Rambut segar dan berkilau, kulit kepala yang sehat, dan lebih sedikit helai rambut di sisir adalah hal-hal yang dibuat dari hari-hari rambut bahagia. Meskipun perawatan rambut yang memenuhi kebutuhan eksklusif rambut Anda adalah cara yang tepat untuk memelihara surai yang berkilau, terkadang masalah umum tertentu dapat membuat perawatan rambut menjadi hal yang rumit. Ketombe adalah salah satu masalah rambut umum yang mempengaruhi banyak orang. Ketombe dapat menghambat penampilan seseorang dan berpotensi memalukan karena dapat merusak pakaian, menunjukkan kesehatan rambut seseorang yang buruk. Yah bukan itu! Dorongan untuk menjangkau kulit kepala Anda dan menggaruknya menyebabkan ketidaknyamanan, dan bahkan dapat mengiritasi kulit kepala. Kondisi ini bahkan dapat menyebabkan bau pada beberapa orang. Inilah Wawasan Masalah Rambut yang Sering Mengganggu Banyak Orang: Baca Juga: Cara Menjaga Kebersihan Rambut Di Rumah, Musim Panas Ini
APA ITU DANDRUFF?
Penumpukan sel kulit mati di area kulit kepala merupakan proses fisiologis alami. Namun, akumulasi berlebihan dari sisik ini menyebabkan kulit kepala gatal dan bersisik, yang disebut ketombe. Dr Vaishnavi Gopal, konsultan dermatologis di Kaya Clinic, menjelaskan, “Kulit kepala yang normal melepaskan sekitar 500.000 sel/cm persegi, yang tidak terlihat dengan mata telanjang. Namun, dalam kasus ketombe, kulit kepala melepaskan lebih dari 800.000 sel/cm persegi, yang tebal, sisik keras yang mudah terlihat. Ini terjadi karena perubahan lingkungan mikro normal kulit kepala yang mengarah pada pertumbuhan sejenis jamur—Malassezia, dan menyebabkan ketombe.”
PENYEBAB KEMBALI
Kulit Kepala Berminyak Kebersihan rambut adalah salah satu faktor terpenting dalam memicu ketombe. Panas musim panas, keringat dan kelembapan menyebabkan kulit kepala berminyak. Tidak mencuci rambut secara berkala juga dapat menyebabkan sifat berminyak. “Ketombe biasanya terjadi karena produksi minyak berlebih yang menyebabkan infeksi jamur,” kata Dr BL Jangid, dokter kulit dan ahli bedah transplantasi rambut di Klinik SkinQure. Menjaga kulit kepala yang sehat dengan rutinitas perawatan rambut yang higienis adalah suatu keharusan untuk mencegah ketombe. “Hindari penggunaan minyak rambut topikal dalam kasus ini karena dapat memperburuk kondisi,” tambah Dr Jangid. Baca Juga: Inilah Semua Manfaat Mengoleskan Masker Telur Pada Rambut Usia Anda Ketombe adalah masalah umum yang dihadapi oleh orang-orang antara kelompok usia 18 dan 25. “Kulit kepala kita, seperti wajah, sangat kaya akan kelenjar sebaceous penghasil minyak.. Aktivitas sebaceous mencapai puncaknya di usia 20-an, saat itulah masalah ini dapat bertahan dan sering kambuh, ”jelas Dr Gopal.
Kulit Kering Dengan keringat dan kelembapan musim panas, banyak orang yang sering mencuci rambut. Namun, keramas setiap hari dapat menghilangkan minyak alami pada kulit kepala, menyebabkan kekeringan dan pengelupasan. Karena kulit kering juga menyebabkan ketombe, masalah ini tidak terbatas pada musim panas saja.
Kondisi Cuaca Kondisi cuaca ekstrim seperti paparan sinar matahari yang berlebihan atau lingkungan yang sangat dingin dapat menyebabkan kulit kepala terkelupas. “Prevalensi kolonisasi ragi yang menyebabkan ketombe lebih banyak di lokasi geografis tertentu,” Dr Gopal menegaskan.
Emosional Distress Bagaimana perasaan Anda memiliki dampak besar pada fungsi tubuh Anda. Oleh karena itu, stres dan kelelahan juga dapat berperan dalam memperparah masalah dengan menciptakan lingkungan kulit kepala yang tidak diinginkan.
Baca Juga: 5 Praktik Perawatan Diri yang Perlu Anda Lakukan di Tahun 2020
Faktor Dosha Dr Shweta Netke, ahli Ayurveda di Forest Essentials, mengatakan, “Dalam Ayurveda, itu (ketombe) disebut ‘Darunaka’, yang disebabkan oleh ketidakteraturan Vata dan Kapha dosha. Ini mempengaruhi akar folikel rambut yang menyebabkan kekeringan pada kulit kepala. Gejalanya termasuk gatal, serpihan kering mengelupas dari kulit kepala, dan rambut rontok karena akar rambut yang lemah.” Faktor Lain Kebiasaan diet yang buruk, sering menyisir, gangguan hormonal, dan kepekaan terhadap produk kosmetik tertentu adalah alasan lain yang dapat menyebabkan kondisi rambut ini.
Merawat Rambut Anda Sangat penting untuk mengikuti aturan perawatan rambut yang dapat mengurangi ketombe dan meningkatkan kesehatan kulit kepala Anda. Meskipun beralih ke sampo anti-ketombe tampaknya merupakan langkah pertama dalam kasus ini, Anda harus tahu bagaimana hal itu dapat membantu Anda. Dokter kulit selebriti Dr Jaishree Sharad, merekomendasikan, “Cuci kulit kepala Anda setidaknya dua kali seminggu dengan sampo yang mengandung zinc pyrythione dan ketoconazole. Sebelum tidur, Anda dapat mengoleskan larutan yang mengandung asam salisilat, dua kali seminggu. Ini akan menghancurkan sisik dan tersapu saat membersihkan.” Ini juga akan membantu mengurangi peradangan, tambahnya. Baca Juga: Pengobatan Rumahan untuk Menyembuhkan dan Mengontrol Ketombe