Tahun 2020 ini, karena situasi pandemi yang dinyatakan oleh WHO untuk COVID-19, telah membawa perubahan besar dalam cara kita berkomunikasi dan berhubungan sosial.
Penggunaan perangkat seperti topeng atau layar telah mengubah bagaimana suara dirasakan dalam percakapan, misalnya, karena dilemahkan , dan ini memaksa kita untuk berbicara lebih kuat untuk meningkatkan nada suara kita . Akibatnya, kerusakan pada pita suara dapat terjadi, terutama jika Anda tidak memiliki pelatihan dan saran yang sesuai dari spesialis yang didedikasikan untuk perawatan dan penggunaan suara.
Dengan demikian, disfonia adalah patologi yang semakin sering terjadi karena upaya suara yang terus menerus dalam keadaan ini dan, di atas segalanya, di antara para profesional yang menggunakan suara dengan cara yang penting dalam aktivitas sehari-hari mereka (guru, penyanyi, profesional kesehatan, dll.). dll.). Selain itu, sektor populasi ini adalah beberapa yang paling rentan terhadap masalah vokal, karena mereka menggunakan suara yang diproyeksikan pada jarak yang jauh sebagai alat kerja dan setiap hari, dan itu adalah masalah serius ketika mereka melakukannya tanpa teknik vokal. untuk membantu mereka.tidak memiliki masalah seperti ini.
Di sisi lain, untuk penggunaan vokal alami yang sudah diderita oleh para profesional ini, kebisingan sekitar dan tekanan harian dari aktivitas mereka ditambahkan. Semua ini menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam risiko patologi vokal karena upaya yang lebih besar yang harus mereka lakukan di tempat kerja untuk didengar, karena kombinasi topeng, layar, dan jarak sosial .
Studi yang baru-baru ini diterbitkan menghubungkan penggunaan masker dengan peningkatan patologi suara, terutama pada profesional yang menggunakan dan menyaring suara mereka setiap hari.
Apa hubungan penggunaan masker dengan peningkatan disfonia?
Semakin banyak penelitian mendukung hubungan yang berbahaya untuk persepsi suara kita karena penggunaan topeng dalam situasi pandemi ini.
Contohnya adalah penelitian yang dilakukan oleh Departemen Terapi Bicara di Brasil oleh Dr. Veis Ribeiro dan kolaboratornya, yang diterbitkan tahun 2020 ini di majalah “ Voice Foundation ”. Penelitian ini mengungkapkan bahwa penggunaan masker meningkatkan persepsi upaya vokal, kesulitan kejelasan dalam percakapan , serta umpan balik pendengaran dan koordinasi pernapasan dengan suara , yang dalam hal ini terganggu.
Menarik juga untuk mengomentari penelitian lain yang diterbitkan tahun ini di jurnal Hearing Review , yang menunjukkan dampak akustik dari berbagai jenis masker pada komunikasi antara petugas kesehatan dan pasien. Data menunjukkan bahwa masker mengurangi frekuensi tinggi (2000-7000 Hz) yang diucapkan oleh pengguna, dengan penurunan desibel (dB) dari 3 hingga 4 dB untuk masker bedah sederhana, dan sekitar 12 dB untuk masker N95, dengan kesulitan pemahaman dalam percakapan yang diadakan oleh dokter-pasien , dan terutama dalam kasus-kasus dengan gangguan pendengaran.
Pertama dan terpenting, perlindungan terhadap virus sangat penting, penilaian oleh spesialis Otorhinolaryngology sangat penting untuk dapat melakukan studi lengkap dalam konsultasi, dengan maksud untuk membuat diagnosis dan analisis dasar dari keadaan suara dan fungsi kita. dari pita suara kita.
Studi ini sangat direkomendasikan, terutama pada orang yang menggunakan suara mereka sebagai alat kerja atau berdedikasi untuk bernyanyi. Dan, kemudian, berdasarkan temuan eksplorasi dan analisis suara, dan diagnosis lengkap yang dibuat dalam konsultasi, langkah selanjutnya adalah mengoordinasikan pekerjaan kami dengan ahli terapi wicara/phoniatris untuk merawat dan mencegah perkembangan penyakit. di pita suara. .
Patologi apa yang bisa berkembang sebagai akibat dari penggunaan topeng?
Sebuah penelitian yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal bergengsi Laryngoscope oleh Dr. Heider, dari University of Chile, mengungkapkan peningkatan prevalensi perubahan suara di era Covid-19 ini, terutama terkait dengan penggunaan masker.
Penggunaan masker telah dikaitkan dengan patologi seperti jerawat dan gangguan suara, sakit kepala , sesak napas dan patologi suara (masalah yang ditekankan pada orang yang sudah menderita disfonia atau masalah vokal) . Selain itu, ketegangan vokal lebih sering terjadi , dengan kemungkinan munculnya nodul , edema, dan polip vokal pada suara profesional, penyanyi, guru, dan tenaga kesehatan yang harus memakai masker minimal 8 hingga 12 jam sehari, sehingga bahkan telah mengusulkan agar penggunaan masker dianggap sebagai penyakit akibat kerja.
Pedoman apa yang dapat diikuti untuk mencegah dan memperbaiki masalah suara, terutama pada profesional yang menggunakan suara setiap hari?
Rekomendasi yang paling penting adalah menghindari apa pun yang dapat merusak pita suara, mulai dari tembakau dan iritan lainnya, seperti kopi atau alkohol berlebih, yang berkontribusi pada dehidrasi tubuh.
Sangat disarankan untuk mengikuti tips lainnya, seperti berbicara perlahan dan mengartikulasikan kata dengan baik , menggunakan nada suara yang alami, dan menggunakan mikrofon jika Anda harus menggunakan suara yang diproyeksikan pada jarak yang jauh. Jeda harus diambil saat berbicara untuk bernapas dalam-dalam dan, pada profesional yang banyak menggunakan suara mereka, pemanasan vokal diindikasikan, untuk mencapai lebih banyak perlawanan di dalamnya untuk menghadapi hari kerja.
Karena karakteristiknya, masker self-filtering membutuhkan lebih banyak upaya untuk bernapas daripada masker bedah atau higienis. Untuk alasan ini, kombinasi keduanya dianjurkan, tergantung pada kebutuhan setiap orang atau situasi.
Hampir merupakan kewajiban atau “perintah” bahwa, sebelum disfonia dan, di atas segalanya, lebih dari seminggu, studi dan analisis mendalam dilakukan dalam konsultasi suara. Dengan cara ini, pemeriksaan dan eksplorasi pita suara dapat dilakukan dengan tujuan untuk mencegah dan mendiagnosis cedera pada tingkat ini, dengan dukungan dan koordinasi Terapi Wicara/Foniatri, sehingga mengoptimalkan kesehatan dan kualitas suara kita di kegiatan kita sehari-hari dan dalam bernyanyi suara.
