Dr Asmarats adalah spesialis penyakit dalam yang ahli dalam pengobatan patologi seperti kolesterol, yang ia bicarakan dalam artikel ini. Dokter menekankan pentingnya mencegah kolesterol dan mengendalikannya dengan benar, karena itu adalah salah satu penyakit kardiovaskular, penyebab utama kematian di dunia Barat.
Kolesterol adalah lemak esensial yang penting untuk berfungsinya tubuh karena merupakan bagian dari membran sel tubuh manusia, juga merupakan bahan mentah dari mana tubuh memproduksi hormon seks, steroid, dan garam empedu.
Kolesterol dapat memiliki dua asal; yang disintesis oleh tubuh itu sendiri, terutama oleh hati, yang dikenal sebagai kolesterol endogen, dan yang disediakan oleh makanan, disebut kolesterol eksogen.
jenis kolesterol
Kolesterol HDL disebut kolesterol baik karena diekstraksi dari arteri, diteruskan ke hati dan dieliminasi dari tubuh. Di sisi lain, kolesterol LDL dikenal sebagai kolesterol jahat, harus diklarifikasi bahwa hanya buruk jika berlebihan, karena mendukung penyakit peredaran darah dan menyebabkan aterosklerosis, yaitu pengerasan dan penebalan dinding pembuluh darah. Aterosklerosis dikaitkan dengan faktor risiko lain seperti merokok, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Nilai kolesterol optimal
Jumlah total kolesterol, HDL, LDL dan trigliserida tidak akan di atas 200mg. Secara terpisah, kolesterol jahat atau LDL cukup besar jika di bawah 100 atau 110mg per desiliter, HDL atau kolesterol baik jika di atas 40, dan trigliserida jika di bawah 150mg.
Faktor yang mempengaruhi munculnya kolesterol
Faktor risiko kolesterol dapat dibedakan antara dua: genetik dan lingkungan. Faktor lingkungan meliputi jenis diet dan aktivitas fisik. Selain itu, di antara faktor-faktor yang tidak dapat dimodifikasi, usia dan jenis kelamin dapat ditentukan, dan di antara yang dapat dimodifikasi adalah diet dan latihan fisik. Kebiasaan lain yang dapat dimodifikasi adalah merokok, selain mengendalikan hipertensi dengan menekan garam dan mengendalikan faktor risiko lain yaitu diabetes, hipertensi dan dislipidemia.
Jika kolesterol tidak dikontrol dengan benar, dapat mengembangkan patologi seperti stroke
gejala kolesterol
Biasanya, kelebihan kolesterol tidak menimbulkan gejala, meskipun ada kasus terisolasi di mana pasien mungkin memiliki xanthelasma, nodul kekuningan di sekitar kelopak mata, atau arcus kornea, yang merupakan opasitas keabu-abuan di tepi kornea.
Biasanya analisis adalah prosedur yang menunjukkan kadar kolesterol tinggi. Selain itu, pasien yang menderitanya memiliki risiko dua kali lipat menderita infark miokard akut. Gejala-gejala di atas semuanya berhubungan dengan penyumbatan arteri. Jika obstruksi ini terjadi di tingkat jantung, akan muncul angina pektoris atau infark miokard akut, jika obstruksi di tingkat otak, akan muncul stroke atau kecelakaan pembuluh darah otak, dan jika di tingkat otak. ekstremitas bawah, itu akan menjadi iskemia atau obstruksi ekstremitas.
Makanan yang buruk untuk penderita kolesterol
Makanan yang harus dihindari adalah lemak jenuh yang berasal dari hewan seperti daging, produk susu penuh lemak, telur, dan jeroan. Dalam kasus hiperkolesterolemia, pengurangan asupan daging merah dan peningkatan asupan ikan, terutama ikan biru, dan diet yang bervariasi juga kaya buah-buahan, kacang-kacangan dan sayuran direkomendasikan.
pengobatan kolesterol
Perawatan utama melibatkan memodifikasi gaya hidup dan diet, selain menggabungkan aktivitas fisik sehari-hari. Semua ini harus disertai dengan pengurangan faktor risiko seperti merokok, jika terjadi hipertensi, menghindari konsumsi garam, dan mengontrol gula. Pada tingkat farmakologi, ada suplemen makanan yang berasal dari alam seperti sterol tumbuhan, yang merupakan obat yang dapat membantu menurunkan kolesterol hingga 5 atau 10%, karena bekerja dengan mengurangi penyerapan kolesterol di usus.
Di sisi lain, ada statin, yang telah merevolusi prognosis penyakit kardiovaskular. Mereka adalah obat yang sangat efektif untuk menurunkan kolesterol LDL, meskipun ada beberapa efek samping. Sebagian kecil pasien mungkin menderita mialgia dan perubahan tes hati, meskipun biasanya bersifat sementara dan reversibel ketika obat dihentikan.
