Setahun telah berlalu sejak hari peringatan diumumkan, pada Maret 2020, dan dunia masuk ke rumah mereka. Sejak dulu hingga sekarang, virus corona meninggalkan konsekuensi, baik bagi mereka yang terkena dampak langsung penyakitnya maupun akibat yang ditimbulkannya.
Studi terbaru menunjukkan bahwa 1 dari 4 orang Spanyol memiliki gejala kecemasan , depresi atau keduanya. Ini terutama karena banyaknya pengunduran diri yang harus kami lakukan untuk beradaptasi dengan situasi baru, dalam jangka waktu yang terlalu lama.
Psikolog menyebutnya ” Loss of Reinforcers “, yang utama adalah isolasi sosial yang dipaksakan, sangat penting untuk kesejahteraan emosional. Di sisi lain, ketidakpastian ekonomi-tenaga kerja yang diderita banyak orang berdampak buruk pada kesehatan mental : telah terjadi peningkatan kasus masalah yang berasal dari tingkat kekhawatiran yang tinggi, hidup dengan ketidakpastian, gejala kecemasan, masalah tidur , lekas marah , antara lain.
Pandemi telah dan akan berdampak pada psikologis anak-anak.
Gejala apa yang bisa kita deteksi?
Gejala utama yang diperlihatkan penduduk akhir-akhir ini akibat pandemi adalah:
- Peningkatan kasus depresi dan kecemasan terutama.
- Kesulitan tidur atau tidur yang tidak menyegarkan.
- Gejala terisolasi dari suasana hati yang rendah seperti: kesedihan, keengganan, apatis.
- Peningkatan gejala obsesif , terutama peningkatan kasus gangguan hipokondria, ketakutan akan sakit.
- Peningkatan konsumsi alkohol dan juga ansiolitik dan antidepresan.
- Meningkatnya pikiran negatif yang berhubungan dengan ketakutan. Pada umumnya, takut kehilangan sesuatu yang berharga dalam hidup kita.
- Merasa ingin menangis tanpa alasan yang jelas.
Kapan kita harus menemui spesialis?
Jika kita memperhatikan bahwa minggu-minggu berlalu dan kita tidak membaik , kita bahkan menjadi lebih buruk atau jika gejala baru ditambahkan ke gejala sebelumnya, mempengaruhi fungsi area utama kehidupan kita seperti pekerjaan atau keluarga.
psikologis membantu kita bekerja pada diri kita sendiri untuk meningkatkan persepsi kesejahteraan dalam hidup kita.
Apa akibatnya bagi anak-anak?
Untungnya, anak-anak tidak hanya menderita efek fisik dari virus pada kesehatan fisik mereka, tetapi juga penderitaan, dan banyak, pada tingkat psikologis .
Populasi ini harus cepat beradaptasi dengan format kelas online dengan keterbatasan yang berasal dari metode ini. Anak-anak berpenghasilan rendah belum bisa mengakses semua kelas.
Adapun konsekuensi yang berasal dari situasi ini bagi mereka, lebih banyak kasus gejala lekas marah , kecemasan , kesedihan telah dilihat sebagai interaksi sosial mereka berkurang ke minimum, yang, jika penting bagi semua orang, sangat penting untuk populasi ini. pentingnya.
Peningkatan gangguan yang berhubungan dengan ketakutan , kecemasan dan depresi diharapkan, terutama bagi mereka yang, karena keadaan pribadi mereka, harus membuat lebih banyak pengunduran diri.
Apakah pandemi berdampak positif bagi manusia?
Seperti biasa, Anda bisa mendapatkan sesuatu yang baik dari situasi buruk dan dalam dampak Covid-19 itu tidak akan berkurang.
- Kebaikan yang kita miliki dihargai dan dihargai lebih dan telah meningkatkan perasaan syukur untuk itu.
- Kami telah menyadari betapa pentingnya hubungan manusia bagi orang-orang , memanfaatkannya dengan cara yang diizinkan oleh pandemi.
- Kami lebih mementingkan kesehatan dan telah membuat perubahan dalam cara kami makan dan memperkuat olahraga dalam rutinitas kami.
