Attention deficit hyperactivity disorder atau ADHD seperti yang biasa disebut adalah gangguan mental umum yang didiagnosis pada anak-anak. Ini dapat berlanjut sampai anak mencapai usia remaja dan terkadang bahkan dewasa. Ini dapat memengaruhi perilaku dan kinerja anak di sekolah serta memengaruhi hubungan dengan orang lain.
Apa itu Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
ADHD menyebabkan anak menjadi hiperaktif, dan mereka tidak dapat fokus pada aktivitas yang dilakukan. Mereka menjadi semakin sulit untuk mengendalikan dorongan hati mereka dan juga tidak dapat memperhatikan pelajaran mereka di sekolah. Gejala-gejala ADHD terkadang sulit didiagnosis dan bervariasi dari orang ke orang. Selama tahun-tahun awal sekolah, seorang anak mungkin mengalami kesulitan dalam fokus pada studi dan memperhatikan apa yang diajarkan. Ini adalah waktu ketika ADHD secara umum diketahui telah mempengaruhi anak. Kegiatan sehari-hari seperti menyikat gigi, bersiap-siap ke sekolah, dan menyelesaikan pekerjaan rumah bisa menjadi tantangan bagi anak-anak yang menderitanya.
Umumnya, wali kelas yang memperhatikan gejala-gejala tersebut ketika mengamati bahwa anak gelisah dan sulit duduk di suatu tempat dalam waktu lama. Anak-anak dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder juga diidentifikasi oleh perilaku mereka yang terlalu bersemangat dan cara mereka berinteraksi dengan orang lain, bersama dengan masalah perhatian yang aneh.
Seperti ADHD, ADD pada anak-anak (Attention Deficit Disorder) juga terlihat cukup awal selama tahun-tahun pertumbuhan mereka. Namun, karena anak-anak dengan ADD tidak hiperaktif, mereka umumnya luput dari perhatian. Mereka sebagian besar berada di dunia mereka sendiri dan tampaknya sering melamun. Ini adalah subtipe dari ADHD, dan nama resminya adalah ADD – Tipe yang Terutama Lalai.
Perbedaan Antara ADD dan ADHD
ADD berarti Attention Deficit Disorder, sedangkan ADHD adalah singkatan dari Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Hiperaktif adalah pembeda utama antara kedua istilah tersebut. Perbedaan utama antara ADD dan ADHD adalah mereka yang terkena ADHD sangat hiperaktif dan tidak dapat duduk diam bahkan untuk waktu yang singkat. Kegelisahan merekalah yang memberi petunjuk kepada guru dan orang tua mereka. Mereka memiliki masalah perhatian, dan perilaku mereka sering disalahartikan sebagai kegaduhan, yang umumnya tidak demikian. Berbeda dengan ini, anak-anak yang menderita ADD dianggap murung, terisolasi, pemalu, dan di dunia mimpi mereka sendiri. Mereka tidak akan pernah mengganggu sesi kelas dan dapat tetap tidak diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari, sementara mereka diam-diam menderita penyakit ini. Namun, kedua gangguan tersebut memengaruhi kemampuan seseorang untuk tetap fokus pada aktivitas sehari-hari seperti pekerjaan rumah, berinteraksi dengan anak lain, dan mendengarkan guru.
ADD adalah subtipe ADHD dan sering digunakan sebagai pengganti ADHD oleh guru dan orang tua. Hal ini secara resmi dikenal sebagai ADHD – Tipe Predominantly Inattentive dan sekarang dikenal dengan nama ini di dunia medis. Secara keseluruhan, ada tiga jenis ADHD, dua lainnya adalah ADHD-Predominantly Hyperactive-Impulsive Type dan ADHD-Combined Type (ini menunjukkan gejala keduanya – tipe Inattentive dan Hyperactive-Impulsive).
