Apa itu epicondylitis atau tennis elbow?
Epicondylitis atau tennis elbow adalah kondisi nyeri pada tendon di sisi lateral siku.
Apa kemungkinan penyebab cedera?
Ini sering dikaitkan dengan penggunaan anggota tubuh yang berlebihan, seperti: olahraga raket, beberapa pekerjaan kantor, aktivitas kerja seperti pertukangan kayu, menjadi pelukis atau tukang daging. Selain itu, dapat juga terjadi dengan aktivitas kecil yang berulang dalam kehidupan sehari-hari.
Ini sering dikaitkan dengan penggunaan ekstremitas yang berlebihan.
Apa yang bisa terjadi jika tidak ditangani dengan benar?
Risiko utama adalah nyeri kronis yang menetap pada aspek lateral siku yang menghambat banyak aktivitas sehari-hari dan bahkan upaya kecil.
Kapan intervensi bedah diperlukan?
Sekitar 5-10% kasus akan memerlukan pembedahan. Operasi diindikasikan pada sekelompok kecil pasien yang memiliki gejala selama lebih dari 6 bulan tanpa perbaikan apapun.
Bisakah Anda berolahraga lagi setelah rehabilitasi?
Ya, dalam banyak kasus mereka akan kembali berolahraga setelah prosesnya dikendalikan. Terkadang disarankan untuk menyesuaikan beberapa aspek teknis seperti grip raket atau yang sesuai dengan pekerjaan Anda.
