Perbedaan Utama – Hipnosis vs Hipnoterapi
Hipnosis dan Hipnoterapi adalah dua konsep berbeda yang dijelaskan dalam Psikologi. Banyak orang cenderung menyalahgunakan kedua istilah ini karena mereka memiliki banyak karakteristik serupa. Perbedaan yang menonjol antara Hipnosis dan Hipnoterapi terletak pada kenyataan bahwa hipnosis adalah perubahan keadaan pikiran sedangkan hipnoterapi adalah metode yang digunakan untuk mencapainya.
Yang perlu anda ketahui tentang Hipnotis?
Hipnosis didefinisikan sebagai keadaan psikofisiologi yang disimpulkan, di mana pikiran terbuka dan menerima rangsangan eksternal. Dicirikan oleh peningkatan potensi sugestibilitas, hipnosis juga dianggap sebagai tingkat kesadaran yang berubah di mana format khusus yang disebut induksi digunakan untuk menciptakan keadaan pikiran yang terbuka.
Menurut pembaruan penelitian terbaru, semua keadaan hipnosis telah diidentifikasi sebagai keadaan relaksasi yang sangat menyenangkan, yang memotivasi individu untuk membangun sikap mereka. Anehnya, seseorang yang berada dalam kondisi hipnosis mampu menerima banyak sugesti yang bermanfaat, langsung ke bagian pikiran kita yang disebut tingkat bawah sadar, yang bertanggung jawab untuk menangani fungsi mental dan fisik tubuh kita.
Selanjutnya, hipnosis akan membuka jalan untuk memotong bagian otak yang sadar atau rasional untuk sementara, sehingga menciptakan bagian bawah sadar, terbuka untuk terapi.
Namun, pada satu tahap hipnosis, kekuatan konsentrasi pikiran kita akan mencapai tingkat di mana akan ada kapasitas yang sangat besar untuk mengisi motivasi untuk memaksimalkan potensi seseorang, mengubah keyakinan tertentu yang membatasi potensi individu.
Yang perlu anda ketahui tentang Hipnoterapi?
Hipnoterapi disebut sebagai suatu bentuk pengobatan yang diberikan oleh seorang hipnoterapis kepada individu yang memiliki niat untuk mencapai hipnosis, untuk mengungkapkan keyakinan yang salah atau kelemahan dalam hidup untuk menemukan solusi dan mendapatkan motivasi atau penghargaan dari potensi maksimalnya.
Hypnotherapist adalah istilah yang digunakan untuk menyebut tenaga kesehatan yang berpengalaman dan profesional yang memiliki kemampuan untuk melakukan sesi hipnoterapi.
Sejauh teknik yang digunakan di sini dipertimbangkan, tugas utama hipnoterapis adalah membangun hubungan baik dengan klien. Ini akan membuat klien merasa bebas dan terdorong untuk membicarakan masalah-masalahnya sehingga akan sangat membantu untuk meningkatkan keefektifan terapi.
Tujuan utama dari terapi akan didiskusikan dengan klien dan kesepakatan akan dicapai diikuti dengan penjelasan lengkap tentang hipnosis. Setelah itu, riwayat klinis lengkap dan catatan fisik dari klien akan diambil, dan diskusi akan dipertahankan sesuai, di mana klien perlahan-lahan akan diinduksi untuk mencapai keadaan trance pikiran. Biasanya, klien akan diberikan kursi atau sofa untuk berbaring, dan terapis akan berbicara dengan suara yang pelan dan menenangkan. Berbagai hipnoterapis dapat menggunakan berbagai prosedur untuk membuat klien mereka mencapai keadaan trance ini. Sebagai contoh, dia mungkin diminta untuk memvisualisasikan berjalan di pantai yang tenang, atau menatap titik tertentu di dinding. Untuk masuk jauh ke dalam keadaan trance, klien akan diminta untuk menghitung mundur dari 10 ke 1 dan dalam keadaan pikiran ini, akan ada relaksasi yang pasti terkait dengan kesadaran lingkungan.
Namun, setelah terapi ini berakhir, terapis akan menghitung dari 1-10 sehingga klien perlahan-lahan akan kembali ke tingkat kesadaran yang normal.
Durasi waktu Hypnotherapy biasanya akan tergantung pada masalah individu dan keadaan lainnya.
Perbedaan Antara Hipnosis dan Hipnoterapi
Definisi
Hipnose adalah perubahan keadaan pikiran.
Hipnoterapi adalah pengobatan yang akan merangsang individu untuk mencapai keadaan Hypnosis.
Memengaruhi
Hipnose rileks dan membuka pikiran terhadap sugesti.
Hipnoterapi membawa perubahan perilaku atau sikap yang diinginkan.
Tujuan
Hipnose dapat dilakukan untuk berbagai tujuan seperti hiburan dan terapi.
Hipnoterapi dilakukan untuk alasan terapeutik.
Gambar Kesopanan:
“Nazareth College Hypnotist” Oleh Nazareth College – (CC BY 2. 0) melalui Commons Wikimedia
“Hypnotisk seans av Richard Bergh 1887” Oleh Richard Bergh – Karya sendiri, foto oleh Szilas di Nationalmuseum, Stockholm, (Domain Publik) melalui Commons Wikimedia