Berbeda dengan ADHD, anak-anak yang terkena ADD (tipe ADHD-lalai) tidak dapat mengikuti instruksi yang mereka terima dari orang tua dan guru mereka. Mengikuti petunjuk dan menyelesaikan tugas-tugas sederhana menjadi sulit bagi mereka dan ini memproyeksikan citra pelupa dan ceroboh. Karena mereka lambat merespons dan tidak dapat memproses rentetan informasi, mereka tampak lamban di dunia luar. Orang tua merasa bahwa anak mereka mengabaikan mereka atau menjadi keras kepala dan ini ternyata menjadi pengalaman yang cukup membuat frustrasi bagi mereka saat membesarkan anak.
Gejala ADD (tipe ADHD-lalai) hampir tidak terlihat terkait dengan gangguan serius dan tidak terdengar dibandingkan dengan bentuk ADHD lain seperti hiperaktif dan impulsif. Hal ini mengakibatkan pengabaian individu tersebut, dan kondisi tersebut kemudian dapat berlanjut hingga remaja dan dewasa tanpa diobati. Orang tua dari anak-anak dengan ADD harus ingat bahwa tindakan ‘mengabaikan’ orang tua bukanlah tindakan yang disengaja. Anak-anak seperti itu tidak dapat memproses informasi yang memungkinkan mereka untuk fokus pada hal-hal penting dalam hidup.
Seberapa Umum Attention Deficit Hyperactivity Disorder pada Anak?
Sesuai berbagai penelitian dan survei yang dilakukan di seluruh dunia, ADHD lebih sering terjadi pada anak-anak daripada yang diperkirakan sebelumnya. Persentase kejadian pada anak-anak telah tumbuh selama bertahun-tahun dengan anak-anak antara usia 4 sampai 11 tahun didiagnosis dengan itu. Namun, anak-anak antara 2 hingga 5 tahun juga didiagnosis dengan ADHD, dan jumlahnya terus bertambah dan meningkat secara signifikan selama beberapa tahun terakhir. Penelitian juga menunjukkan bahwa anak laki-laki lebih mungkin terkena gangguan ini atau variannya daripada anak perempuan. Anak-anak yang menderita ADHD mungkin tidak didiagnosis dengan benar selama masa kanak-kanak mereka, dan ini dapat menyebabkan diagnosis yang terlambat saat dewasa.
Siapa yang Terkena ADHD?
Ini adalah gangguan yang paling sering terjadi pada anak-anak dan merupakan kondisi yang sulit untuk didiagnosis. Laki-laki tiga kali lebih mungkin menderita ADHD daripada perempuan. Sekitar 10% pria kemungkinan akan didiagnosis dengan gangguan perhatian ini sepanjang hidup mereka, sementara sekitar 5% wanita akan didiagnosis dibandingkan dengan pria. Juga, rata-rata usia diagnosis adalah 7 tahun, sedangkan gejala khas akan muncul ketika anak berusia antara 3 dan 6 tahun. Anak-anak dapat didiagnosis pada usia yang berbeda. Misalnya, usia rata-rata gangguan ringan adalah 8 tahun, sedang adalah 7 tahun, dan berat adalah 5 tahun. Semakin parah gangguannya, semakin dini terdeteksi.
Namun, ini bukan gangguan yang umum hanya pada anak-anak karena individu di atas usia 18 tahun mungkin juga harus berurusan dengan ADHD. Anak-anak yang hidup di bawah garis kemiskinan menghadapi peningkatan risiko didiagnosis daripada anak-anak dari rumah tangga berpenghasilan lebih tinggi.
Jenis-jenis ADHD
Seperti dibahas sebelumnya, Attention Deficit Hyperactivity Disorder dibagi menjadi tiga jenis utama:
- Tipe lalai
- Tipe hiperaktif-impulsif
- Jenis kombinasi
Untuk menentukan jenis ADHD, seseorang harus mempelajari gejalanya. Diagnosis lengkap jika gejala memiliki efek pada kehidupan sehari-hari. Gejala-gejala ini harus dipantau dengan hati-hati karena dapat berubah seiring waktu. Kita sudah membahas tipe Inattentive (ADD) secara rinci. Mari kita jelajahi juga jenis lainnya:
1. Tipe Hiperaktif / Impulsif
Jenis ADHD ini diidentifikasi oleh berbagai gejala hiperaktif dan impulsif, dengan sedikit perhatian juga. Anda dapat mengharapkan anak untuk terus-menerus terlibat dalam satu aktivitas atau lainnya karena ia mengalami kesulitan dalam duduk diam. Tipe ini akan mengoceh terus-menerus, tidak sabar, dan akan berbicara tidak pada tempatnya tanpa mengkhawatirkan konsekuensinya.
