Gambar: shutterstock
Apakah Anda pernah berjalan melewati seseorang dengan rambut indah dan ingin memiliki surai seperti mereka? Percayalah pada kita, Anda tidak sendirian. Satu hal yang didambakan setiap wanita di dunia adalah rambut yang indah, tebal, dan berkilau. Nah, mengapa tidak, karena apakah itu selfie yang bagus tanpa permainan rambut yang lebih baik? Dalam ‘bahasa rambut’, rambut bagus sama dengan rambut tebal, kuat, dan rambut berkilau alami.
Jika Anda termasuk orang yang memiliki rambut tipis seperti benang, ketahuilah bahwa tidak ada salahnya untuk kehilangan rambut Anda (tahu apa yang kita maksud?!). Lebih dari 50 persen wanita berjuang melawan masalah rambut rapuh dan akhirnya berjuang selama bertahun-tahun untuk mendapatkan rambut yang bagus dan tebal. Jika Anda mendambakan rambut yang lebat, baca dulu dan kenali segala sesuatu yang akan membantu Anda meningkatkan pertumbuhan rambut dan kekayaannya.
1. Apa Arti Rambut Tebal Sebenarnya? 2. Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Anda Memiliki Rambut Tipis Atau Rambut Tebal? 3. Mengapa Anda Memiliki Rambut Tipis? 4. Mayones + Masker Telur Untuk Mencapai Rambut Tebal 5. Alpukat + Masker Pisang Untuk Mencapai Rambut Tebal 6. Jus Bawang Untuk Rambut Bervolume 7. Apa Yang Harus Dikonsumsi Untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut? 8. Minyak Yang Digunakan Untuk Rambut Tebal 9. Bagaimana Cara Merawat Rambut Tebal? 10. FAQ Tentang Rambut Tebal
Apa Arti Rambut Tebal Sebenarnya?
Gambar: shutterstock Sambil mencari solusi untuk membuat rambut Anda lebih tebal, penting untuk memahami apa sebenarnya arti memiliki rambut tebal. Hal pertama yang pertama, rambut kasar tidak berarti rambut tebal! Rambut kasar dan rambut tebal sering disalahartikan menjadi satu. Yang pertama terkait dengan ketebalan helai rambut, sedangkan yang terakhir terkait dengan kepadatan rambut. Rambut mulai tumbuh di bagian bawah folikel rambut, sehingga ketebalan rambut Anda juga ditentukan oleh jumlah folikel rambut. Oleh karena itu, ketebalan rambut Anda tidak ditentukan oleh seberapa tebal helai rambut Anda, tetapi oleh jumlah helai rambut yang Anda miliki.
Bagaimana Mengetahui Apakah Anda Memiliki Rambut Tipis Atau Rambut Tebal?
Memeriksa apakah Anda memiliki rambut tebal atau tidak, bukanlah ilmu roket. Itu mudah! Jika Anda memiliki rambut pendek, maka cari tambalan di kulit kepala Anda tanpa membuat sekat. Jika Anda dapat melihat bercak-bercak ini, maka rambut Anda memiliki kepadatan yang rendah. Jika Anda memiliki rambut panjang, buat kuncir kuda dan ukur lingkar kuncir kuda Anda. Jika ukurannya kurang dari dua inci maka Anda memiliki rambut tipis / kepadatan rambut Anda rendah. Jika antara 2-3 inci, rambut Anda memiliki kepadatan sedang. Kepadatan tinggi adalah ketika lingkar kuncir kuda Anda lebih dari 3 inci. Saatnya mengeluarkan kaset Anda dan mengukur sekarang!
Gambar: shutterstock
Mengapa Anda Memiliki Rambut Tipis?
Jika Anda termasuk orang dengan kepadatan rambut yang rendah, maka penting bagi Anda untuk mengetahui alasan di baliknya. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab rambut tipis, temukan milik Anda!
Genetika: Karakteristik tubuh tertentu diperoleh dari orang tua Anda. Jika rambut berkepadatan rendah ada dalam hierarki Anda, maka mungkin tidak ada jalan keluar untuk Anda. Namun, Anda selalu dapat mencoba keberuntungan Anda dan mencoba beberapa solusi yang diberikan di bawah ini.
