Perbedaan Utama – Terapi Psikoanalitik vs Psikodinamik
Terapi psikoanalitik dan terapi psikodinamik adalah dua dari modalitas pengobatan yang paling penting yang direkomendasikan untuk mengatasi berbagai penyakit kejiwaan karena berbagai keuntungan yang terkait dengan tujuan dan ruang lingkup yang diidentifikasi dengan jelas. Perbedaan yang menonjol antara psikoanalisis dan terapi psikodinamik adalah batas waktu dan intensitasnya; terapi psikodinamik diketahui lebih singkat dan kurang intensif dibandingkan terapi psikoanalitik tradisional.
Artikel ini melihat
- Apa itu Terapi Psikoanalitik? – Tujuan dan Khasiat, Metode yang Digunakan, Durasi dan Intensitas
- Apa itu Terapi Psikodinamik? – Tujuan dan Khasiat, Metode yang Digunakan, Durasi dan Intensitas
- Apa perbedaan antara Terapi Psikoanalitik dan Psikodinamik?
Yang perlu anda ketahui tentang Terapi Psikoanalitik?
Terapi psikoanalitik adalah jenis perawatan, terutama didasarkan pada teori psikoanalitik yang diperkenalkan oleh Sigmund Freud, dan berfokus pada bagaimana pikiran bawah sadar individu memengaruhi pikiran, emosi, dan pola perilakunya masing-masing.
Tujuan mendasar dari terapi psikoanalitik melibatkan analisis rasional pengalaman anak usia dini yang dapat menimbulkan perilaku potensial, ciri-ciri kepribadian dan berbagai tindakan individu.
Durasi pengobatan akan bervariasi sesuai dengan kebutuhan individu, tetapi sebagai aturan, pertemuan awal harus dilakukan setidaknya sekali seminggu; ini mungkin secara bertahap menurun frekuensinya (sekali per bulan) tetapi tetap selama beberapa minggu, bulan atau bahkan tahun, tergantung pada respon pasien.
Sejauh sejarah terapi psikoanalitik yang bersangkutan, Charcot, orang yang bekerja sama dengan Freud diketahui telah menggunakan hipnosis untuk mengobati wanita dengan histeria yang menunjukkan gejala seperti kelumpuhan parsial, halusinasi, dan gugup.
Terapis psikoanalitik kebanyakan menggunakan berbicara dengan pasien, menyoroti konsep terapi bicara, yang merupakan cara paling umum dari intervensi yang digunakan di sini. Juga dikenal sebagai terapi bicara, terapi ini mencoba mengidentifikasi hubungan antara pengalaman masa kecil seseorang, peristiwa kehidupan negatif, perasaan tidak sadar, pikiran dan emosi yang dianggap memainkan peran penting dalam berbagai perilaku manusia. Terapi psikoanalitik juga melibatkan asosiasi bebas, eksplorasi transferensi, mengamati pertahanan dan interpretasi mimpi.
Meskipun beberapa profesional menyarankan bahwa metode ini memakan waktu, mahal dan tidak memiliki dasar ilmiah yang pasti, beberapa penelitian telah membuktikan efektivitasnya dalam pertumbuhan emosional sebagai hasil dari empati, mendengarkan tanpa menghakimi, pemahaman, dan banyak faktor motivasi lainnya.
Yang perlu anda ketahui tentang Terapi Psikodinamik?
Terapi Psikodinamik didefinisikan sebagai studi sistematis tentang kekuatan psikologis yang menghasilkan berbagai perilaku, perasaan atau emosi manusia dan bagaimana hal itu dapat terjadi dalam kaitannya dengan pengalaman hidup sebelumnya. Dalam istilah yang lebih sederhana, ini terutama berfokus pada hubungan dinamis antara konsep motivasi sadar dan tidak sadar yang bergantung pada fakta bahwa berbagai proses pikiran memiliki aliran energy psikologis yang pasti di otak manusia.
Jenis utama dari terapi ini termasuk terapi interpersonal (IPT) dan terapi yang berpusat pada orang yang berhubungan dengan asosiasi bebas, menyelesaikan tujuan pada konflik bawah sadar, meningkatkan mekanisme pertahanan, transferensi positif, dan pengobatan simtomatik.
Terapi psikodinamik melibatkan membawa pengalaman masa kanak-kanak yang tertekan ke tingkat sadar, menggunakan dalam menganalisis masalah individu saat ini.
Meskipun ada beberapa kekurangan penelitian kuantitatif dan eksperimental, terapi psikodinamik diterima di seluruh dunia untuk mengobati fobia, gangguan kecemasan, depresi, dll.
Perbedaan Antara Terapi Psikoanalitik dan Psikodinamika
Definisi
Terapi psikoanalitik didefinisikan sebagai proses penyembuhan seseorang dengan memunculkan pikiran bawah sadar ke tingkat sadar yang pada akhirnya akan menghasilkan pelepasan beberapa emosi dan pengalaman yang ditekan.
Di sisi lain, terapi Psikodinamik , juga dikenal sebagai terapi berorientasi wawasan, adalah jenis terapi modern tertua yang digunakan di bidang psikiatri dan didefinisikan sebagai intervensi yang terutama berfokus pada proses bawah sadar yang cenderung menentukan perilaku individu saat ini.
Durasi dan Intensitas
Terapi psikodinamik diketahui lebih singkat dan kurang intensif daripada terapi psikoanalitik tradisional , tetapi keduanya berasal dari teori dasar yang menerima bahwa perkembangan individu sedikit banyak dipengaruhi oleh banyak pengalaman masa kanak-kanak yang tak terlupakan.
Lebih penting lagi, konsep sentral universal dari terapi singkat didorong dalam terapi psikodinamik yang terutama berfokus pada intervensi jangka pendek dan cepat yang secara langsung menargetkan masalah pasien, daripada mengaitkannya secara bebas dan mendiskusikan banyak, masalah yang mungkin tidak berhubungan, yang biasanya memainkan ciri khas. dalam intervensi psikoanalitik.
Kata terakhir
Kedua jenis pengobatan dapat digunakan untuk mengatasi kondisi kejiwaan yang sama; efektivitas akan cenderung tergantung pada kebutuhan individu, tingkat keparahan penyakit, lingkungan dan kemungkinan pengalaman masa lalu.
Gambar Courtesy:
“Sesi Konseling Klinik” hellocoolworld (CC BY 2.0) melalui Flickr
“Institut Kehidupan Seimbang – Psikoterapi Santa Monica” Oleh Bliusa – Pekerjaan sendiri (CC BY-SA 4.0) melalui Commons Wikimedia
