Ada berbagai jenis gangguan obsesif, mulai dari Obsessive Compulsive Disorder (OCD), melalui keraguan patologis atau juga obsesi murni… Namun, mereka semua memiliki karakteristik yang sama, biasanya terkait dengan kesulitan atau ketidakmampuan untuk berhenti memikirkan hal-hal tertentu, atau untuk berhenti mencoba mengendalikan segalanya.
Orang dengan gangguan obsesif berusaha mengendalikan segalanya
Bagaimana gangguan obsesif kompulsif mempengaruhi perilaku?
Orang yang menderita gangguan obsesif sering kali mencoba untuk mengendalikan segala sesuatunya secara konstan dan, terlebih lagi, dengan cara yang menuntut sehingga biasanya di luar jangkauan siapa pun. Mereka merencanakan segalanya untuk mengantisipasi kejadian di masa depan dan dengan demikian dapat mengendalikannya. Meskipun ada beberapa jenis gangguan obsesif, mekanismenya sama, selalu terkait dengan upaya ekstrem untuk mengejar kendali, yang dalam banyak kesempatan menyebabkan kebalikannya, kehilangan kendali . Ada juga ketidakmungkinan nyata untuk dapat memutuskan hubungan dari pikiran-pikiran itu .
Apakah semua pikiran obsesif menunjukkan gangguan obsesif?
Sangat. Semua orang dapat memiliki saat-saat atau bahkan saat ketika, karena situasi stres atau masalah apa pun (yang harus mereka selesaikan), mereka tidak dapat berhenti memikirkannya, mencoba mencari solusi, dan ini bukan gangguan. Perbedaan utama dengan gangguan obsesif adalah bahwa setelah situasi atau masalah teratasi, pikiran kembali normal dan tidak kembali, sedangkan pada gangguan obsesif Anda tidak sepenuhnya terputus, dan ini diulang terus menerus atau siklis. , tetapi tidak. ‘cenderung.
Bagaimana cara mengobati gangguan obsesif?
Terapi Strategis Singkat dalam Psikologi bekerja secara langsung dengan pikiran dan tindakan obsesif, memberikan pola tindakan alternatif bagi pasien, yang berusaha menyeimbangkan kembali apa yang menjadi tidak seimbang, dan hasil positif dicapai dengan sangat cepat.
