Stretch mark merah lebih mudah diobati, karena masih dalam tahap awal, tidak seperti stretch mark putih, yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dihilangkan dan membutuhkan perawatan yang lebih spesifik.
Mengadopsi kebiasaan sehat, serta hidrasi kulit yang baik, membantu mengurangi stretch mark dan mencegah munculnya yang baru. Namun, pada beberapa kasus, Anda bisa memilih untuk melakukan perawatan estetik yang memang harus diindikasikan oleh dokter kulit untuk mempercepat menghilangkan stretch mark.
Tanda peregangan merah muncul ketika ada ketegangan kulit yang berlebihan, yang merusak jaringan dan menurunkan produksi kolagen dan elastin di daerah tanda peregangan, yang umum terjadi selama kehamilan, dengan penambahan berat badan atau massa otot, misalnya.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menerapkan perawatan yang merangsang sirkulasi darah di lokasi stretch mark, seperti pengelupasan kulit dan penggunaan produk yang mengandung vitamin C atau minyak rosehip, misalnya. Selain itu, prosedur estetika seperti microneedling dan frekuensi radio merangsang pembentukan kolagen, mengatur ulang struktur kulit.
Perawatan terbaik untuk stretch mark merah
Ada beberapa prosedur perawatan dan estetika sehari-hari yang membantu meminimalkan stretch mark merah, memperbaiki penampilannya, dan mencegah munculnya yang baru, yaitu:
1. Hidrasi
Hidrasi adalah kunci untuk menjaga keutuhan kulit dan memberikan kekencangan dan dukungan, yang membantu mencegah dan meminimalkan stretch mark merah. Oleh karena itu, sangat penting untuk melembabkan kulit dengan krim atau lotion pelembab di tempat stretch mark, seperti minyak almond manis atau shea butter, atau produk yang mengandung asam retinoat atau asam glikolat, yang harus direkomendasikan oleh dokter kulit. . Lihat opsi pelembab lainnya dan cara mempersiapkannya.
Selain itu, penting untuk memastikan hidrasi tubuh melalui konsumsi air di siang hari, serta melalui pola makan yang sehat dan seimbang. Dengan cara ini, hilangnya elastisitas dan kekencangan kulit dapat dihindari, yang dapat menyebabkan munculnya stretch mark merah.
2. Lulur buatan sendiri
Lulur ampas kopi buatan sendiri adalah pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan integritas kulit dan meminimalkan stretch mark merah. Kopi memiliki sifat antioksidan, emolien dan pelembab, yang memberikan sentuhan lembut pada kulit, selain meningkatkan sirkulasi lokal, yang membantu menghilangkan stretch mark.
Bahan-bahan:
- 2 sendok makan bubuk kopi;
- 1 sendok air saring.
Cara Penggunaan:
Campur bubuk kopi dengan air yang disaring sampai Anda mendapatkan campuran yang homogen. Kemudian oleskan ke area yang ingin Anda eksfoliasi, lakukan gerakan memutar lembut selama 3 menit dan terakhir bersihkan area tersebut dengan air hangat hingga semua residu hilang dan keringkan kulit dengan handuk lembut, tanpa menggosok kulit. Airnya bisa diganti dengan 1 sendok madu atau 1 sendok minyak almond manis. Cari tahu tentang opsi pengelupasan kopi lainnya.
3. Krim untuk stretch mark
Krim untuk stretch mark memiliki sifat melembabkan, menyembuhkan, dan meregenerasi, yang berkontribusi pada pembentukan serat kolagen dan elastin, membantu mengatur ulang serat ini, mengurangi ukurannya, memperbaiki tampilan stretch mark, dan mencegah pembentukan yang baru.
Beberapa contoh krim yang bisa digunakan untuk melawan stretch mark merah adalah:
- Asam retinoat : meningkatkan sirkulasi di area stretch mark, meningkatkan kualitas kolagen dan merangsang produksinya. Asam retinoat dapat ditemukan dalam berbagai konsentrasi, dari 0,01% hingga 5%, dan penting untuk merekomendasikan dokter kulit untuk memandu dosis ideal untuk setiap orang. Lihat cara menggunakan asam retinoat untuk stretch mark.
