Dahak adalah sekresi yang dihasilkan oleh saluran udara, yang timbul karena kondisi seperti alergi pernafasan, pilek atau flu, yang menyebabkan dahak transparan atau keputihan.
Namun, warna dahak bisa berbeda-beda, terutama bila ada infeksi, seperti pneumonia atau tuberkulosis, dan bisa menjadi lebih kekuningan atau kehijauan. Selain itu, dahak juga bisa disertai darah yang bisa berubah menjadi merah atau merah muda.
Terlepas dari warnanya, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli paru untuk mengidentifikasi penyebab dan memulai pengobatan yang paling tepat, terutama bila ada gejala terkait lainnya seperti demam, mengi atau sesak napas, misalnya.
Apa arti setiap warna dahak?
Penyebab utama dari setiap warna dahak adalah:
1. Dahak berwarna hijau atau kuning
Warna-warna ini biasanya muncul ketika neutrofil hadir di saluran udara, yang merupakan sel pertahanan tubuh yang menghasilkan protein hijau yang larut dalam dahak, dan warnanya bervariasi sesuai dengan jumlah proteinnya. Dengan demikian, penyakit selesema jenis ini dapat mengindikasikan adanya infeksi pada saluran pernapasan atau sinus, seperti sinusitis atau pneumonia, misalnya.
Lihat tanda-tanda lain yang mengindikasikan infeksi paru-paru.
Apa yang harus dilakukan: Konsultasikan dengan ahli paru atau dokter umum untuk mengidentifikasi jenis infeksi yang menyebabkan dahak dan memulai pengobatan yang tepat.
2. Dahak berdarah atau merah
Munculnya darah pada dahak dapat disebabkan oleh beberapa penyakit, mulai dari pneumonia atau sinusitis, hingga masalah yang lebih serius seperti tuberkulosis, pneumonia, atau kanker paru-paru. Pahami kapan itu bisa menjadi bronkitis.
Apa yang harus dilakukan: Perlu berkonsultasi dengan ahli paru untuk melakukan tes diagnostik, seperti rontgen dan biakan mikrobiologis dari dahak, untuk mengidentifikasi masalah dan memulai pengobatan yang sesuai, yang akan bervariasi sesuai dengan diagnosis yang dibuat oleh dokter. Adanya darah dalam dahak merupakan tanda peringatan dan harus selalu dievaluasi oleh dokter.
3. Dahak berwarna putih atau abu-abu
Jenis dahak ini biasanya merupakan tanda peradangan pada saluran pernapasan bagian atas, seringkali karena infeksi virus, oleh karena itu tidak memerlukan pengobatan dengan antibiotik. Selain itu, baik flu maupun sinusitis bisa menimbulkan dahak dengan ciri ini.
Dalam kasus yang lebih jarang, pewarnaan ini juga bisa terjadi saat Anda makan banyak produk susu, karena turunan susu membuat dahak lebih kental, menghadirkan warna keputihan saat dihilangkan.
Apa yang harus dilakukan: Anda harus minum sekitar 2 liter air sehari untuk membantu menghilangkan dahak dan, jika tidak ada perbaikan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter umum untuk memulai pengobatan yang tepat dari masalah yang menyebabkan dahak.
Pada kasus flu misalnya, pengobatan biasanya dilakukan dengan tujuan meredakan gejala, dengan dokter menganjurkan penggunaan Paracetamol atau Ibuprofen misalnya. Sinusitis juga dapat diobati dengan cara ini, namun dokter juga dapat menganjurkan penggunaan kortikosteroid atau antibiotik tergantung dari penyebab sinusitis. Sangat penting dalam kasus ini untuk menjaga saluran udara bagian atas selalu terhidrasi, melalui pembilasan hidung dengan larutan garam. Pelajari cara mencuci hidung.
4. Dahak coklat atau hitam
Perokok dan pekerja di tempat-tempat yang banyak polusi, seperti tambang atau tukang batu, biasanya memiliki dahak berwarna coklat atau hitam, yang terjadi karena adanya partikel seperti tar atau resin yang tersangkut di saluran udara. Seperti pada orang yang merokok, dahak bisa berwarna gelap.
Apa yang harus dilakukan: Disarankan untuk menghindari tempat-tempat yang banyak debu atau polusi, serta berhenti merokok, jika memang demikian.
5. Dahak merah muda
Batuk berdahak merah muda dapat menjadi indikator adanya cairan di paru-paru dan oleh karena itu sangat umum terjadi pada kasus masalah jantung seperti gagal jantung, di mana darah menumpuk di sekitar paru-paru, menyebabkan cairan masuk ke paru-paru.
Apa yang harus dilakukan: Dalam hal ini, penting untuk berkonsultasi dengan ahli paru atau ahli jantung umum untuk menyesuaikan pengobatan masalah yang menyebabkan dahak merah muda, yang dapat dilakukan dengan asupan obat-obatan khusus dalam kasus masalah jantung.
Apa yang bisa mengubah konsistensi dahak
Dahak yang normal dan sehat biasanya memiliki konsistensi yang lebih cair sehingga mudah diserap kembali oleh tubuh dan tidak membuat sulit bernapas. Namun, dahak bisa menjadi lebih kental, terutama karena situasi seperti:
- Berada di lingkungan yang sangat kering, seperti di ruangan ber-AC;
- Tidak minum cukup air di siang hari;
- Memiliki alergi pernapasan terhadap serbuk sari atau debu, misalnya;
- Mengonsumsi obat yang dapat mengeringkan sekresi, seperti antidepresan, antihistamin, atau dekongestan.
Selain itu, dahak juga mengental saat pilek atau flu, misalnya, tetapi infeksi lain juga dapat menyebabkan hal ini. Ini terjadi karena tubuh memiliki lebih banyak pekerjaan untuk menghilangkan virus dan bakteri dan karena itu membutuhkan lebih banyak air untuk berfungsi, membuat dahak lebih kering.
Dengan cara ini, untuk menghilangkan dahak yang kental, sangat penting untuk minum sekitar 2 liter air sehari dan menyemprot dengan air atau larutan garam, karena ini membantu mencairkan sekresi dan memfasilitasi pembuangannya. Selain itu, ada beberapa pengobatan rumahan dengan sifat ekspektoran yang membantu menghilangkan dahak, cari tahu pengobatan rumahan mana yang bisa menghilangkan dahak.
Tonton video berikut dan lihat beberapa tips untuk mencegah dahak tersangkut di tenggorokan Anda: