Menopause adalah tahap kehidupan dimana ovarium kita berhenti bekerja, yaitu hormon kewanitaan kita yaitu estrogen dan progesteron menurun secara signifikan, sehingga terjadi penurunan yang cukup tajam dari segi kualitas hidup kita . Dr. María Concepción Blasco Gimeno menjelaskan bahwa perubahan suasana hati sering terjadi. Secara khusus, pada banyak pasien keadaan putus asa , putus asa, depresi semu terjadi dan juga disertai, dalam banyak kasus, oleh gangguan tidur, insomnia , di mana wanita itu beristirahat lebih buruk, lebih mudah tersinggung dan lebih lelah secara umum.
Pada banyak pasien, keadaan harga diri rendah dan suasana hati yang rendah terjadi.
Bagaimana Anda dapat meningkatkan suasana hati Anda ketika Anda mencapai menopause?
Pada banyak pasien, dan terutama pada mereka dengan riwayat keluarga depresi, keadaan harga diri rendah dan semangat rendah terjadi.Hari ini kami memiliki gudang terapi untuk meningkatkan kualitas hidup pada tahap wanita. Untuk alasan ini, kami mengundang semua orang yang telah memasuki tahap kehidupan ini untuk tidak menghabiskannya sendirian dan/atau menanggung gejala yang dapat diobati hari ini dan yang dapat sangat meningkatkan kehidupan mereka sehari-hari .
Gejala apa yang bisa terjadi selama tahap ini? Perawatan apa yang ada?
Gejala menopause sangat bervariasi dalam intensitas dan durasi, tetapi perlu disoroti hot flashes , nyeri sendi , perubahan suasana hati , insomnia , kurangnya libido , hasrat seksual , kulit kering dan selaput lendir, yang jika sangat intens di vagina dan vulva akan membuat hubungan seksual menjadi sulit… semua gejala ini memiliki pengobatan hari ini.
Saat ini, harapan hidup, terutama di Spanyol, sangat tinggi, terutama pada wanita, oleh karena itu penting untuk mengobati gejala ini sesegera mungkin, untuk meningkatkan kualitas hidup pasien. Saat ini ada perawatan medis mulai dari fisioterapi hingga terapi penggantian hormon dan, dalam beberapa kasus, ansiolitik ringan yang dapat memperbaiki dan meringankan gejala ini.
Nasihat apa yang dapat diberikan kepada seorang wanita yang sedang mengalami menopause?
Kami adalah negara dengan umur terpanjang, di belakang Jepang, jadi kami tidak boleh melewatkan kesempatan untuk memiliki tahap pascamenopause di mana kami menikmati semua hobi dan keluarga kami dengan keberanian dan kekuatan setiap hari. Kontrol tekanan darah Anda , lakukan tes darah secara teratur , terutama gula dan kolesterol, jalani hidup sehat dengan berolahraga sesuai kemampuan Anda dan jaga pola makan Anda, berhenti merokok, hindari kelebihan berat badan sebanyak mungkin . Saya mengajak Anda semua yang sedang dalam tahap ini dan mulai merasakan gejalanya, untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda.