Diet Tidak Sehat: Ada pepatah yang mengatakan, “Anda adalah apa yang Anda makan.” Pertumbuhan rambut sangat dipengaruhi oleh pola makan yang Anda konsumsi. Makanan Anda harus mengandung vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya. Jadi, jika rambut berkepadatan rendah mengganggu Anda, Anda mungkin ingin melihat kembali apa yang Anda makan untuk makan siang!
Bahan Kimia Keras Dan Peralatan Rambut: Produk rambut yang Anda gunakan untuk mengatur dan merawat rambut Anda juga datang dengan kutukan. Bahan kimia berbahaya yang ada dalam produk ini sering kali menjadi keras pada rambut Anda yang mengakibatkan rambut rontok dan patah. Mesin pelurus rambut yang sering Anda gunakan, membuat rambut Anda rapuh dan mudah rusak. Jadi saat Anda mencoba untuk memiliki rambut yang sempurna, Anda secara bertahap menambah kerusakan rambut.
Rambut Kepadatan Rendah juga disebabkan oleh Penuaan, Perubahan Hormon, Kondisi Medis dll.
Gambar: Shutterstock
Mayones + Masker Telur Untuk Mencapai Rambut Tebal
Selain menjadi bahan makanan penting yang digunakan dalam berbagai hidangan, mayones dan telur dapat sangat mempengaruhi pertumbuhan rambut Anda karena keduanya kaya akan protein. Inilah cara Anda dapat menggunakannya untuk mendapatkan rambut tebal dan indah!
Metode:
- Buat pasta dengan mencampur Mayones dan Telur bersama-sama.
- Oleskan pasta ini ke rambut Anda dan biarkan selama 25-30 menit lalu bilas.
- Gunakan masker ini setiap minggu untuk melihat hasil yang cepat.
Masker Alpukat + Pisang Untuk Mencapai Rambut Tebal
Kaya akan vitamin E, alpukat membantu melembabkan rambut Anda dan membuatnya lebih tebal. Kalium, minyak alami, karbohidrat, dan vitamin dalam pisang membantu melembutkan dan melindungi rambut Anda dari kerusakan. Gunakan dua bahan ini pada rambut Anda dan lihat hasil yang luar biasa!
Metode:
- Hancurkan satu alpukat matang berukuran sedang dan satu pisang matang kecil.
- Tambahkan satu sendok makan masing-masing minyak zaitun dan minyak gandum ke pasta ini.
- Pijat lembut campuran ini ke rambut Anda yang menutupi akar dan ujungnya. Setelah 30 menit, bilas dengan air dingin dan sampo.
- Untuk hasil terbaik, gunakan masker ini dua kali seminggu.
Sumber gambar: Shutterstock
Jus Bawang Untuk Rambut Bervolume
Bahan yang mudah didapat di setiap dapur ini sangat bermanfaat untuk rambut Anda. Bawang memiliki banyak kandungan belerang yang merangsang folikel untuk pertumbuhan rambut yang lebih baik. Ini juga membantu mendapatkan rambut yang lebih baik dengan memberi nutrisi pada helai rambut Anda. Inilah cara bawang merah bisa menjadi bahan utama Anda untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Metode:
- Kupas bawang dan potong kecil-kecil.
- Tambahkan sedikit air ke potongan-potongan ini dan kemudian campurkan.
- Hapus pasta ini dalam mangkuk.
- Gunakan kapas untuk mengoleskan pasta ini ke kulit kepala Anda.
- Biarkan selama 10 menit lalu cuci rambut menggunakan sampo dan kondisioner dan lihat hasilnya!
Apa yang Harus Dimakan Untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut?
Sama seperti tubuh Anda memperoleh energi dari makanan yang Anda makan, rambut Anda memperoleh nutrisi dari makanan juga. Oleh karena itu, jika Anda ingin meningkatkan kepadatan rambut, penting bagi Anda untuk makan dengan benar. Berikut adalah beberapa nutrisi yang dibutuhkan rambut Anda dan beberapa makanan yang dapat Anda makan untuk mendapatkan nutrisi ini:
- Protein: Telur, Kacang-kacangan, Kacang-kacangan, Ikan, Produk Susu, dll.
- Vitamin E : Almond, Kacang Tanah, Sayuran Berdaun Hijau, dll.
- Vitamin A: Wortel, Labu, Ubi Jalar, Produk Hewani, dll.
- Vitamin C: Blueberry, Jambu Biji, Blackcurrant, Brokoli, Jeruk, dll.