2. Tipe Gabungan (Lalai/Hiperaktif/Impulsif)
Seperti namanya, tipe ini merupakan kombinasi dari perilaku lalai dan hiperaktif-impulsif di mana gejala dari kedua kategori ditampilkan. Anak-anak dengan ADHD tipe kombinasi mengalami gejala seperti hiperaktif selama tahun-tahun pra-sekolah mereka. Mereka yang menderita
itu menunjukkan perilaku ini di sekolah, rumah, dan selama interaksi sosial, sering menyebabkan gesekan sosial.
Penyebab ADHD pada anak-anak
Berikut ini adalah beberapa:
1. Gen
Bukti menunjukkan bahwa ADHD dapat diturunkan dari orang tua atau kerabat karena ada faktor heritabilitas yang kuat yang melekat padanya. Seorang anak yang didiagnosis dengan ADHD kemungkinan besar memiliki kerabat yang menderita kondisi tersebut.
2. Pola makan
Komponen makanan tertentu mungkin bertanggung jawab atas gangguan ini. Anak-anak dan remaja yang menikmati overdosis gula rafinasi, lemak dan natrium dua kali lebih mungkin didiagnosis dengan itu.
3. Cedera Otak
Anak-anak yang menderita trauma atau cedera otak akibat benturan di kepala, stroke, atau tumor otak dapat mengalami impuls dan aktivitas motorik yang tidak teratur bersama dengan masalah yang berhubungan dengan perhatian.
4. Keadaan Sosial
ADHD diketahui diperburuk oleh beberapa gaya pengasuhan dan keadaan sosial. Lingkungan yang dipenuhi stres di rumah juga bisa memperburuk gejala.
Gejala ADHD pada Anak
Berikut ini adalah gejala umum ADHD:
1. Gejala Kurang Perhatian
Seorang anak yang menderita ADHD lalai mengalami kesulitan dalam menyerap dan mengatur informasi baru. Anda cenderung menangkap mereka melamun dan menjadi mudah terganggu. Mereka akan kesulitan menyelesaikan pekerjaan rumah dan akan kehilangan fokus dengan cepat.
2. Gejala Hiperaktif
Anak ADHD yang hiperaktif dapat dikenali melalui gerakan gelisah, menggeliat, dan ketukan kaki yang terus-menerus. Mereka akan berbicara tanpa henti, bahkan ketika tidak diajak bicara dan tidak mungkin menyela orang lain saat mereka berbicara.
3. Gejala Impulsif
Seorang anak yang terpengaruh oleh impulsif akan menyela orang lain saat mereka berbicara dan juga cenderung memulai percakapan pada waktu yang tidak tepat. Anak akan mengalami kesulitan dalam menunggu giliran saat menjawab pertanyaan.
Gangguan Terkait
Saat mendiagnosis ADHD, dokter kemungkinan juga akan memeriksa anak untuk kondisi yang serupa dan dapat hidup berdampingan dengannya. Gangguan ini meliputi:
1. Ketidakmampuan Belajar
Anak-anak yang didiagnosis dengan ADHD sering ditemukan memiliki ketidakmampuan belajar tertentu yang membuat mereka sulit untuk belajar matematika atau membaca. Disleksia seringkali merupakan gangguan yang menyertai anak-anak tersebut dan mencegah mereka membaca dan membentuk kata-kata.
2. Gangguan Perilaku
Sebagian besar anak-anak yang menderita ADHD terus mengembangkan gangguan perilaku yang merupakan perilaku antisosial yang serius. Anak-anak seperti itu mungkin cenderung berbohong dan mencuri. Mereka sering bentrok dengan hukum dan otoritas sekolah.
