Setelah operasi tulang belakang, baik serviks, lumbar, atau toraks, penting untuk melakukan beberapa tindakan pencegahan untuk menghindari komplikasi, meskipun tidak ada lagi rasa sakit, seperti tidak mengangkat beban, mengemudi, atau melakukan gerakan tiba-tiba.
Perawatan pasca operasi meningkatkan pemulihan, mengurangi rasa sakit pasca operasi dan mengurangi kemungkinan komplikasi, seperti penyembuhan yang buruk atau pergerakan sekrup yang dipasang di tulang belakang. Selain tindakan pencegahan ini, fisioterapi diindikasikan agar pemulihan lebih cepat dan efektif dan, dengan demikian, meningkatkan kualitas hidup, selain penggunaan obat untuk mengontrol rasa sakit sesuai saran medis. Lihat apa perawatan umum setelah operasi apa pun.
Saat ini ada beberapa prosedur pembedahan yang dapat dilakukan pada tulang belakang yang sedikit invasif, dan orang tersebut dapat keluar dari rumah sakit dalam 24 jam, namun, ini tidak berarti bahwa perawatan tidak boleh dilakukan. Pemulihan total biasanya berlangsung rata-rata 3 bulan, dan selama periode ini rekomendasi medis harus diikuti.
Perawatan utama setelah operasi
Perawatan setelah operasi dapat bervariasi sesuai dengan lokasi tulang belakang yang dilakukan, yang utama adalah:
1. Tulang belakang leher
Perawatan setelah operasi tulang belakang leher selama 6 minggu setelah operasi untuk menghindari komplikasi dan meliputi:
- Jangan melakukan gerakan cepat atau berulang dengan leher Anda;
- Naiki tangga perlahan, selangkah demi selangkah, berpegangan pada pegangan;
- Hindari mengangkat benda yang lebih berat dari sekotak susu dalam 60 hari pertama;
- Jangan mengemudi selama 2 minggu pertama.
Dalam beberapa kasus, dokter dapat merekomendasikan penggunaan penyangga leher secara terus-menerus selama 30 hari, bahkan untuk tidur. Namun, bisa dilepas untuk mandi dan berganti pakaian.
2. Tulang belakang dada
Perawatan setelah operasi tulang belakang dada mungkin diperlukan selama 2 bulan dan mungkin termasuk:
- Mulailah jalan kaki singkat selama 5 hingga 15 menit sehari, 4 hari setelah operasi dan hindari tanjakan, tangga, atau tanah yang tidak rata;
- Hindari duduk lebih dari 1 jam;
- Hindari mengangkat benda yang lebih berat dari sekotak susu dalam 2 bulan pertama;
- Hindari kontak intim selama sekitar 15 hari;
- Jangan mengemudi selama 1 bulan.
Orang tersebut dapat kembali bekerja sekitar 45 hingga 90 hari setelah operasi, selain itu, ahli ortopedi melakukan tes pencitraan berkala, seperti sinar-X atau pencitraan resonansi magnetik, dengan tujuan mengevaluasi pemulihan tulang belakang, memandu jenisnya kegiatan yang dapat dimulai.
3. Tulang belakang lumbar
Perawatan yang paling penting setelah operasi tulang belakang lumbar adalah untuk menghindari memutar atau menekuk punggung Anda, namun tindakan pencegahan lainnya termasuk:
- Berjalan kaki singkat hanya 4 hari setelah operasi, hindari tanjakan, tangga atau tanah yang tidak rata, tingkatkan waktu berjalan menjadi 30 menit dua kali sehari;
- Letakkan bantal di belakang punggung saat duduk untuk menopang tulang belakang, bahkan di dalam mobil;
- Hindari berada lebih dari 1 jam berturut-turut dalam posisi yang sama, baik duduk, berbaring, atau berdiri;
- Hindari kontak intim selama 30 hari pertama;
- Jangan mengemudi selama 1 bulan.
Pembedahan tidak mencegah munculnya masalah yang sama di tempat lain di tulang belakang dan, oleh karena itu, kehati-hatian saat jongkok atau mengangkat benda berat harus dipertahankan bahkan setelah pemulihan penuh dari pembedahan. Operasi tulang belakang lumbal lebih sering terjadi pada kasus skoliosis atau herniated disc, misalnya. Pelajari tentang jenis operasi untuk disk hernia dan kemungkinan risikonya.
Selain itu, untuk mencegah infeksi saluran pernapasan dan menghindari penumpukan sekret di paru-paru, latihan pernapasan harus dilakukan. Lihat apa saja 5 latihan untuk bernafas lebih baik setelah operasi.
Ketika Operasi Tulang Belakang Diindikasikan
Operasi tulang belakang dapat diindikasikan dalam beberapa situasi, seperti:
- hernia diskus;
- Skoliosis;
- Kifosis;
- Patah tulang;
- Keausan cakram intervertebralis;
- Kompresi saraf di tulang belakang;
- Penyempitan (stenosis) kanal tulang belakang;
- Tumor di tulang belakang;
- Infeksi tulang belakang.
Operasi tulang belakang harus diindikasikan oleh ahli ortopedi sesuai dengan karakteristik tulang belakang dan tingkat keparahan perubahan yang teridentifikasi, yang diamati dengan melakukan tes pencitraan seperti sinar-X tulang belakang, pencitraan resonansi magnetik atau computed tomography, selain juga diambil memperhitungkan intensitas gejala dan kebiasaan hidup orang tersebut.