- Besi: Lentil, Bayam, Brokoli, Daging Merah, Ikan, dll.
Minyak Yang Digunakan Untuk Rambut Tebal
Beberapa minyak tidak hanya membantu meningkatkan pertumbuhan rambut tetapi juga membantu mengurangi kilau, kehalusan, dan kesehatan rambut secara umum. Meminyaki rambut secara teratur juga dapat membantu mengatasi masalah seperti rambut bercabang dan ketombe. Berikut adalah beberapa minyak esensial yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda :
- Minyak Kelapa: Kaya akan vitamin E, minyak kelapa meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut Anda sehat, lembut dan berkilau.
- Minyak Lavender: Dikenal untuk menghilangkan stres, minyak lavender membantu meningkatkan pertumbuhan rambut langsung dari folikel.
- Minyak Argan: Dikenal untuk mengobati ujung bercabang, minyak argan melindungi folikel rambut dari kerusakan akibat panas dan sinar ultraviolet.
- Minyak Almond: Minyak almond menyegel kelembapan dan melindungi rambut dari kerontokan dan kerusakan. Ini adalah salah satu minyak terbaik untuk pertumbuhan rambut yang cepat.
Minyak esensial lainnya yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut adalah:
Minyak Jojoba, Minyak Zaitun, Minyak Grapeseed, Minyak Serai, Minyak Wijen, Minyak Pohon Teh, Minyak Jarak dan Minyak Rosemary.
Gambar: Shutterstock
Bagaimana Cara Merawat Rambut Tebal?
Jika Anda sudah diberkati dengan rambut tebal, penting untuk mengatur dan merawat rambut Anda dengan benar. Berikut adalah beberapa tips untuk Anda:
- Perbanyak minum air putih, jaga kelembapan rambut.
- Pastikan Anda menggunakan sampo dan kondisioner yang benar, paling cocok untuk rambut Anda.
- Sebelum setiap mencuci rambut, pijat kulit kepala Anda dengan lembut.
- Rambut Anda paling lemah saat basah, oleh karena itu pastikan Anda tidak menggosok rambut basah Anda dengan kasar. Keringkan.
- Hindari sering menggunakan peralatan penata rambut.
- Hindari ekor kuda yang ketat.
- Hindari pencucian yang berlebihan.
- Hindari perawatan kimia seperti pelurusan/pelurusan dll.
- Pastikan pola tidur Anda tidak terganggu. Ini membantu untuk menghindari stres yang menyebabkan rambut rontok.
Gambar: Shutterstock
FAQ Tentang Rambut Tebal
Q. Apa yang harus dimakan untuk mendapatkan rambut tebal alami?
A. Rambut terbuat dari protein, jadi menyediakan protein dalam jumlah yang cukup untuk rambut Anda sangat penting. Makan makanan yang kaya protein seperti telur, ikan, produk susu, unggas dll, dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut Anda. Nutrisi lain yang dibutuhkan untuk rambut Anda seperti zat besi, vitamin A, C dan E, dapat diperoleh dengan makan kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, ikan daging merah dll. Buah-buahan seperti jeruk, wortel, jambu biji dll juga dapat membantu.
Q. Haruskah Saya Menggunakan Serum Atau Krim Untuk Rambut Kering, Tipis Dan Keriting Saya?
J. Jika Anda memiliki rambut bergelombang atau keriting, yang sering diganggu oleh rambut kusut, maka Anda mungkin lebih banyak berinvestasi dalam perawatan rambut daripada yang lain. Bagi mereka yang memiliki rambut super lurus dan halus, mengaplikasikan serum atau krim pengkondisi tanpa bilas dapat meningkatkan kesehatan rambut mereka.
T. Seberapa Sering Saya Harus Meminyaki Rambut Saya?
A. Hari-hari sekolah kita melihat beberapa sesi meminyaki semalaman setelah itu kita tertidur lelap tetapi sedikit yang kita tahu dampaknya saat itu. Jika rambut Anda diminyaki selama berjam-jam, kulit kepala Anda cenderung mengumpulkan kotoran yang bercampur dengan minyak alami surai Anda. Kita tidak menginginkan itu sekarang, bukan?
Baca Juga: Masker Rambut Buatan Sendiri untuk Pertumbuhan Rambut & untuk Rambut Kering, Rusak, Keriting