- Vitamin C : merangsang pembentukan kolagen, yang memberikan kekencangan dan nada pada kulit, menjadikannya lebih seragam, selain memiliki aksi antioksidan, yang melindungi sel dari penuaan. Temukan lebih banyak pilihan krim untuk stretch mark.
- Minyak rosehip : kaya akan asam lemak, seperti asam linoleat, selain vitamin A dan C, yang memiliki efek regenerasi dan membantu menjaga keutuhan kulit, mengurangi stretch mark merah. Konsentrasi dapat bervariasi dari 2% sampai 10%, jika dikaitkan dengan komposisi beberapa krim atau losion, meskipun dapat juga ditemukan murni, dengan konsentrasi 100%. Lihat cara menggunakan minyak rosehip dan manfaatnya.
Produk yang digunakan untuk menghilangkan stretch mark bisa ditemukan sendiri, seperti minyak rosehip dan minyak almond manis, misalnya, atau dalam komposisi beberapa krim dan losion, seperti vitamin C, asam retinoat, centella asiatica atau vitamin E .
4. Frekuensi radio
Radiofrekuensi adalah teknik yang menaikkan suhu daerah yang akan dirawat, merangsang produksi kolagen, mendukung kulit dan membantu menghilangkan stretch mark. Prosedur ini dilakukan di klinik estetika oleh seorang profesional yang berkualifikasi.
5. Terapi vakum
Vakum mendorong pengisapan pada kulit, menyebabkan darah diarahkan lebih intensif ke area stretch mark, meningkatkan sirkulasi dan, akibatnya, oksigenasi di area yang akan dirawat.
6. Pengelupasan kristal
Pengelupasan kristal adalah pengelupasan mekanis di mana lapisan kulit yang paling dangkal dihilangkan, meningkatkan sirkulasi lokal dan membuat stretch mark lebih seragam.
7. Microneedling atau jarum mikro
Ini adalah perawatan invasif minimal, yang bila dikaitkan dengan aset, seperti vitamin C atau kolagen, merangsang produksi kolagen di daerah tersebut, tidak hanya untuk melawan tanda regangan merah yang ada, tetapi juga untuk mencegah fibrosis dan pembentukan tanda regangan lainnya. .
Jumlah sesi dan jenis prosedur yang dipilih dapat bervariasi sesuai dengan jumlah stretch mark dan area yang ada.
Perawatan estetika untuk menghilangkan stretch mark merah harus diindikasikan oleh dokter kulit atau profesional estetika yang berkualifikasi, karena perawatan terbaik dapat direkomendasikan sesuai dengan jumlah stretch mark, keberadaannya, dan sensitivitas kulit orang tersebut.
Perawatan penting terhadap stretch mark
Stretch mark merah lebih mudah dihilangkan daripada stretch mark putih, karena memiliki sirkulasi lokal yang lebih besar, sehingga memudahkan perawatannya. Namun, bila tidak ditangani sejak dini, hasil yang diharapkan mungkin lebih sulit dicapai.
Oleh karena itu, jika stretch mark baru muncul, atau untuk mencegah kemunculannya, tindakan pencegahan berikut disarankan:
- Lakukan pengelupasan kulit 1 kali seminggu;
- Oleskan krim atau lotion pelembab setiap hari;
- Hindari efek akordeon, karena mendukung pembentukan stretch mark baru;
- Minum banyak air untuk membantu hidrasi kulit;
- Hindari mandi yang sangat panas, karena dapat mengeringkan kulit dan dapat memperparah stretch mark.
Apabila stretch mark banyak dan jumlahnya lebih banyak pada tubuh, kemungkinan terjadi kondisi kulit kendur dan rapuh, maka dari itu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit agar dilakukan evaluasi dan penanganan yang paling tepat. ditunjukkan.
Tonton video di bawah ini untuk mendapatkan beberapa tips untuk membantu menghilangkan stretch mark: