Perbedaan Utama – Emosi vs Perasaan
Emosi dan perasaan adalah dua kata yang sering kita gunakan secara bergantian. Meskipun emosi dan perasaan adalah dua sisi mata uang yang sama, ada perbedaan di antara keduanya. Penting untuk mempelajari perbedaan antara emosi dan perasaan ini untuk memahami pengaturan mental kita dan bagaimana hal itu memengaruhi perilaku kita. Emosi dianggap sebagai respons tubuh kita terhadap rangsangan eksternal dan perasaan adalah asosiasi mental dan reaksi terhadap emosi ini. Perbedaan yang menonjol antara emosi dan perasaan adalah emosi adalah keadaan fisik sedangkan perasaan adalah asosiasi mental.
Artikel ini mencakup,
- Apa itu Emosi? – Pengertian, Arti, dan Ciri-ciri
- Apa itu Perasaan? – Pengertian, Arti, dan Ciri-ciri
- Perbedaan Antara Emosi dan Perasaan
Yang perlu anda ketahui tentang Emosi?
Emosi adalah fenomena alam. Mereka dapat dianggap sebagai fisik dan naluriah karena mereka muncul dari respons tubuh kita terhadap rangsangan eksternal. Sebagai contoh, ketika Anda berada di tempat yang tidak diketahui, Anda mungkin merasakan berbagai emosi seperti rasa ingin tahu dan ketakutan.
Emosi awalnya membantu nenek moyang kita untuk bertahan hidup di bumi dengan menghasilkan respons cepat terhadap ancaman, penghargaan, dan semua rangsangan eksternal di lingkungan. Selama bertahun-tahun, reaksi emosional ini telah dikodekan ke dalam gen kita. Emosi umumnya universal di semua manusia meskipun beberapa variasi kecil dapat ditemukan tergantung pada individu dan keadaan. Emosi bahkan dapat dilihat pada hewan. Sebagai contoh, anjing Anda mungkin selalu mengibaskan ekornya saat Anda memanggil namanya; mengibaskan ekor adalah manifestasi fisik dari emosinya.
Karena emosi adalah keadaan fisik, mereka dapat diukur dengan faktor fisik seperti ekspresi wajah, bahasa tubuh, aliran darah, dll. Mari kita periksa emosi ketakutan. Ini adalah respons terhadap bahaya yang akan segera terjadi. Anda juga dapat melihat beberapa reaksi fisik seperti sesak napas, detak jantung berdebar kencang, otot mengencang, dll.
Penting untuk diketahui bahwa emosi dianggap irasional, tidak logis dan tidak masuk akal karena dilakukan oleh sistem limbik, yang terpisah dari neokorteks, yang berhubungan dengan penalaran, pikiran sadar, dan pengambilan keputusan.
Yang perlu anda ketahui tentang Perasaan?
Perasaan adalah asosiasi mental dan reaksi terhadap emosi. Perasaan sering dipengaruhi oleh pengalaman pribadi, kepercayaan, dan ingatan. Perasaan yang terkait dengan emosi dapat bervariasi dari situasi ke situasi atau orang ke orang karena dialami oleh pengalaman dan ingatan individu. Menurut Dr. Antonio D’Amasio, “Perasaan adalah pengalaman mental dari keadaan tubuh, yang muncul saat otak menafsirkan emosi, itu sendiri keadaan fisik yang timbul dari respons tubuh terhadap rangsangan eksternal. (Urutan kejadiannya adalah: saya terancam, mengalami ketakutan, dan merasa ngeri.)”
Perbedaan Antara Emosi dan Perasaan
Definisi
emosi adalah keadaan fisik yang muncul sebagai respons terhadap rangsangan eksternal.
perasaan adalah asosiasi mental dan reaksi terhadap emosi.
Memesan
emosi dibangkitkan sebelum perasaan.
perasaan disebabkan oleh emosi.
Mental vs Fisik
emosi adalah keadaan fisik.
perasaan adalah asosiasi atau reaksi mental.
Reaksi Fisik
emosi dapat diamati melalui reaksi fisik.
perasaan bisa disembunyikan.
Gambar Courtesy:
“Banyak Emosi Nicole” oleh Ally Aubry (CC BY 2.0) melalui Flickr
“Kartun Emosi” Oleh Todd Atkins – (CC0) melalui Commons Wikimedia
