Cara Cepat Hamil Dengan Haid Tidak Teratur

Ditinjau secara medis oleh

Sabiha Anjum (Dokter Obstetri dan Ginekologi )

Lihat lebih banyak Ahli Obstetri dan Ginekologi Panel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Hamil adalah salah satu pengalaman paling ajaib bagi kebanyakan wanita. Namun, dengan kemajuan dalam hidup kita datang stres dan perubahan gaya hidup lainnya yang membuat hamil jauh lebih sulit daripada sebelumnya. Salah satu penyebab sulit hamil adalah menstruasi yang tidak teratur.

Apa Itu Haid Tidak Teratur?

Haid yang tidak teratur secara medis dikenal sebagai oligomenorea. Ini adalah ketika siklus menstruasi kurang dari 21 hari atau lebih dari 36 hari. Beberapa wanita juga bisa melewatkan seluruh siklus. Menstruasi yang tidak teratur bertanggung jawab atas 30-40% dari semua kasus infertilitas. Meskipun ini mungkin terdengar seperti masalah yang mengkhawatirkan, menstruasi yang tidak teratur hampir selalu dapat diobati.

Apa Penyebab Haid Tidak Teratur?

Ada banyak alasan untuk periode yang tidak teratur dan kebanyakan wanita akan mengalaminya di beberapa titik dalam hidup mereka. Beberapa penyebab haid tidak teratur adalah:

Perubahan kontrasepsi
Ketidakseimbangan hormon, terutama estrogen dan progesteron
Sindrom Ovarium Polikistik atau PCOD
Penurunan tajam atau peningkatan berat badan
Kegemukan
Menekankan
Gangguan Makan
Olahraga ekstrim untuk olahraga atau lainnya
menyusui

Bagaimana Anda Tahu Jika Haid Anda Tidak Teratur?

Anda dapat terus memeriksa faktor-faktor berikut, dan tergantung pada jawabannya, Anda dapat mencari nasihat medis mengenai hal yang sama.

Periksa untuk melihat berapa hari siklus Anda. Jika kurang dari 21 hari atau lebih dari 36 hari, maka itu merupakan indikasi kuat untuk haid yang tidak teratur.
Catat berapa lama Anda menstruasi. Perhatikan juga apakah alirannya deras atau ringan.
Periksa apakah Anda memiliki gumpalan saat Anda berdarah.
Pantau emosi Anda selama menstruasi.
Pantau tingkat kram yang Anda alami saat menstruasi.

Bagaimana Periode Tidak Teratur Mempengaruhi Peluang Anda untuk Hamil?

Menstruasi yang tidak teratur bisa menjadi tanda anovulasi yang berarti ovarium Anda tidak melepaskan sel telur secara teratur. Hanya ketika telur dilepaskan oleh ovarium, mereka dapat dibuahi. Alasan lain untuk periode tidak teratur yang memengaruhi peluang Anda untuk hamil adalah ketidakseimbangan tiroid, ketidakseimbangan hormon, PCOS, hiperprolaktinemia, kegagalan ovarium prematur, dan cadangan ovarium yang rendah. Pada kondisi terakhir, jumlah telur di setiap ovarium lebih sedikit dari biasanya.

Sangat penting bahwa penyebab menstruasi tidak teratur Anda didiagnosis dengan benar dan, jika mungkin, diperbaiki. Hanya dengan begitu peluang Anda untuk hamil akan meningkat. Menstruasi yang tidak teratur setelah menikah dan kemungkinan hamil saling terkait dan harus ditangani secepat mungkin.

Bagaimana Anda Bisa Hamil Dengan Haid Tidak Teratur?

Dimungkinkan untuk hamil bahkan jika menstruasi Anda tidak teratur. Berikut adalah beberapa opsi yang dapat membantu.

1. Melacak Ovulasi Anda

Setelah ditentukan bahwa Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur, penting untuk melacak kapan Anda berovulasi untuk merencanakan pembuahan. Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk Anda gunakan untuk mengetahui apakah Anda sedang berovulasi. Dokter Anda akan dapat memberi tahu Anda kira-kira kapan Anda mungkin berovulasi, dan Anda dapat menguji untuk menemukan jendela yang tepat. Jendela ini adalah kesempatan terbaik bagi Anda untuk mencoba hamil.

