Perbedaan Utama – Obsesi vs Kompulsi
Obsesi dan kompulsi adalah dua gejala utama OCD ( Obsessive Compulsive Disorder ). OCD adalah gangguan mental di mana seseorang diganggu oleh pikiran dan perilaku berulang yang tidak terkendali. Obsesi adalah pikiran dan ide yang tidak diinginkan yang menyita pikiran seseorang sedangkan kompulsi adalah perilaku yang berulang. Inilah Perbedaan yang menonjol antara obsesi dan paksaan. Obsesi dan kompulsi ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang dan menurunkan kualitas hidup. Dalam artikel ini, Anda dapat mengidentifikasi perilaku dan pikiran yang dikategorikan sebagai kompulsi dan obsesi.
Artikel ini mencakup,
- Apa itu Obsesi? Contoh Pikiran dan Perilaku Obsesif
- Apa itu Paksaan? Contoh Pikiran dan Perilaku Kompulsif
- Perbandingan dan Perbedaan yang menonjol antara Obsesi dan Kompulsi
Yang perlu anda ketahui tentang Obsesi?
Obsesi adalah pikiran, ide, atau gambaran yang terus-menerus menyibukkan atau mengganggu pikiran seseorang. Obsesi biasanya dianggap tidak rasional, tetapi seseorang yang menderita OCD mungkin tidak dapat mengendalikan atau menghentikannya. Pikiran berulang tentang kematian, Tuhan, iblis, penyakit, dll. adalah beberapa obsesi umum. Sebagai contoh, seseorang mungkin menderita ketakutan irasional bahwa dia atau seseorang yang dekat dengannya akan mati mendadak; orang ini akan diganggu oleh kekhawatiran dan ketegangan yang konstan. Maka dari itu, penderita OCD juga merasakan ketegangan, kecemasan , dan ketakutan bersamaan dengan obsesi.
Beberapa orang akan mengalami obsesi ringan yang terjadi sesekali sedangkan beberapa orang akan menderita karena pikiran dan ide obsesif yang konstan. Diberikan di bawah ini adalah beberapa obsesi umum:
Takut sakit
Takut kuman
Takut kotor
Khawatir ada sesuatu yang belum dilakukan dengan benar
Pikiran konstan tentang seks
Pikiran agresif tentang orang lain
Yang perlu anda ketahui tentang Kompulsi?
Kompulsi adalah tindakan atau perilaku yang berulang, yang biasanya berasal dari obsesi. Sebagai contoh, seseorang yang memiliki ketakutan irasional terhadap kuman dan kotoran akan mencuci tangannya berulang kali, bahkan ketika tangannya menjadi merah dan kasar karena terlalu banyak mencuci. Perilaku orang ini berasal dari pikiran obsesifnya. Beberapa kompulsi umum yang dihasilkan dari obsesi meliputi:
Menyikat gigi berulang kali
Pembersihan berlebihan
Mengatur objek acak dengan cara yang sistematis
Memeriksa apakah pintu terkunci
Memeriksa apakah peralatan dimatikan
Beberapa orang lain mengulangi tindakan atau perilaku tertentu untuk mengurangi kecemasan yang disebabkan oleh pikiran obsesif tertentu. Perilaku tersebut termasuk mencabut rambut, menggigit kuku, menggigit diri sendiri, menguliti, dll.
Beberapa individu mungkin menyadari bahwa perilaku berulang semacam ini tidak rasional dan tidak logis, tetapi mereka terpaksa berperilaku dengan cara ini untuk menghindari perasaan cemas dan takut.
Orang yang menderita OCD merasa sulit untuk mengendalikan obsesi dan kompulsi ini. Mereka dapat mengganggu kehidupan sehari-hari individu, menyebabkan masalah dalam hubungan pribadi dan profesional.
Mencuci tangan berulang-ulang adalah perilaku kompulsif
Perbedaan Antara Obsesi dan Kompulsi
Arti
Obsesi adalah pikiran, ide, atau gambaran yang berulang dan tidak rasional.
Paksaan adalah tindakan atau perilaku yang berulang.
hubungan timbal balik
Obsesi dapat menyebabkan kompulsi.
Paksaan adalah hasil dari obsesi.
Memengaruhi
Obsesi dapat menimbulkan rasa takut, khawatir, dan kecemasan yang mendalam.
Paksaan bahkan dapat menyebabkan kerusakan tubuh.
Baik kompulsi maupun obsesi menyebabkan gangguan dalam kehidupan sehari-hari seseorang juga.
Contoh
Obsesi termasuk ketakutan akan penyakit, kuman, kotoran, dll. dan pikiran terus-menerus tentang kematian, setan, dewa, dll.
Paksaan termasuk pembersihan berlebihan, mencuci, menarik rambut, menggigit diri sendiri, dll.
Gambar Courtesy:
“Pikiran Tuan Pipo” Oleh © Nevit Dilmen (CC BY-SA 3. 0) melalui Commons Wikimedia
“Membersihkan tangan” Oleh Arlington County (CC BY-SA 2.0) melalui Commons Wikimedia
