukan dalam diet Anda. Dilengkapi dengan vitamin prenatal, ini dapat membuat Anda tetap sehat.
Tips Perawatan Kehamilan
Mempertimbangkan beberapa tip untuk menjaga diri Anda tetap aman dalam fase kehamilan ini membantu Anda tetap aman selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan mendatang.
lakukan
- Pilihlah bra bersalin yang dapat menopang payudara Anda dan tidak mengiritasi kulit sensitifnya.
- Pantau berat badan Anda setiap minggu dan jangan khawatir tentang kehilangan beberapa kilo.
Jangan
- Hindari melakukan hubungan intim jika keluar darah atau keluarnya cairan berbau busuk dari vagina di kemudian hari.
- Jangan makan makanan pedas, manis, atau berlemak karena dapat memperburuk mual di pagi hari.
Apa yang Anda Butuhkan untuk Berbelanja
Karena mual Anda akan semakin parah, mendapatkan permen karet bebas gula yang aman untuk wanita hamil bisa sangat membantu. Mulailah membuat buku harian untuk menuliskan emosi Anda, dan menjaga diri Anda tetap tenang dan santai.
Ketika seorang wanita hamil 9 minggu dengan anak kembar, itu bisa menjadi salah satu momen paling melelahkan yang pernah dia hadapi dalam hidupnya. Semua kebahagiaan kehamilan bisa tersedot oleh berbagai perubahan tubuh. Pastikan untuk meminta dukungan pasangan Anda dan biarkan waktu melakukan penawarannya, karena saat-saat terbaik akan segera tiba.
Minggu Sebelumnya: Minggu Kehamilan Kembar 8
Minggu Depan: Minggu Kehamilan Kembar 10
