Kebersihan pribadi sekarang menjadi lebih penting daripada sebelumnya karena kesalahan kecil saja dapat mengakibatkan konsekuensi yang serius. Sementara membersihkan dan mencuci tangan sesekali dan menyeka gagang pintu dan permukaan lain di rumah yang sering bersentuhan adalah cara yang jelas untuk menjaga kebersihan, Anda mungkin melewatkan beberapa pemeriksaan kebersihan dasar. Sementara kita tinggal di dalam rumah selama berminggu-minggu, rutinitas perawatan rambut kita bisa jadi sulit. Tidak harus keluar sering diterjemahkan menjadi tidak ada motivasi untuk mandi dalam waktu lama. Akibatnya, seseorang pergi berhari-hari tanpa mandi kepala. Pencucian rambut yang tertunda, terutama dalam cuaca panas, dapat menyebabkan iritasi kulit kepala, penumpukan produk, dan rambut melemah. Tak perlu dikatakan, kepala Anda menjadi tempat tidur yang mudah bagi kuman. Melissa Hughe, ahli rambut dari Schwarzkopf Professional, membagikan panduan langkah demi langkah untuk mencuci rambut agar mengikuti rutinitas kebersihan yang ideal. Baca Juga: Cara Menumbuhkan Dan Merawat Rambut Panjang Langkah 1: Detangle rambut Anda dan basahi secara menyeluruh. Langkah 2: Ambil sampo dalam jumlah yang dibutuhkan—hingga 10 ml—di telapak tangan Anda dan oleskan ke kulit kepala Anda, bagian demi bagian, menggunakan jari-jari Anda. Langkah 3: Pijat kulit kepala dengan jari-jari Anda dengan gerakan melingkar. Ini akan membantu sampo berbusa. Jika perlu, tambahkan sedikit air untuk menambah buih/busa. Sebarkan busa di sepanjang rambut Anda. Langkah 4: Bilas rambut Anda secara menyeluruh. Langkah 5: Keramas putaran kedua dianjurkan untuk pembersihan yang lebih baik (dalam kasus kulit kepala berminyak atau setelah pijat minyak rambut). Ulangi langkah 1 hingga 4. Langkah 6: Peras kelebihan air dari rambut Anda. Langkah 7: Ambil kondisioner dalam jumlah yang dibutuhkan—hingga 20 gram—dan aplikasikan menggunakan jari Anda, mulai dari ujung rambut dan bergerak ke atas. Jangan mengoleskan kondisioner pada kulit kepala. Langkah 8: Pijat kondisioner ke rambut Anda dengan lembut dan biarkan selama dua hingga lima menit. Langkah 9: Bilas rambut Anda dengan air biasa dan pastikan Anda melepas semua produk secara menyeluruh. Langkah 10: Gunakan handuk lembut untuk memeras air. Aldo Read: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Sulphate Free Shampoo Pro Tips: – Rambut sehat dimulai dari kulit kepala. Oleh karena itu, penting untuk berhati-hati saat mencuci akarnya. – Saat keramas, luangkan satu hingga dua menit untuk memijat kulit kepala Anda untuk menghilangkan kotoran dan produk yang menumpuk. Hindari penggunaan kuku karena dapat mengiritasi kulit kepala. – Jangan kasar saat membilas sampo dan kondisioner. Gosok dengan lembut untuk memastikan tidak ada residu produk. – Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah batuk atau bersin, karena Anda cenderung menyentuh kepala kita dengan santai. Tangan yang bersih akan membantu menghindari penularan kuman ke kulit kepala dan rambut Anda. – Gunakan sampo lembut yang menawarkan pembersihan menyeluruh tanpa menghilangkan kelembapan alami rambut. – Jangan lewatkan kondisioner karena akan membantu menghaluskan dan mengurai rambut Anda, sehingga mengurangi kerusakan. Baca Juga: 4 Langkah Mudah Membuat Detangler Rambut Di Rumah – Sebaiknya biarkan rambut Anda kering dengan sendirinya. – Disarankan untuk mencuci rambut dua sampai tiga kali seminggu selama musim panas. – Gunakan aksesori rambut seperti pita, ikat rambut, dan jepit agar rambut tidak mengenai wajah Anda. Ini akan mengurangi urgensi menyentuh rambut Anda sesekali. Lihat video ini untuk beberapa ide gaya rambut musim panas yang cepat dan mudah.