Gastritis nervosa adalah jenis gastritis yang biasanya menyebabkan gejala selama atau setelah periode stres atau kecemasan yang meningkat. Meski tidak menyebabkan radang lambung seperti gastritis klasik, gejalanya sangat mirip, antara lain rasa mengganjal di tenggorokan, mulas, perih, dan perut kembung.
Gastritis jenis ini, juga dikenal sebagai dispepsia fungsional, dapat disembuhkan dan dapat diobati dengan perubahan pola makan, perubahan gaya hidup, dan penggunaan obat yang diresepkan oleh ahli gastroenterologi, seperti antasida atau mukosa lambung yang menenangkan.
Namun, karena berkaitan erat dengan faktor emosional, penting juga bahwa pengendalian emosi merupakan bagian penting dari perawatan, dan mungkin disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog, misalnya.
Gejala gastritis saraf
Gejala utama gastritis saraf adalah:
- Sakit jahitan di perut;
- Keasaman dan rasa terbakar di ulu hati;
- Perasaan perut penuh;
- Mual dan muntah;
- Sering bersendawa.
Gejala gastritis saraf dapat muncul kapan saja, namun lebih terlihat pada periode stres atau kecemasan, seperti saat mempersiapkan ujian atau banyak tekanan di tempat kerja, misalnya, dan mungkin berulang pada beberapa orang.
Meski gejala gastritis saraf tidak selalu muncul bersamaan, namun bisa bertambah parah saat makan selama periode krisis penyakit. Beberapa gejala ini juga dapat muncul pada gastritis jenis lain dan membingungkan diagnosisnya. Ketahui cara membedakan jenis maag dan cara pengobatannya.
tes gejala
Untuk mengetahui risiko terkena gastritis saraf, tandai gejala yang mungkin Anda alami pada pemeriksaan di bawah ini:
- 1. Sakit perut yang terus-menerus menusuk Ya Tidak
- 2. Merasa mual atau perut sangat penuh Ya Tidak
- 3. Perut bengkak dan nyeri Ya Tidak
- 4. Pencernaan lambat dan sering bersendawa Ya Tidak
- 5. Sakit kepala dan malaise umum Ya Tidak
- 6. Kehilangan nafsu makan, muntah atau muntah Ya Tidak
Menghitung
Hasil:
Buatlah janji temu dengan seorang ahli
Pesan janji temu sekarang
Tes gejala hanyalah alat pedoman, tidak berfungsi sebagai diagnosis dan tidak menggantikan konsultasi dengan ahli gastroenterologi.
Cara memastikan diagnosis
Diagnosis gastritis saraf biasanya dibuat ketika gejala memburuk selama periode stres yang meningkat. Namun, penting untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab gastritis lainnya, seperti infeksi bakteri Helicobacter pylori .
Penyebab utama
Gastritis saraf terjadi terutama karena situasi emosional seperti kecemasan, stres, dan kegugupan, yang menyebabkan peningkatan produksi cairan lambung, yang mengakibatkan perkembangan gejala gastritis.
Karena tidak ada radang lambung, gastritis saraf tidak dapat berubah menjadi kanker, karena endoskopi pencernaan tidak menunjukkan adanya erosi di lambung.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Pengobatan untuk gastritis saraf harus diindikasikan oleh ahli gastroenterologi, yang mungkin menunjukkan:
1. Obat-obatan
Dokter mungkin mengindikasikan penggunaan obat-obatan untuk mengurangi produksi asam lambung dan memperbaiki gejala seperti nyeri, perih dan keasaman, serta penggunaan penghambat produksi asam, seperti Omeprazole atau Pantoprazole, juga dapat diindikasikan.
Mungkin juga diindikasikan penggunaan antasida yang membantu menetralkan keasaman lambung.
2. Diet untuk gastritis saraf
Untuk mengurangi produksi asam lambung dan meringankan gejala nyeri dan perih, dianjurkan untuk menghindari konsumsi makanan tinggi lemak, seperti daging merah, sosis, sosis, bacon, susu murni, makanan cepat saji, makanan beku, saus. apapun. , keju kuning, keju krim , biskuit isi dan sosis pada umumnya.
Makanan ini membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna di saluran pencernaan, mendukung timbulnya gejala. Disarankan juga untuk menghindari konsumsi makanan pedas, minuman bersoda, merica dan minuman berkafein.
Selama krisis gastritis saraf, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mudah dicerna dan rendah serat, seperti:
- Daging putih dan ikan rendah lemak , seperti ayam, kalkun, dan hake;
- Sayuran yang dimasak seperti wortel, terong, labu dan zucchini;
- Buah-buahan yang dikupas seperti apel, persik, pepaya, pisang, dan pir;
- Sereal dan umbi-umbian , seperti nasi putih, pasta, kentang, dan ubi jalar tanpa kulit;
- Produk susu , seperti susu skim, yogurt alami, dan keju putih, seperti ricotta dan dadih ringan;
- Bumbu alami seperti bumbu halus, bawang putih, bawang merah, peterseli, ketumbar dan oregano.
Setelah krisis berlalu, Anda dapat secara bertahap melanjutkan pola makan harian normal Anda, dan penting untuk memiliki pola makan yang seimbang dan sehat. Tindakan pencegahan penting lainnya adalah tidak berbaring setelah makan, menghindari minum cairan saat makan, makan perlahan, mengunyah makanan dengan baik, menghindari konsumsi minuman beralkohol dan rokok.
Lihat detail lebih lanjut tentang apa yang harus dimakan jika terjadi gastritis:
3. Lakukan psikoterapi
Bergantung pada tingkat stres, kecemasan dan/atau kegugupan, penting juga untuk berkonsultasi dengan psikolog untuk penilaian dan rencana terapi untuk mengatasi masalah emosional dan memperbaiki gejala gastritis.
4. Lakukan aktivitas fisik secara teratur
Berlatih aktivitas fisik secara teratur penting untuk memperbaiki pencernaan, mengurangi stres dan kecemasan serta meningkatkan produksi hormon yang memberikan perasaan senang dan sejahtera, membantu meringankan gejala penyakit.
5. Pengobatan Rumahan
Beberapa tanaman obat dapat digunakan sebagai pengobatan alami untuk gastritis saraf, membantu meringankan gejala penyakit tersebut. Untuk ini, Anda bisa menggunakan peppermint dan jahe untuk meredakan mual dan muntah, serta tablet arang untuk mengurangi produksi gas usus.
Dimungkinkan juga untuk minum teh seperti kamomil, bunga gairah, dan lavender, karena memiliki khasiat menenangkan yang membantu merilekskan tubuh.