Dalam kasus hipotermia, penting untuk membawa orang tersebut ke tempat yang lebih hangat, terlindung dari hawa dingin, dan penting untuk menghindari penggunaan pemanas listrik, kompres atau kantong air panas langsung pada kulit untuk menaikkan suhu tubuh, karena hal ini dapat menyebabkan luka bakar.
Hipotermia berhubungan dengan penurunan suhu tubuh, yang berada di bawah 35ºC dan yang dapat terjadi ketika Anda tinggal tanpa peralatan yang memadai di musim dingin yang keras atau setelah kecelakaan di air yang membekukan, misalnya. Dalam kasus ini, panas tubuh dapat dengan cepat keluar melalui kulit, menyebabkan hipotermia. Pelajari lebih lanjut tentang hipotermia.
Hipotermia bisa berakibat fatal, jadi penting untuk memulai pertolongan pertama segera setelah tanda pertama hipotermia muncul untuk menjaga suhu tubuh dan menghindari komplikasi, seperti stroke atau serangan jantung, misalnya.
Langkah demi langkah untuk meningkatkan suhu tubuh
Untuk meningkatkan suhu tubuh jika terjadi hipotermia, disarankan:
- Bawa orang tersebut ke tempat yang hangat terlindung dari hawa dingin;
- Lepaskan pakaian basah , jika perlu;
- Lindungi orang tersebut dari angin dan angin untuk mencegah kehilangan panas lebih lanjut;
- Tempatkan selimut di atas orang tersebut dan jaga agar leher dan kepalanya terbungkus dengan baik;
- Tempatkan kantong air panas di atas selimut atau perangkat lain yang membantu meningkatkan suhu tubuh;
- Tawarkan minuman panas , hindari kopi atau minuman beralkohol, karena meningkatkan kehilangan panas.
Selama proses ini, dan jika memungkinkan, seseorang harus berusaha menjaga agar suhu tubuh dipantau menggunakan termometer. Ini membuatnya lebih mudah untuk menilai apakah suhu naik atau tidak. Jika suhu turun di bawah 33º, segera hubungi bantuan medis.
Jika orang tersebut kehilangan kesadaran, mereka harus diletakkan miring dan dibungkus, dalam kasus ini hindari memberikan cairan atau memasukkan apapun ke dalam mulut, karena ini dapat menyebabkan mati lemas. Penting untuk memperhatikan orang tersebut, karena jika ia berhenti bernapas, hubungi bantuan medis, mulai pijat jantung agar darah tetap beredar di dalam tubuh. Lihat langkah demi langkah memijat dengan benar.
apa yang tidak dilakukan
Dalam kasus hipotermia, tidak disarankan untuk langsung mengoleskan panas ke kulit, seperti air panas atau lampu panas, misalnya, karena dapat menyebabkan luka bakar. Selain itu, jika korban tidak sadarkan diri atau tidak dapat menelan, tidak disarankan untuk memberikan minuman karena dapat menyebabkan tersedak dan muntah.
Juga dikontraindikasikan untuk memberikan minuman beralkohol kepada korban, serta kopi, karena dapat mengganggu sirkulasi darah, juga mengganggu proses pemanasan tubuh. Selain itu, seseorang tidak boleh menggosok atau memijat anggota tubuh yang terkena dingin, karena dapat mengganggu fungsi jantung.
Bagaimana hipotermia memengaruhi tubuh
Saat tubuh terkena suhu yang sangat rendah, ia memulai proses yang mencoba menaikkan suhu dan memperbaiki kehilangan panas. Karena alasan inilah salah satu tanda awal kedinginan adalah munculnya menggigil. Tremor ini adalah gerakan tak sadar dari otot-otot tubuh yang berusaha menghasilkan energi dan panas.
Selain itu, otak juga menyebabkan vasokonstriksi yang menyebabkan pembuluh tubuh menyempit, terutama di bagian ekstremitas seperti tangan atau kaki, mencegah panas yang terlalu banyak terbuang sia-sia.
Terakhir, pada kasus hipotermia yang paling parah, tubuh menurunkan aktivitas otak, jantung, dan hati untuk mencoba mengurangi kehilangan panas yang terjadi dengan berfungsinya organ-organ ini.
