Pada hari-hari karantina ini saya telah mencatat peningkatan eksponensial dalam permintaan konsultasi dari pasien , terutama kaum muda, karena tiga alasan. Nyeri testis pertama . Ini adalah pria berusia antara 25 dan 45 tahun yang mengalami nyeri pada salah satu atau kedua testis, tanpa penyebab yang jelas dan berlangsung selama berhari-hari.
Juga sangat umum adalah pasien dengan ketidaknyamanan kencing , seperti gatal, perasaan mendesak, sering buang air kecil dan gejala iritasi pada kelenjar dan skrotum. Terakhir, saya menerima banyak pasien, terutama dalam konsultasi video, yang menyesali episode disfungsi ereksi , yang belum pernah mereka alami.
Apakah konsultasi urologi ini terkait dengan isolasi?
Kurung beberapa minggu terakhir ini memaksa kami untuk mengubah kebiasaan dan kebiasaan . Perubahan hidup yang tiba-tiba dan radikal ini, tidak diragukan lagi, memiliki konsekuensi pada aspek kesehatan secara umum dan alat urogenital kita.
Sebagian besar dari kita telah berhenti melakukan olahraga dan menghabiskan berjam-jam duduk di posisi yang sama teleworking . Gaya hidup menetap yang berkepanjangan, bersama dengan peningkatan tonus otot basal, karena stres yang kita semua alami akhir-akhir ini, mungkin bertanggung jawab atas ketegangan di skrotum dan dasar panggul, yang menghasilkan nyeri testis akibat kompresi.
Berada dalam posisi yang sama selama berjam-jam dapat memengaruhi kemampuan kandung kemih untuk mengosongkan sepenuhnya saat buang air kecil. Ini disebut residu pasca- kehamilan , dan dapat mengiritasi kandung kemih itu sendiri, yang bereaksi dengan mengirimkan sensasi urgensi dan rasa sakit ke otak. Selain itu, residu kandung kemih dapat menjadi penyebab infeksi saluran kemih, juga didukung oleh rendahnya hidrasi yang normal saat berada di rumah.
Mengenai pemicunya , korelasi dengan status kurungan dapat diidentifikasi. Tidak mudah untuk mengelola emosi sekuat yang kita miliki dalam minggu-minggu ini, terutama mengingat sangat sulit untuk memiliki saat-saat kesendirian yang sehat dan meregenerasi. Terlepas dari upaya untuk menjadi positif, ini adalah hari-hari ketakutan dan stres, yang berubah menjadi adrenalin dalam tubuh. Adrenalin adalah vasokonstriktor kuat dan menghambat fenomena ereksi, yang didasarkan pada vasodilatasi struktur pembuluh darah penis.
Disfungsi ereksi adalah “normal” selama kurungan
Apa yang Anda rekomendasikan untuk dilakukan pria-pria ini sambil menunggu mereka kembali normal?
Lockdown mungkin hanya kebetulan . Untuk alasan ini, dalam semua kasus, disarankan untuk pergi ke spesialis untuk menyingkirkan patologi organik.
Ini adalah kasus, misalnya, kanker testis . Jelas bahwa sebagian besar pasien dengan nyeri testis akhir-akhir ini tidak menyembunyikan sesuatu yang serius, tetapi harus diingat bahwa nyeri testis adalah gejala pertama pada 20-27% kasus. Dengan cara yang sama, perlu untuk menyingkirkan infeksi saluran kemih atau timbulnya hiperplasia prostat pada pasien yang mengeluhkan gejala iritasi saluran kemih.
Setelah berkonsultasi dengan ahli urologi dan keadaan kesehatan terjamin, solusinya dapat dimulai dengan sesi latihan harian singkat termasuk peregangan otot, untuk mengendurkan otot-otot dasar panggul. Coba juga beberapa teknik relaksasi untuk mengurangi jumlah adrenalin dalam darah.
Mengenai episode disfungsi ereksi, adalah wajib untuk menemukan cara untuk mengurangi stres . Untuk melakukan ini, kuncinya adalah merencanakan hari-hari, berusaha menyeimbangkan berbagai kegiatan. Bangun pagi dan membuat rencana adalah awal yang baik: memutuskan berapa jam yang akan digunakan untuk telecommuting dan menyetujui waktu pasangan Anda untuk menghabiskan waktu sangat penting. Namun, belajar menolak di ranjang juga bisa menjadi alat untuk mengurangi rasa gugup. Fakta bahwa kita sudah lama berdampingan dengan pasangan kita tidak berarti bahwa kita harus menginginkannya setiap saat. Kita semua harus berasumsi bahwa penolakan spesifik di tempat tidur tidak sama dengan penolakan terhadap orang tersebut tetapi pada momen seksual tertentu.