2. Sering Berhubungan Seks

Berhubungan seks secara teratur tidak hanya meningkatkan kemungkinan Anda hamil tetapi juga mengurangi tingkat stres Anda yang pada gilirannya meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Berhubungan seks secara teratur berarti kemungkinan melewatkan jendela ovulasi kecil. Seks juga dikenal untuk membantu mengelola depresi, membangun daya tahan kardiovaskular, dan membantu meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan.

3. Obat-obatan

Jika dokter menentukan bahwa Anda tidak cukup berovulasi secara teratur atau tidak sama sekali, maka ia mungkin akan meresepkan obat kesuburan. Obat ini akan merangsang ovulasi dan membantu Anda hamil. Jika Anda didiagnosis dengan PCOS, maka dokter Anda akan merekomendasikan obat lain untuk membantu memperbaiki kondisi tersebut guna meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Penting untuk diingat bahwa Anda harus tetap berpegang pada dosis obat yang ditentukan dan jika terjadi efek samping atau ketidaknyamanan, penting bagi Anda untuk berbicara secara terbuka dengan dokter Anda sehingga mereka dapat mengambil tindakan yang diperlukan.

Pentingnya Melacak Ovulasi Dengan Siklus Tidak Teratur

Bahkan dengan wanita yang memiliki periode teratur, waktu adalah hal yang paling penting. Memahami periode waktu utama dari siklus ovulasi Anda dapat membantu Anda mengoptimalkan aktivitas seksual Anda untuk meningkatkan peluang kehamilan. Ini berarti terus-menerus memeriksa siklus menstruasi Anda dan dengan periode yang tidak teratur, memastikan Anda berkomunikasi dengan pasangan Anda ketika Anda mencapai siklus ovulasi.

Berbagai Cara untuk Melacak Ovulasi

1. Kit Prediksi Ovulasi

Kit prediksi ovulasi membantu Anda mengukur Hormon Luteinizing atau kadar LH dalam urin Anda. Hormon ini melonjak 24 hingga 48 jam sebelum Anda berovulasi. Yang terbaik adalah Anda mencatat tingkat LH, karena ini dapat membantu spesialis kesuburan Anda jika Anda memutuskan untuk berkonsultasi dengannya.

2. Pemantau Kesuburan

Monitor kesuburan dapat membantu memprediksi kapan Anda akan berovulasi hingga tujuh hari sebelumnya. Monitor ini akan melacak kimia tubuh dan vital Anda secara elektronik dan akan membuat kalender ovulasi digital untuk Anda. Monitor ini menggunakan sampel air liur dan lendir vagina Anda untuk memprediksi ovulasi.

Apakah Ada Obat yang Tersedia untuk Hamil Dengan Haid Tidak Teratur?

Ada banyak obat yang dapat membantu mengatasi menstruasi yang tidak teratur. Karena penyebab menstruasi yang tidak teratur bervariasi, obat-obatan tersebut menargetkan masalah yang
berbeda di tubuh Anda. Beberapa obat mengatasi resistensi insulin yang bisa menjadi penyebab PCOS. Beberapa obat lain menargetkan disfungsi ovulasi. Obat ini biasanya obat kesuburan. Mereka juga dapat diberikan dalam bentuk suntikan.

Namun, penting bagi Anda untuk membiarkan dokter kandungan Anda memutuskan pengobatan terbaik yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mengatasi masalah menstruasi yang tidak teratur. Dokter Anda akan memutuskan rencana perawatan hanya setelah serangkaian tes untuk menentukan kesehatan berbagai organ Anda serta tingkat hormon dalam tubuh Anda. Berdasarkan temuan dari tes ini, dokter Anda akan meresepkan obat yang tepat untuk hal yang sama.

Cara Hamil Dengan PCOS dan Haid Tidak Teratur

Wanita yang telah didiagnosis dengan PCOS akan merasa lebih sulit untuk hamil daripada wanita yang tidak, atau yang hanya mengalami menstruasi yang tidak teratur.