3. Sindrom Tourette
Meskipun ini adalah sindrom yang langka, anak-anak yang menderitanya diketahui menderita ADHD. Ini adalah kondisi neurologis parah yang menyebabkan perilaku berulang dan banyak tics saraf seperti sering membersihkan tenggorokan, sering berkedip, mengendus dan mendengus.
Faktor risiko
Faktor risiko untuk ADHD termasuk yang berikut:
- Lahir prematur
- Orang tua atau saudara kandung atau kerabat darah lainnya dengan ADHD atau gangguan mental lainnya
- Penggunaan obat-obatan, alkohol, atau merokok berlebihan selama kehamilan
- Paparan terus menerus terhadap lingkungan beracun dan zat seperti timbal yang ditemukan di cat atau sistem perpipaan rumah dan bangunan
Komplikasi
Anak-anak yang didiagnosis dengan ADHD memiliki kehidupan yang sulit di depan mereka karena mereka tidak dapat berinteraksi dengan teman sebayanya dengan baik dan karenanya tidak mudah diterima. Ketidakmampuan akademik cukup umum karena mereka tidak mampu mengatasi tugas kelas dan kegiatan lainnya. Mereka juga lebih rentan kecelakaan dan cedera dibandingkan dengan anak-anak lain. Karena harga diri yang buruk dan tingkat kepercayaan yang rendah, anak-anak ADHD sering menyimpang ke arah perilaku nakal dan berada pada peningkatan risiko penyalahgunaan alkohol dan zat.
Keterampilan yang Dipengaruhi karena ADHD pada Anak
Keterampilan berikut cenderung lebih buruk pada anak-anak yang menderita ADHD:
- Konsentrasi: Mengikuti arahan atau mempertahankan rangkaian pikiran
- Kontrol Impuls: Memfilter pikiran yang tidak pantas atau menunjukkan penilaian yang baik
- Organisasi: Manajemen waktu, mengatur item yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas
- Kontrol fisik: Tetap diam, tidak menyentuh benda atau orang
Diagnosa
ADHD pada anak-anak tidak dapat didiagnosis dengan menggunakan satu tes. Ini didiagnosis setelah seorang anak menunjukkan semua atau beberapa gejala ADHD selama enam bulan atau lebih. Untuk anak-anak, psikolog, psikiater atau dokter anak dapat mendiagnosis kondisi tersebut menggunakan pedoman standar yang ditetapkan khusus untuk tujuan ini. Tes ADHD masa kanak – kanak mencakup pengumpulan data dan informasi yang relevan dari orang tua, sekolah, tetangga, dan teman. Dalam tes ini, psikiater membandingkan perilaku anak dengan anak-anak lain pada usia yang sama dan juga menggunakan skala penilaian untuk mendokumentasikan perilaku ini.
Perlakuan
Setelah didiagnosis, ada beberapa perawatan yang tersedia untuk anak. Ini termasuk:
1. Obat-obatan
Pengobatan ADHD sangat membantu dalam mengurangi impulsif dan hiperaktif sambil meningkatkan koordinasi fisik dan kemampuan anak untuk fokus pada pekerjaan yang ada. Melalui penggunaan stimulan secara teratur, dimungkinkan untuk meningkatkan pelepasan bahan kimia seperti dopamin dan norepinefrin yang membantu dalam pemikiran dan perhatian.
2. Perawatan Perilaku untuk ADHD Anak
Terapi perilaku adalah sejenis psikoterapi yang membantu seseorang dan keluarganya untuk mengatasi masalah sehari-hari. Ini membantu dalam mengubah perilaku sampai batas tertentu. Hal ini juga membantu dalam mengajar seorang anak untuk memantau perilakunya sendiri dan mempelajari keterampilan sosial yang diperlukan untuk bergerak dengan percaya diri di masyarakat tanpa bantuan.
