Dr. David López Capapé , seorang spesialis Bedah Ortopedi dan Traumatologi Olahraga , mendefinisikan osteoartritis sebagai penyakit degeneratif sendi yang memengaruhi tulang rawan artikular, jaringan khusus yang mendukung gerakan dan gesernya. Dokter menyatakan bahwa itu adalah penyakit yang sangat umum yang berkembang di sendi yang berbeda, yang paling umum adalah pinggul , tulang belakang , lutut dan tangan , meskipun dapat mempengaruhi yang lain.
Bagaimana osteoartritis didiagnosis?
Ada kepercayaan populer bahwa osteoartritis muncul pada orang tua, tetapi penyebab osteoartritis bukanlah usia. Apa yang terjadi adalah bahwa setelah “keausan” dimulai pada sambungan, ada perkembangan dari waktu ke waktu, yang akan bergantung pada faktor yang berbeda. Secara klinis, patologi ini ditandai dengan nyeri, peradangan, dan deformitas sendi .
Osteoarthritis dapat terjadi setelah kecelakaan atau trauma, sehingga ada kasus di mana orang muda mengembangkannya. Cedera meniskus, ligamen, dan osteokondral dapat menjadi sumber penyakit sendi degeneratif, baik dioperasi atau tidak. Penyakit rematik ( arthritis ) juga mendukung perkembangan osteoartritis . Dengan bantuan tes pencitraan ( radiografi , USG dan MRI ), saat ini diagnosis dini dapat dibuat pada fase awal dan pengobatan dapat dimulai untuk menghentikan perkembangan penyakit.
Perawatan apa yang digunakan untuk osteoartritis?
Semakin cepat perawatan dimulai, semakin baik, dan perawatannya bersifat kronis, seperti halnya penyakitnya. Di antara langkah-langkah untuk memasukkan dihargai:
- Rehabilitasi fisioterapi manual dan dengan teknologi baru
- Diet, pengendalian berat badan (terutama pada sendi yang menahan beban seperti lutut)
- Latihan terapeutik dan sedang, disesuaikan dengan lokasi
- akupunktur
- Perawatan farmakologis, kondroprotektor, fitoterapi
- Infiltrasi asam hialuronat (viskosuplementasi)
- Suntikan kolagen periartikular, mesoterapi
- Infiltrasi faktor pertumbuhan (PRP), plasma terkondisi (Orthokine, Goldic) atau sel mesenkim (lemak, sumsum tulang atau tulang rawan atrium)
- Operasi penggantian prostetik jika sendi berada dalam kondisi yang sangat buruk dan semua tindakan di atas gagal mengendalikan rasa sakit. Sendi pinggul dan lutut adalah dua yang paling ditanam
Sejak didiagnosis, penting untuk melakukan pendekatan multidisiplin , termasuk tindakan sebelumnya yang diarahkan oleh seorang ahli.
Viscosupplementation dengan asam hialuronat dan turunannya efektif pada osteoarthritis lutut
Apakah dianjurkan untuk berlatih olahraga setelah didiagnosis menderita osteoartritis?
Perawatan penyakit yang paling konservatif termasuk gagasan bahwa latihan olahraga harus dilarang ketika kita berbicara tentang osteoartritis , namun, penting untuk menyesuaikan olahraga dan tidak melarangnya.
Latihan itu baik tetapi Anda harus tahu cara memodifikasinya sesuai dengan lokasi dan pasiennya. Mempertahankan mobilitas dan kekuatan adalah dua tujuan dari latihan ini. Selain itu, ada manfaat psikologis dari olahraga , pasienlah yang harus menetapkan preferensi mereka setelah diinformasikan. Osteoarthritis saat ini tidak dapat disembuhkan dengan pengobatan apapun, tetapi dapat dikendalikan atau diperlambat dalam evolusinya, selain memperbaiki gejala . Pasienlah yang diinformasikan dengan benar oleh dokternya yang harus menilai rasio efektivitas biaya dari berbagai perawatan.
Dalam kasus di mana osteoartritis terjadi pada sendi yang menahan beban, olahraga yang menghasilkan dampak besar pada area tersebut, seperti sepak bola atau bola basket, tidak dianjurkan (namun, kolam renang, bersepeda, dan gym sangat cocok). Jika osteoartritis ada di bahu, mungkin perlu untuk memvariasikan latihan dengan beban, dll… Bagaimanapun, harus selalu diingat bahwa lebih baik menjaga gerakan tetap teratur daripada tidak melakukan apa-apa, jadi Spesialis traumatologi harus menemukan cara agar pasien terus berlatih olahraga yang disukainya tanpa merusak sendi.
Nasihat apa yang dapat diberikan kepada seseorang dengan osteoartritis?
- Hal pertama yang harus dipahami adalah bahwa itu adalah umum dan tak terhindarkan untuk mengembangkan osteoartritis di beberapa lokasi dan tidak berpikir bahwa itu selalu merupakan proses yang serius atau melumpuhkan.
- Terus berlatih olahraga sebanyak mungkin.
- Ikuti kegiatan rutin yang menyesuaikannya dengan jenis osteoartritis.
- Makan makanan yang seimbang dan pertahankan berat badan yang sehat.
- Pergi ke tim multidisiplin yang setidaknya terdiri dari dokter dan fisioterapis, kontribusi lain mungkin berguna.
- Pahami bahwa ini adalah proses yang akan menemani kita selama sisa hidup kita dan bahwa kita dapat, dengan segala cara saat ini, mengendalikannya, tetapi kontrol tersebut akan lebih baik jika kita menanganinya lebih cepat dan lebih lengkap.