1. Gejala PCOS

Gejala Sindrom Ovarium Polikistik meliputi:

Haid tidak teratur
Ovulasi tidak teratur
Pertumbuhan rambut yang tidak normal seperti pada dagu, bibir atas, dan puting susu
Jerawat agresif yang mengikuti siklus
Kelenjar minyak pada kulit Anda akan bekerja lembur sehingga menghasilkan kulit yang terlalu berminyak
Resistensi insulin
Kegemukan

2. Hamil Saat Anda Mengalami PCOS

Sementara beberapa wanita yang memiliki PCOS akan membutuhkan IVF untuk hamil, ada sejumlah cara non-teknologi untuk mengatasi kondisi tersebut.

Menurunkan Berat Badan: Sementara PCOS berkontribusi pada penambahan berat badan, penurunan berat badan pada kenyataannya akan membantu membalikkan kondisi sampai batas tertentu. Kehilangan bahkan 5 hingga 10% dari berat akan membantu memulai siklus menstruasi dan membuat Anda kembali berovulasi lebih teratur.

Diet: Salah satu cara paling penting untuk memerangi PCOS adalah memiliki diet yang dibuat khusus untuk kondisi tersebut. Makanan yang difermentasi seperti tahu atau dadih kedelai telah terbukti sangat bermanfaat. Menghindari makanan olahan yang tinggi lemak dan gula olahan akan membantu mengontrol berat badan.

Metformin: Beberapa wanita dengan PCOS mungkin akan diberi resep metformin yang melawan resistensi insulin. Bahkan jika seorang wanita tidak resisten insulin tetapi memiliki PCOS, metformin dapat membantu menurunkan berat badan dan mengatur menstruasinya.

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter Anda Tentang Siklus Tidak Teratur

Jika siklus menstruasi Anda antara 45 hingga 60 hari atau bahkan lebih lama, sebaiknya Anda mencari nasihat medis dari dokter yang Anda percayai atau dokter yang sangat direkomendasikan. Anda juga dapat menghubungi dokter jika Anda hanya khawatir tentang menstruasi Anda dan ingin tahu apakah menstruasi Anda teratur atau tidak. Mendapatkan nasihat dari seorang profesional medis akan membantu Anda dalam jangka panjang dan juga akan menghilangkan ketakutan atau kekhawatiran yang mungkin Anda miliki.

Catatan – Penting untuk diingat bahwa tidak ada rasa malu memiliki menstruasi yang tidak teratur; mohon terbuka dengan dokter Anda tentang kondisi Anda dan bagaimana hal itu mempengaruhi Anda. Dalam beberapa kasus, PCOS diketahui menyebabkan depresi; berkonsultasilah dengan psikolog dan terapkan tindakan yang mereka sarankan, bicarakan dengan pasangan dan orang yang Anda cintai tentang kondisi Anda, sistem pendukung bisa sangat penting dalam periode hidup Anda ini. Ingatlah bahwa merawat diri sendiri baik secara fisik maupun psikologis sangat penting.

Menstruasi yang tidak teratur adalah penyebab kekhawatiran bahkan jika Anda tidak mencoba untuk hamil. Mereka dapat dikaitkan dengan sejumlah masalah yang berbeda dari PCOS hingga stres. Mempertahankan gaya hidup sehat dapat membantu dengan kondisi ini dan selanjutnya, membantu Anda hamil. Berolahraga setiap hari dan memiliki pola makan yang sehat dan seimbang untuk mendapatkan berat badan ideal Anda. Jika, setelah semua usaha Anda, menstruasi Anda tetap tidak teratur, maka yang terbaik adalah Anda mencari nasihat medis. Dokter Anda akan dapat membantu Anda mengatur menstruasi Anda cukup untuk Anda hamil. Ingatlah untuk melacak menstruasi Anda karena ini akan membantu dokter Anda mendapatkan gambaran lengkap tentang kesehatan reproduksi Anda.

Komunikasi juga bisa menjadi aspek penting dalam menghadapi tekanan psikologis PCOS dalam hidup Anda, terutama ketika Anda mencoba untuk hamil. Carilah konseling dengan pasangan Anda untuk mengatasi ketegangan psikologis yang Anda alami selama periode hidup Anda ini.