ASI memiliki banyak manfaat bagi bayi, karena memiliki semua protein, lemak dan gula yang diperlukan serta unsur yang melindunginya dari penyakit yang diderita ibu .
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan menyusui selama enam bulan pertama . Namun, di Spanyol Anda harus kembali empat bulan setelah melahirkan, sehingga banyak ibu tidak bisa menyusui bayinya cukup lama. Untungnya, sekarang ada beberapa teknik untuk menyimpan dan mengawetkan ASI sehingga bayi dapat meminumnya meskipun ibunya tidak ada.
Saat ini ada banyak cara untuk menyimpan ASI dan kemudian bisa memberi makan bayi
Menyimpan ASI
Kembali bekerja tidak hanya berarti tidak memiliki banyak waktu untuk menyusui, tetapi juga dapat berarti penurunan drastis produksi ASI karena tingkat stres dan tekanan perpisahan dini. Itulah mengapa dalam konsultasi anak dianjurkan dua teknik penyimpanan ASI:
- Bank susu : setelah bayi kenyang, Anda dapat mencoba mengeluarkan susu ekstra dengan pompa payudara, yang disimpan dalam kantong khusus, ditandai dengan tanggal ekspresi dan dibekukan untuk digunakan saat ibu tidak ada bersama bayi.
- Cangkir koleksi : ini adalah selaput silikon yang pas di atas puting Anda dan menampung ASI Anda saat Anda bekerja, lalu membekukannya saat Anda tiba di rumah.
Penyimpanan ASI
Untuk menyimpan dan mengelola susu dengan benar, tips yang harus dilakukan adalah:
- Bagilah susu yang diperah menjadi beberapa bagian (60-120 ml).
- Sebaiknya gunakan kantong penampung susu atau wadah plastik atau kaca keras, dengan tutup kedap udara dan bersih serta direbus.
- Susu yang diperah dapat disimpan selama empat hingga delapan jam pada suhu kamar, selama dingin, hingga 48 jam di lemari es, dan hingga tiga bulan di dalam freezer.