3. Perawatan Lainnya
Selain yang di atas, ada pilihan lain yang tersedia juga. Ini termasuk:
- Menghindari pewarna dan aditif makanan: Ini dapat membantu mengelola beberapa gejala karena pewarna dan pengawet makanan dapat memicu perilaku hiperaktif
- Menerapkan pola makan bebas alergen: Menghindari bahan kimia tambahan, cokelat, makanan yang mengandung salisilat (seperti beri, apel, bubuk cabai, tomat, dan lainnya) dan terkadang bahkan susu dan telur dapat membantu memperbaiki perilaku
- EGG Biofeedback: Ini adalah sejenis neuropati yang mengukur gelombang otak
- Daftarkan anak di Yoga atau seni bela diri: Disiplin yang terlibat membantu anak-anak untuk fokus lebih baik
- Menghabiskan waktu di luar: Menghabiskan 20 menit di luar dalam suasana alami dapat membantu meningkatkan konsentrasi
Hal yang Dapat Anda Lakukan Di Rumah
Penting untuk mempelajari cara menangani anak dengan ADHD di rumah karena ini dapat membantu mengurangi komplikasi terkait:
- Buat rutinitas yang bisa diikuti anak Anda. Ini mencakup semua kegiatan rutin dan penting seperti melakukan pekerjaan rumah tangga, menonton televisi atau bermain game, waktu makan, waktu tidur, dan rutinitas belajar.
- Perhatikan anak Anda saat memberikan instruksi karena multitasking saat berbicara dengannya dapat membingungkan anak.
- Puji dan hargai semua tugas kecil yang bisa dilakukan anak sendiri.
- Konsistenlah dengan harapan Anda dari anak Anda dan tetapkan batasan yang dapat mereka pahami dan ikuti.
Tips Sekolah untuk Anak ADHD
Siswa dengan ADHD dapat memperoleh banyak manfaat dengan sedikit bantuan dari guru, dan ini perlu mengambil beberapa langkah di sekitar tempat duduk, penyampaian informasi, pekerjaan kelas, dan pekerjaan rumah. Guru harus membuat beberapa sinyal peringatan seperti isyarat tangan atau catatan untuk menghentikan perilaku yang dapat mengganggu kelas. Tempatkan anak di area bebas gangguan selama tugas kelas dan tes reguler. Juga, berikan satu instruksi pada satu waktu dan manfaatkan visual dan bagan secara maksimal untuk menjelaskan konsep.
Efek Positif dari ADHD
Sementara dunia melihat ADHD sebagai kemunduran dalam hidup, ada banyak efek positif yang dapat terjadi pada orang tersebut. Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Orang dengan ADHD cukup mahir dalam mengadaptasi strategi baru dan melihat sisi positif kehidupan, dengan mudah pulih setelah jatuh.
- Karena mereka telah menghadapi tantangan dalam hidup, mereka mengembangkan kerendahan hati dan harga diri, belum lagi selera humor yang mencela diri sendiri.
- Anak-anak yang menderita ADHD seringkali lebih peduli dan suka berbagi sesuatu dengan orang yang mereka cintai dan sayangi.
Apakah Anak-anak Mengatasi ADHD?
Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak dengan ADHD sering tumbuh menjadi orang dewasa dengan gangguan tersebut. ADHD lebih dari sekadar gangguan masa kanak-kanak yang mengganggu dan juga dapat menyebabkan gangguan kejiwaan lain selama masa dewasa. Namun, sebagian kecil anak-anak tumbuh tanpa menunjukkan tanda-tanda eksternal dari gangguan tersebut dan terus menjalani kehidupan normal juga. Dengan fasilitas kesehatan dan pendidikan yang memadai, anak-anak dengan ADHD memiliki kesempatan hidup yang lebih baik sebagai orang dewasa.
ADHD pada anak-anak perlu diperlakukan sebagai penyakit kronis karena jika tidak diobati, dapat menyebabkan berbagai komplikasi dan masalah jangka panjang. Ini termasuk masalah membaca dan menulis, kesulitan dalam membangun dan mempertahankan hubungan pribadi, dan OCD. Dalam banyak kasus, sifat-sifat seperti hiperfokus, kreativitas, dan kepemimpinan dapat menjadi keuntungan bagi anak-anak yang menderita ADHD, selama mereka menerima bimbingan dan dukungan yang tepat.
Baca Juga: Gangguan Obsesif Kompulsif pada Anak