Disk hernia terjadi ketika masalah berkembang di salah satu bantalan tulang rawan , yang disebut cakram intervertebralis, ditemukan di antara tulang belakang .
Cakram dan tulang belakang cocok bersama untuk membentuk tulang belakang.
Cakram ini terdiri dari pusat yang lebih lembut dan lebih seperti agar-agar yang dilindungi oleh cincin luar yang lebih keras dan bertulang rawan.
Herniasi diskus lumbal terjadi ketika lingkar luar robek dan bagian dari inti seperti jeli ini terlepas.
Herniasi diskus dapat terjadi di mana saja di tulang belakang, meskipun lebih sering terjadi di daerah servikal dan lumbal. Ketika cakram bergerak, itu dapat mengiritasi outlet saraf di dekatnya dan menyebabkan rasa sakit, parestesia atau kelemahan motorik di beberapa ekstremitas.
Herniasi diskus terjadi ketika masalah muncul pada diskus intervertebralis
Bagaimana kita bisa tahu jika kita memiliki herniated disc?
Agar pasien memiliki kecurigaan memiliki herniasi diskus, gejala yang paling sering dikaitkan dengan patologi ini adalah:
- Kehilangan kekuatan pada ekstremitas, jika hernia adalah serviks di satu tangan, jika hernia lumbal di satu kaki. Ini juga dapat terjadi secara bilateral, meskipun lebih jarang.
- Parestesia pada ekstremitas, kehilangan sensasi, sensasi “mati rasa” atau “mati rasa” pada area lengan atau kaki yang terkena.
- Kram dan/atau nyeri di area anggota badan.
- Keterbatasan mobilitas serviks atau lumbar dengan sensasi “memblokir”.
- Ketidaknyamanan dan sensasi yang ditekankan dengan posisi yang dipertahankan, seperti berdiri, duduk atau berbaring. Gerakan biasanya memperbaiki gejala.
Latihan apa yang harus saya hindari jika saya memiliki herniated disc?
Latihan yang harus dihindari untuk setiap kasus harus dipelajari dengan cara analitis dan personal, tetapi ada beberapa yang harus selalu dihindari, seperti postur yang dipertahankan , terutama dengan berat badan, karena meningkatkan peradangan diskus dan mengiritasi keluaran saraf.
Berdiri tanpa gerakan apa pun menyebabkan peningkatan beban tertentu, lebih mengiritasi area yang terkena, serta berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama atau duduk di kursi atau sofa, di mana pinggul berada di bawah lutut. , yaitu, terlalu lunak.
Sebaliknya, latihan apa yang cocok untuk saya?
Berjalan, dan melakukan latihan neurodinamik dari saraf yang terkena , serta mobilisasi sendi yang lembut dengan gerakan yang harus ditunjukkan oleh fisioterapis, untuk memberikan mobilitas pada sendi atau sendi yang terkena.
Perawatan apa yang dilakukan dalam fisioterapi untuk herniasi diskus?
Perawatan fisioterapi berfokus pada pemulihan mobilitas pasien ke area yang terkena dan dalam sebagian besar kasus menyebabkan penyinaran terhadap anggota.
Untuk mencapai hasil yang baik kami melakukan beberapa perawatan:
- Tandu fleksi distraksi: Melaluinya, kami mencapai pemompaan cakram dan traksi yang terkontrol dan progresif pada area yang terkena. Tandu fleksi distraksi memfasilitasi pengurangan herniasi diskus dan melawan edema intradiskus dan iskemia akar saraf, mendukung reabsorpsi bahan diskus oleh gaya gravitasi. Beberapa efek menguntungkan dari ini adalah peningkatan tinggi cakram karena rehidrasi, penurunan penonjolan dan stenosis, aspek sendi terbuka, mengurangi ketegangan cakram posterior… terapi fleksi distraksi dengan traksi.
- Elektrolisis yang dipandu dengan ultrasound di faset artikular dan di jalur sciatic: Dengannya kami berhasil memperbaiki jaringan yang terkena (efek panggilan makrofag) dan memodifikasi struktur dan perilaku mekanobiologis dari jaringan lunak.
- Neuromodulasi saraf sciatic: Ini adalah terapi invasif tetapi non-bedah di mana, melalui penyisipan jarum yang dipandu ultrasound di area jalur sciatic, arus listrik dengan intensitas analgesik rendah diterapkan yang membantu merangsang saraf, dan untuk menciptakan aferensi dan eferensi baru.
- Magnetoterapi intensitas tinggi: Perawatan ini mampu bekerja pada sel, jaringan, organ, dan bahkan tulang karena medan elektromagnetik melintasi semua penghalang fisik. Dengan ini kita akan mencapai pengobatan nyeri yang efektif secara umum dan nyeri lokal. Melalui magnetoterapi intensitas tinggi kami berhasil memobilisasi sendi, menyembuhkan patah tulang, stimulasi neuromuskular dan mengurangi kelenturan.
- Berolahraga melalui kontrol motorik lumbal, pendidikan ulang postural, dan mobilisasi rumah segmen vertebral tertentu
Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar herniasi diskus hilang?
Adapun waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan herniasi diskus, sangat sulit untuk diketahui, karena setiap kasus berbeda, dan setiap patologi dalam setiap pasien juga.
Kami memiliki kasus yang berhasil di mana melalui MRI sebelum perawatan dan setelah 12 sesi dalam 3 bulan, kami telah berhasil, setelah MRI baru, untuk mengamati bahwa hernia telah sepenuhnya diserap kembali dan pasien kami benar-benar tanpa gejala. Tetapi pada banyak kesempatan pengobatan didasarkan pada menghilangkan gejala, mengarahkan pengobatan untuk “memposisikan ulang” hernia di area tanpa keterlibatan akar, membuat pasien tanpa gejala.
Bisakah patologi ini dicegah dengan cara apa pun?
Biasanya, herniasi lumbal terjadi karena degenerasi diskus yang berhubungan dengan perjalanan waktu, gerakan berulang, dehidrasi, kurangnya tonus otot korset perut-lumbo-panggul, postur yang dipertahankan dan kecenderungan genetik.
Sulit untuk menentukan penyebab spesifik munculnya herniasi diskus, meskipun demikian, ada faktor-faktor tertentu yang dapat meningkatkan risiko herniasi lumbal:
- Berat: Ketika pasien kelebihan berat badan, cakram mereka terkena stres yang lebih besar.
- Pekerjaan: Ketika pekerjaan pasien mengharuskannya untuk mengambil banyak beban atau gerakan punggung yang kuat, memutar atau memutarnya berulang-ulang.
- Genetika: Ada faktor genetik dan kecenderungan untuk menderita hernia dapat diturunkan.
- Kebiasaan beracun: Hipoksia tercipta dan mendukung degenerasi cakram Anda, sehingga dapat memburuk lebih cepat.
Dengan menghindari akar penyebab herniasi diskus ini, kita dapat mencegah atau menunda timbulnya herniasi diskus.
