Epicondylitis, atau tennis elbow, adalah peradangan kronis pada salah satu tendon yang memperpanjang pergelangan tangan (extensor carpi radialis brevis). Meskipun telah diberi nama ini karena mempengaruhi banyak pemain tenis, kebanyakan pasien tidak.
Gejala epicondylitis atau tennis elbow
Pemeriksaan medisnya jelas, tetapi tes untuk memastikan apakah siku menderita epikondilitis adalah mengeluarkan laptop dari tas punggung, dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Jika Anda merasakan sakit yang hebat saat melakukan tindakan ini, Anda perlu mengunjungi spesialis Traumatologi untuk menilai sejauh mana patologinya.
Meskipun epikondilitis dikenal sebagai “siku tenis”, kebanyakan orang yang menderitanya biasanya tidak bermain tenis
Perawatan untuk epicondylitis atau tennis elbow
Perawatan awal harus selalu konservatif. Tergantung pada keadaan epikondilitis, ada beberapa pilihan pengobatan:
- Kurangi aktivitas yang menyinggung: Terutama dalam hal olahraga raket. Terkadang cukup menambah ketebalan grip dengan selotip atau overgrip. Jika nyeri berhubungan dengan olahraga raket, akan sangat membantu jika menggunakan tali epikondilar pada siku. Ini dapat diperoleh di setiap ortopedi.
- Mengurangi peradangan: Meskipun dalam kasus yang lebih akut, anti-peradangan berguna, dalam kasus kronis, disarankan untuk mengoleskan es. Ini dapat dikombinasikan dengan krim anti-inflamasi, yang tidak akan merusak perut bahkan jika digunakan untuk waktu yang lama.
- Fisioterapi: Ada beberapa teknik fisioterapi untuk pengobatan epikondilitis . Yang paling efektif adalah yang diturunkan dalam latihan eksentrik. Namun pengobatan ini harus diarahkan dan dipantau oleh dokter spesialis Fisioterapi .
- Infiltrasi steroid: Mereka harus disediakan untuk kasus yang sangat akut, karena bantuan biasanya sangat sementara, dan jika diulang secara berlebihan, mereka menyebabkan kerusakan permanen pada jaringan.
- Infiltrasi plasma kaya trombosit: Ini telah menjadi sangat populer sebagai hasil dari berbagai perawatan yang dilakukan pada atlet terkenal. Infiltrasi plasma kaya trombosit terdiri dari faktor pertumbuhan terkonsentrasi yang kita miliki dalam sel darah (trombosit). Penerapannya di daerah tendon yang merosot mempercepat penyembuhannya, menjadi lebih efektif dalam jangka menengah daripada steroid… tetapi jauh lebih mahal.
- Artroskopi siku: Ini dapat dilakukan melalui operasi terbuka atau arthroscopic . Teknik arthroscopic adalah yang paling direkomendasikan, karena memungkinkan pembersihan jaringan yang mengalami degenerasi (debridement), sementara memungkinkan adanya cedera sendi lainnya untuk disingkirkan . Namun, itu harus dilakukan setelah kegagalan perawatan kurang agresif lainnya.
