Seperti yang ditunjukkan Richard G. Erskine dan Janet P. Moursund dalam Integrative Psychotherapy in Action ( 2014 :21) : “Berlawanan dengan pendekatan yang relatif mekanistik dari para behavioris, gerakan psikologi humanistik berfokus pada karakteristik unik individu . Manusia lebih dari mesin (…) Berlawanan dengan apa yang dipercaya oleh Freud , manusia tidak diatur secara kejam oleh dorongan seksual dan agresif (…) Abraham Maslow melihat pria dan wanita sebagai makhluk yang menciptakan diri sendiri .-memperbarui , didorong oleh kebutuhan untuk menjadi yang terbaik yang kita bisa (…) premis dasar psikologi humanistik adalah untuk memahami orang dari konteks sifat unik mereka sebagai manusia ”.
Psikoterapi humanistik integratif adalah hasil dari integrasi teknik psikoterapi humanistik yang berbeda: analisis transaksional, yang menyediakan struktur teoritis:
- gestalt, yang mendinamisasikan proses terapeutik yang membantu menghubungkan masa kini dengan masa lalu dan dengan teknik yang berbeda memfasilitasi penutupan topik atau masalah yang belum selesai, membantu masa lalu untuk tidak terus mencampuri masa kini seseorang;
- Melalui bioenergi , kerja tubuh diperkenalkan dalam proses ini;
- Kesedihan terapeutik , yang menyediakan teknik psikoterapi untuk bekerja dengan proses spontan yang terjadi di dalam diri seseorang setelah kehilangan (kematian, perpisahan atau perceraian, kehilangan pekerjaan, perubahan negara, dll.) Bekerja dengan emosi muncul di sini dalam psikoterapi;
- Sangat penting adalah penggabungan kerja emosional berdasarkan teori lampiran John Bowly , melihat bagaimana ikatan utama didirikan dengan orang tua kita dan figur masa kecil yang signifikan mempengaruhi bagaimana kita berhubungan dengan diri kita sendiri dan orang lain dalam kehidupan dewasa kita.
Singkatnya, ini adalah bentuk terapi yang berfokus pada pandangan holistik tentang manusia untuk menyelesaikan konflik pada tingkat emosional yang dalam .
Psikoterapi humanistik integratif mencoba untuk memahami dan membantu orang dengan mempengaruhi seluruh konteks mereka
Bagaimana psikoterapi humanistik dapat membantu?
PHI memberikan teknik dan pandangan pada yang lain sehingga hubungan terapeutik menjadi konteks relasional sehingga orang yang datang ke terapi tumbuh secara pribadi pada tingkat pengetahuan diri, integrasi, dan kesadaran diri yang mendalam. Hubungan terapeutik harus aman untuk menguntungkan orang yang menerima terapi.
Psikoterapis humanistik mendukung, menemani dan menopang sehingga orang tersebut dapat melakukan perjalanan melalui “tempat” dirinya sendiri tanpa rasa takut, tanpa hambatan.
Oleh karena itu, kami fokus merawat hubungan terapeutik berdasarkan kejujuran, tanpa penilaian dan saling percaya. Kita harus menyediakan hubungan terapeutik dengan pengertian, penerimaan tanpa syarat, dan keaslian .
Ini berbeda dari terapi atau perawatan lain karena membuatnya lebih mudah untuk melakukan pekerjaan emosional yang mendalam. Ini bukan sihir, jadi penting bagi orang yang memutuskan untuk memulai jalur penemuan diri ini untuk terlibat dalam prosesnya. Psikoterapis akan menemani Anda di jalan itu.
Hasil psikoterapi humanistik
Meskipun mungkin tampak, pada awalnya, proses yang tidak tepat yang membutuhkan banyak waktu dan investasi, itu tidak sama sekali. Sumber daya untuk menyelesaikan konflik kita ada di dalam diri kita sendiri. Dengan proses terapeutik dari pendekatan psikoterapi humanistik integratif, jalan akan dibuka untuk menemukannya. Yang diperlukan hanyalah keluar dari pola kaku yang kita pakai selama ini dan belajar berkreasi dalam mengelola rintangan dan kesulitan hidup, serta hal-hal baik yang menimpa kita di dalamnya.
Jelas, tidak semua orang punya waktu dan uang untuk proses yang lama. Itulah mengapa penting untuk menjadi profesional dan sangat memperhatikan kebutuhan dan tuntutan orang dan sangat menghormati mereka.
