Cleaning mania adalah salah satu jenis gangguan obsesif-kompulsif, yang dikenal sebagai OCD, dan ditandai dengan kebutuhan untuk membersihkan rumah secara detail, beberapa kali sehari, serta kebersihan pribadi, dalam beberapa kasus.
Fakta selalu bersentuhan dengan produk pembersih dapat menyebabkan berkembangnya alergi dan iritasi kulit, selain itu, karena selalu ada perhatian berlebihan terhadap lingkungan dan kebersihan, juga dimungkinkan adanya gangguan. dalam kehidupan pribadi dan Sosial.
Kotoran dan kuman yang ada dalam kehidupan kita sehari-hari sebagian bertanggung jawab untuk memperkuat sistem kekebalan kita, terutama selama masa kanak-kanak, membantu tubuh membangun pertahanannya sendiri. Oleh karena itu, pembersihan berlebihan dan penggunaan produk yang menjanjikan untuk membunuh 99,9% kuman dapat merugikan pembangunan pertahanan yang diperlukan, merugikan kesehatan.
Tanda-tanda mania kebersihan
Ketika obsesi menjaga kebersihan rumah tumbuh dan menjadi tugas utama sehari-hari, bisa jadi ini pertanda sudah menjadi gangguan psikologis. Jadi, beberapa tanda utama mania kebersihan adalah:
- Habiskan lebih dari 3 jam sehari untuk membersihkan rumah;
- Adanya kemerahan atau luka di tangan, yang menunjukkan kebutuhan terus-menerus untuk mencuci atau mendisinfeksi tangan berulang kali;
- Kekhawatiran berlebihan terhadap kotoran, kuman atau tungau dan selalu mendisinfeksi sofa dan lemari es, misalnya;
- Berhenti berpartisipasi dalam acara sosial, seperti pesta ulang tahun, agar tidak membuang waktu;
- Jangan biarkan acara berlangsung di rumah Anda sendiri, karena harus selalu bersih;
- Dalam kasus yang paling serius, keluarga itu sendiri dapat dibatasi pada ruangan tertentu di rumah dan tidak pernah menerima pengunjung, agar tidak mengotori lantai;
- Kebutuhan konstan untuk memeriksa apakah semuanya bersih atau pada tempatnya;
- Perlu membersihkan benda-benda yang biasanya tidak dibersihkan, seperti kartu kredit, ponsel, karton susu, atau kunci mobil, misalnya.
Cleaning mania menjadi gangguan ketika kebiasaan berhenti menjadi sehat dan menjadi kewajiban sehari-hari yang mendominasi kehidupan seseorang. Gejala biasanya mulai perlahan dan berangsur-angsur meningkat, dan penting untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater agar pengobatan dapat dimulai.
Kemungkinan penyebab
Penyebab pasti dari mania kebersihan dan kerapian masih belum sepenuhnya jelas, namun ada beberapa faktor yang dapat memicunya, seperti:
- Riwayat keluarga dengan OCD;
- Perubahan bahan kimia di otak, seperti serotonin;
- Stres atau pengalaman traumatis;
- Gangguan kecemasan;
- Depresi;
- Gangguan neurologis, seperti penyakit Parkinson, cedera otak akibat trauma, sindrom Tourette, atau penyakit Huntington.
Selain itu, kurangnya kemampuan untuk menghadapi ketidakpastian atau rasa tanggung jawab yang lebih besar juga tampaknya terkait dengan risiko OCD yang lebih tinggi.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Penanganan OCD akibat pembersihan dan pengorganisasian dilakukan melalui sesi psikoterapi dengan menggunakan teknik kognitif-perilaku.
Dalam beberapa kasus, mungkin juga diindikasikan bahwa psikiater dikonsultasikan untuk evaluasi yang lebih luas dan penggunaan ansiolitik atau antidepresan dapat diindikasikan, yang membantu meringankan gejala kecemasan, yang cukup umum terjadi pada kasus OCD. . Lihat detail lebih lanjut tentang pengobatan OCD.