Salah satu kemungkinan penyebab sakit leher atau sakit gigi adalah bruxism .
Sangat sering, tempat sakit hanya sesuai dengan lokasi gejala, menutupi penyebab sebenarnya dari rasa sakit dan ini pada osteopati bukanlah rahasia.
Bruxism adalah kebiasaan mengatupkan atau menggemeretakkan gigi, pada siang atau malam hari, disadari atau tidak, hal ini seringkali menjadi masalah yang lebih besar di malam hari.
Ketika kita mengunyah dengan benar, kita bersandar pada 4 pilar dasar: gigi taring dan geraham. Penutupan TMJ (Temporo-mandibular joint) sangat kuat dan kuat, mewakili kekuatan 80 hingga 200 kilo per sentimeter persegi!
Bayangkan, apa yang akan terjadi jika kita mengulangi shutdown yang sama selama 6-8 jam sambil tidur sepanjang malam? Ini seperti bermain olahraga sambil mencoba tidur, dan secara kiasan itulah yang terjadi.
Sebagai akibat dari semua ini, orang dengan bruxism memiliki keausan gigi dan nyeri rahang yang lebih besar , memanifestasikan kelelahan di pagi hari ketika bangun, mengalami nyeri leher atau sakit leher , memiliki ketidakseimbangan postural , mengalami kesulitan membuka mulut atau retak rahangnya. , menderita migrain atau sakit kepala , dan lain-lain yang panjang.
Di Pusat Osteopati MOTEC kami mempertahankan kerja interdisipliner bersama dengan spesialis oklusi (bukan sembarang dokter gigi) untuk melindungi dan mencoba menyembuhkan penyebab dan rasa sakit pasien bruxist melalui pekerjaan osteopathic dan dengan belat pelepasan dengan fungsi bantalan dan mendistribusikan berlebihan kekuatan dan tekanan.
Pengobatan Osteopatik
Dari Osteopati kita akan melatih semua otot rahang, sutura kranial, tulang tengkorak, seluruh daerah serviko-skapula dan hubungannya dengan sistem saraf melalui teknik soft cranio-sakral untuk dapat menurunkan keadaan kecemasan dengan tujuan yang lebih baik. adaptasi terhadap bidai atau kemungkinan tidak membutuhkannya.
Pekerjaan kranial sangat penting, karena kami bekerja pada keseimbangan melalui keselarasan tulang yang berbeda dan hubungannya dengan sendi temporomandibular. Juga, melalui teknik lembut osteopati cranio-sakral, berlaku untuk tulang tengkorak, panggul, tulang belakang dan sakrum, kita dapat menyeimbangkan sistem saraf otonom, mengurangi keadaan kecemasan kronis jika ini penyebabnya.
Beberapa nasihat
1) Ketika Anda menyadari bahwa Anda sedang menggemeretakkan gigi, Anda dapat meletakkan ujung lidah Anda di langit-langit, tepat di belakang gigi.
2) Bersikeras pada latihan olahraga . Membantu menyalurkan stres dengan stimulasi endorfin. Ini akan membantu kita campur tangan dan mengurangi rasa sakit.
3) Latih pernapasan perut-diafragma , karena menyebabkan relaksasi umum.
4) Lipat waslap, rendam dalam air panas, putar dan oleskan pada kedua sisi wajah. Panas akan mengendurkan otot tensor rahang.
5) Hindari kebiasaan sehari-hari seperti mengunyah permen karet, menggigit kuku, menggigit pulpen.
6) Terapi perilaku. Terapi ini secara kasar membantu pasien untuk meninggalkan kebiasaan yang tidak diinginkan atau berbahaya bagi dirinya sendiri. Akhir-akhir ini, pekerjaan sedang dilakukan pada pasien bruxist untuk menghubungkan serangkaian warna tertentu untuk bekerja pada sistem saraf pusat dan dapat memotong biofeedback ini.
