Lebih dari 80% penelitian telah mengkonfirmasi bahwa ada hubungan antara stres psikologis yang berkelanjutan dan masalah muskuloskeletal, meningkatkan risiko munculnya gejala, terutama di daerah lumbal dan serviks, sering menyebabkan gejala terkait lainnya, seperti sakit kepala tipe tegang dan nyeri kepala. parestesia pada lengan dan tungkai.
Munculnya atau memburuknya gejala fisiologis lainnya sebagai akibat dari stres yang berkelanjutan dari waktu ke waktu (psoriasis, gangguan autoimun, gangguan jantung, sindrom iritasi usus besar, bisul…) juga telah dikaitkan.
Apa asal-usul penyakit?
otot dapat memiliki asal yang beragam dan salah satunya terkait dengan fakta menderita gangguan psikologis yang mempengaruhi tubuh kita.
Ketegangan otot yang bertahan dari waktu ke waktu, yang tidak berasal dari kinerja suatu aktivitas atau jenis patologi fungsional atau fisiologis lainnya, dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan dari waktu ke waktu yang membuat kita menderita rasa sakit untuk jangka waktu yang lama, mencegahnya berkembang. aktivitas hari ini seperti biasa.
Fakta tidak memiliki gaya hidup aktif dan kesehatan mental yang baik dapat menyebabkan pasien mengubah rutinitas dan kebiasaan sehari-hari yang mendukung munculnya nyeri otot ini.
Depresi, kecemasan , fobia , apatis, dan kesedihan adalah contoh patologi psikologis yang terkait dengan manifestasi penyakit ini.
Kecemasan dan stres dapat menyebabkan masalah otot yang serius.
Bagaimana kita bisa mengidentifikasinya?
Tanda dan gejala kecemasan yang paling umum adalah sebagai berikut:
· Merasa gugup, gelisah, atau tegang.
· Sensasi bahaya, kepanikan atau bencana yang akan segera terjadi.
· Peningkatan denyut jantung.
· Napas cepat (hiperventilasi)
· berkeringat
· Tremor.
· Merasa lemah atau lelah.
· mulut kering
· Penglihatan kabur.
Untuk kasus-kasus di mana penyakit tidak memiliki asal fisiologis, kita harus pergi ke profesional khusus dalam psikologi untuk menilai asal penyakit dan menerima pengobatan yang tepat untuk memperbaiki gejala.
Bisakah itu dicegah?
Ya, saya selalu mengingatkan pasien saya bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan penyakit fisiologis tubuh lainnya.
Orang biasanya berpikir bahwa kondisi emosional dan mental tidak dianggap sebagai sesuatu yang harus diperhitungkan dan membicarakannya membuat kita tampak lebih lemah atau tidak berdaya, tetapi kita harus ingat bahwa jika kita menunggu terlalu lama tanpa menerima perawatan yang tepat, konsekuensinya bisa serius.
Gejalanya bisa menjadi jauh lebih buruk dari waktu ke waktu dan menyebabkan patologi fisik dan mental lain yang lebih serius. Kesehatan mental sangat penting untuk menjalani hidup yang utuh dan sehat.
Ini juga mencegah gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kecanduan, nyeri muskuloskeletal dan penyakit lainnya, dan meskipun kita dapat mengurangi rasa sakit untuk sementara dengan obat-obatan, kita tidak menawarkan solusi untuk masalah tersebut.
